Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Klarer Geist glückliches Leben -...

  Sonja Schoch

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  "Klarer Geist, glückliches Leben - Dein Weg zu weniger Stress und mehr Lebensfreude durch Meditation" ist mehr als nur ein Ratgeber. Die Autorin Sonja Schoch nimmt die Leserinnen und Leser mit auf eine transformative Reise, auf der sie lernen, wie Achtsamkeit und Meditation den Weg zu einem erfüllteren Leben ebnen können.In diesem Leitfaden verbindet Sonja ihre umfassende Erfahrung in den Bereichen Gesundheit, Esoterik und persönliche Entwicklung, um praktische Einsichten und leicht umsetzbare Techniken zu präsentieren. Das Buch ist nicht nur eine Sammlung von Ideen, sondern ein Handbuch für die Integration von Achtsamkeit in den Alltag.Die Leserinnen und Leser werden dazu ermutigt, einen klaren Geist zu entwickeln, um den Herausforderungen des modernen Lebens gelassener zu begegnen. Durch kluge Einblicke und mitfühlende Anleitung zeigt Sonja, wie Meditation nicht nur Stress reduzieren kann, sondern auch den Weg zu innerem Frieden, Freude und Erfüllung ebnet."Klarer Geist, glückliches Leben" ist für alle, die nach einem praktischen Leitfaden suchen, um Achtsamkeit in ihrem Leben zu verankern und so einen nachhaltigen Weg zu weniger Stress und mehr Lebensfreude zu finden. Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation und lassen Sie sich von Sonjas weisen Worten inspirieren.

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  Detox your Life! - Welche...

  Viola Möbius

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  Welchen Einfluss haben Partner, Freunde und Familie auf dich? 
  
  - Befreie dich von ungesunden Beziehungen – schaffe dir dein ideales Umfeld
  - Toxicity und Manipulation – wirksame Strategien, um dagegen souverän vorzugehen
  - Echte Beispiele und Anekdoten aus dem Erfahrungsschatz der Kriminologin Viola Möbius
  Nach dem Lesen dieses Buchs weißt du Folgendes ganz genau: Wie du Menschen erkennst, die dir nicht guttun – und wie du dich von diesen befreist. Außerdem: Wie du dir ein ideales Umfeld erschaffst – für mehr Motivation, Flow, Erfolg, Lebensfreude, Zufriedenheit. Kurz: für ein Upgrade deines Lebens!
  "Bevor Sie bei sich selbst einen Minderwertigkeitskomplex diagnostizieren, stellen Sie sicher, dass Sie nicht von Arschlöchern umgeben sind!" – Dieser vermeintlich von Freud stammende Ausspruch beschreibt, wie uns Partner, Freunde und Familie im schlechtesten Fall prägen können. Die Qualität des direkten Umfelds bestimmt in hohem Maße über die Qualität deines Lebens, über Erfolg und Misserfolg, ja, es übt selbst Einfluss auf die mentale Gesundheit aus. Mehr als dir bewusst ist, werden auch das eigene Denken, die inneren Überzeugungen und Prinzipien von deinen Nächsten beeinflusst.
  Wer wünscht sich also nicht ein Umfeld, das einen nicht limitiert, blockiert oder gar runterzieht, sondern Energie und Zuspruch gibt? Aber wie erkenne ich, ob mir jemand guttut oder nicht? Und wie umgebe ich mich mit den "richtigen" Menschen, die mich fördern, fordern und inspirieren?
  Die Kriminologin Viola Möbius hat jahrelang Erfahrungen gesammelt zu den Hürden und Tücken des menschlichen Verhaltens und unseren Umgang miteinander. In diesem Ratgeber verrät sie uns, wie man sein Umfeld kritisch prüft und selektiert. Sie zeigt, bei welchen Warnsignalen man sich von Menschen möglichst schnell verabschieden sollte und wie man dies souverän anpackt.
  Dieses Buch ist dein Universaltool mit vielen Erklärungen, wissenschaftlichen Tests, lebendigen Beispielen, echten Geschichten, effektiven Checklisten, spannenden Fragen und ungewöhnlichen Ansätzen aus der Welt der Ermittler.

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  Optimieren Sie Ihre sozialen...

  Ismail Can Karademir

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  Optimieren Sie Ihre sozialen Medien mit einem Inhaltskalender 
  Ein ausführlicher thematischer Leitfaden zum Inhaltskalender für soziale Medien, wie er noch nie zuvor geschrieben wurde. 
  Mithilfe dieses Leitfadens werden Sie Erfolg in den sozialen Medien erzielen. 
  Wenn Sie diese Strategien anwenden, werden Sie Ihre Sichtbarkeit auf Plattformen wie Instagram, Twitter, Pinterest und YouTube maximieren. 
  Sie können sogar zu einem Phänomen werden, indem Sie die Anzahl Ihrer Follower erhöhen. 
  Beherrschen Sie die sozialen Medien mit diesem ultimativen Leitfaden! 
  Sind Sie bereit, die Landschaft der sozialen Medien zu erobern? 
  Dieses mächtige Buch ist Ihre ultimative Waffe, vollgepackt mit praktischen Strategien und Ideen von Experten, um Ihr Spiel zu verändern. 
   Mit diesem Buch können Sie 
   Einen geplanten Ansatz zu entwickeln, der die für das Social-Media-Marketing aufgewendete Zeit minimiert und gleichzeitig Ihre Ergebnisse maximiert. 
   Beherrschen Sie die Kunst, Inhalte zu erstellen, die Ihre Zielgruppe ansprechen, binden und mit ihr mitschwingen. 
   Bauen Sie sinnvolle Verbindungen zu Ihren Followern auf, indem Sie dauerhafte Beziehungen fördern und sie zu Befürwortern Ihrer Marke machen. 
   In diesem praktischen und umfassenden Leitfaden finden Sie alles, was Sie brauchen, um im Bereich Social Media Marketing erfolgreich zu sein. 
   Dieses Buch ist perfekt für 
   Anfänger im Bereich Social Media Marketing. 
   Erfahrene Experten im Bereich Social Media Marketing. 
   Inhaber von Kleinunternehmen 
   Jeder, der sich für das Social-Media-Marketing begeistert. 
   Beginnen Sie jetzt zu lesen und verwandeln Sie Ihr Spiel mit den sozialen Medien von gut zu hervorragend!

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  Nichtraucher im Schlaf

  Miss Smilla

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  Subliminals sind mächtige Werkzeuge. Aktivieren Sie die unglaubliche Energie Ihres Unterbewusstseins und erreichen Sie Ihre Ziele spielend leicht – trimmen Sie sich auf Erfolg. Überzeugen Sie sich also selbst. Gestalten Sie Ihre persönliche Realität ab sofort selbst. Wenn Sie bisher davon überzeugt waren, dass man seine Wünsche nur durch harte Arbeit verwirklichen kann, dann werfen Sie diese Überzeugung ab sofort über Bord! Vollbringen Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken Unmögliches!

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  Gute Nacht Yoga für Kinder: Der...

  Nina Weick

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  Wenn Sie Ihrem Kind vor dem zu Bett bringen, noch etwas Gutes tun möchten, dann sind Sie hier genau richtig!Als Mutter oder Vater kennen Sie sicherlich die Situation, dass Ihr Kind abends noch hellwach und voller Tatendrang ist, obwohl es eigentlich schon längst im Bett sein sollte.Oft liegt dies daran, dass Kinder durch mangelnde Bewegung nicht richtig ausgelastet sind. Allerdings kann es auch sein, dass Ihr Kind abends noch etwas für die Schule vorbereitet und danach einfach nicht abschalten kann.Schlussendlich führt diese Situation über einen gewissen Zeitraum zu Schlafmangel, der auch gesundheitliche Probleme wie Stressempfindlichkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten mit sich bringen kann.Verständlicherweise möchten Eltern, wenn ihr Kind im Bett ist, die verdiente Abendruhe genießen. So dass sie meistens gar nicht mitbekommen, ob das Kind wirklich schläft oder wach im Bett liegt.Aber keine Sorge, in diesem Buch nimmt Sie die Autorin Nina Weick an die Hand und zeigt Ihnen:- Tipps & Tricks, damit Ihr Kind besser einschlafen kann- 6 essenzielle Atemübungen aus der Welt des Yoga, um die Qualität des Schlafs zu verbessern- Wie Fantasiereisen oder Traumreisen funktionieren, um die ganzheitliche Entspannung Ihres Kindes zu fördern und ihm beizubringen, besser mit Gefühlen umzugehen- 15 verschiedene Körperübungen (Asanas), damit ihr Kind fasziale Verklebungen löst, die die Beweglichkeit steigern und allgemein gesünder heranwachsen kann- Bonus: Anleitungen zu ätherischen Ölen und der dazugehörigen AromatherapieSie sehen also: Kindgerechte Übungen vor dem Schlafen, die auf Basis des Yoga verlaufen, können Kinder entspannen, den Körper und die Sinneswahrnehmungen schärfen und die Muskulatur verbessern. Kinderyoga ist eine sportliche Betätigung, die sich auf den ganzen Körper und den Geist auswirken kann.Sichern Sie sich noch heute dieses Exemplar, in dem Sie auf "Jetzt kaufen" drücken und tauchen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind in die Welt des Yogas ein.

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  Biofrequenzanwendung: Sound...

  Patrick Lynen

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  • Erlebe die nächste Generation der Biofrequenzen: Frequenzheilung & Meditation in einer Anwendung!• Entdecke die Kraft der Selbstheilung und steigere deine Gesundheit & innere Ruhe.• Nutze harmonische, warme Heilfrequenzen für tiefe Entspannung.Mit dieser bewährten Meditation aktivierst du deine zelluläre Selbstregeneration. Entdecke wie du mit heilenden Frequenzen und punktgenauen Botschaften deine Gesundheit & innere Balance steigerst. Und das von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten und nebenwirkungsfrei. Unsere neuroakustischen Sound-Technologien stimulieren eine ganzheitliche Aktivierung deines Gehirns; die sogenannte Gehirnwellen-Synchronisation. Unsere frequenzbasierten Sessions helfen dir dadurch erhöhte mentale, körperliche und emotionale Zustände zu erreichen.***** Entspannende Frequenzen unterstützen dich während der Meditation bei der zellulären & systematischen Selbstregulation. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden. *****Alle unsere Anwendungen werden in höchster Audioqualität aufgenommen und anschließend zertifiziert, um das bestmögliche Erlebnis zu bieten.WAS DU BEKOMMST:• Zwei bewährte Anwendungen zur zellulären Selbstregulation;• Eine Version zur Rückkehr ins Tagesbewusstsein (Laufzeit: 29 Minuten);• Eine Version zum Einschlafen am Abend (Laufzeit: 49 Minuten);• Zwei wundervoll entspannende Meditationen, perfekt zum Entspannen, Einschlafen und Heilen.Unsere Empfehlung: Höre täglich eine der frequenzbasierten Meditationen abends beim Einschlafen oder nutze sie über den Tag (beispielsweise während der Mittagspause) für insgesamt 21 Tage in Folge.

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