Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Wie man sich konzentriert: Von...

  Laura Bennett

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  Haben Sie sich jemals dabei ertappt, wie Sie stundenlang vor einer Aufgabe sitzen, aber ständig abgelenkt werden und nichts vorwärts geht? Und egal wie viele Produktivitäts-Apps Sie ausprobieren, Sie können sich einfach nicht so fokussieren, wie Sie es sich wünschen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter… 
  Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einem permanent abgelenkten Menschen zu jemandem gemacht haben, der tiefe Konzentration erreicht und Aufgaben effizient abschließt – und das in weniger als 3 Monaten.  
  Wollen Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Lebensphasen war? Die Entdeckung neurowissenschaftlich fundierter Fokus-Strategien, die mit unserem Gehirn arbeiten, statt gegen es zu kämpfen. 
  Das Problem ist – die meisten Menschen wissen nicht, wie sie ihre natürliche Aufmerksamkeit trainieren und äußere wie innere Ablenkungen effektiv eliminieren können. 
  Sie sind so wirkungsvoll, dass sie selbst in chaotischen Situationen funktionieren.Im Inneren finden Sie:Die einfachste Methode, um sofort Ihre Konzentration zu vertiefen und Ablenkungen auszublendenDas Aufmerksamkeits-Trainings-System, das Zerstreutheit in Fokus verwandeltDas sechsstufige Produktivitäts-Framework, das Sie in den Flow-Zustand bringtDie eine Technik, die digitale Ablenkungen sofort eliminiertDie sieben Fokus-Strategien für anhaltende KonzentrationDer Umgebungs-Optimierungs-Leitfaden für maximale ProduktivitätDas Energie-Management-System, das Ihre mentale Ausdauer steigertUnd alle weiteren Strategien, die mir und tausenden anderen geholfen haben, echten Fokus zu entwickeln 
  Wenn Sie endlich aufhören möchten, von Ablenkungen gesteuert zu werden und anfangen möchten, Ihr volles Potenzial durch tiefe Konzentration zu entfalten… dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Inhalte an und überzeugen Sie sich selbst.

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  Es war schon immer ziemlich kalt

  Ela Meyer, Rose Thormeyer

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  Auf die Freundschaft?! Drei Freunde Ende zwanzig: Insa, Hannes und Nico sind gemeinsam in einem friesischen Kaff aufgewachsen und auch nach ihrer Flucht aus der Provinz beste Freunde geblieben. Sie sind unzertrennlich und erzählen sich alles – eigentlich. Doch plötzlich häufen sich die Geheimnisse voreinander. Ihre Zukunftspläne scheinen nicht mehr zusammenzupassen: Hannes will zurück ins Dorf und die Werkstatt seines Opas übernehmen, Nico hat sich in eine Frau verliebt, die ein Kind erwartet, und Insa treibt weiter orientierungslos vor sich hin. Ihre einst unzertrennliche Gemeinschaft droht, auseinanderzubrechen. So unternehmen sie eine letzte große gemeinsame Reise. Zum Soundtrack von Django Reinhardt über ...But Alive bis Team Dresch fahren die drei Freunde unaufhaltsam auf die Weggabelung des Erwachsenwerdens zu, die ihre Leben in verschiedene Richtungen führen wird. Eine Geschichte über den aufwühlenden Wandel einer Jugendfreundschaft und das Ende einer gemeinsam verbrachten Lebensphase. Ela Meyer erzählt ebenso unterhaltsam wie berührend.

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  Ihre Rache steht ihm gut -...

  Amelia Lemon

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  Wenn dein verhasster Ex-Boss plötzlich zu deiner Mode-Muse wird, muss die Rache maßgeschneidert werden …
  Marlene ist auf dem besten Weg, ihren Traum zu leben! Sie hat ihr eigenes Label gegründet, bald findet die Modenschau mit ihrer ersten Kollektion statt, und sie hat Investoren gefunden. Dass sie keinerlei ökonomisches Geschick besitzt und einen Geschäftsführer braucht, um ihre Firma am Laufen zu halten, dämpft ihre Vorfreude erstmal nicht – bis ihre Investoren ausgerechnet Chris Graham zu dem Mann erklären, der ihr helfen kann. Marlene ist entsetzt, denn Chris ist tyrannisch, berechnend … und ihr ehemaliger Chef. Doch jetzt hat sie das Sagen und ist entschlossen, dieses Mal Chris das Leben zur Hölle zu machen!
  Leichter gesagt, als getan. Nicht nur, dass Marlenes Herz immer noch ärgerlich schnell schlägt, wenn sie in seiner Nähe ist. Nein, ihre Muse küsst sie nur noch, wenn Chris es auch tut. Und langsam kommt Marlene dahinter, dass ihr verhasster Ex-Boss durchaus ein Herz besitzt – und ein Ego, das nicht ständig als Scheusal betitelt werden will. Vor allem nicht von ihr …

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  Know-how glutenfrei - 66 Rezepte...

  Ruth Innerhofer

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  Ruth Innerhofer leidet an Zöliakie und hat sich intensiv mit dem Thema Gluten auseinandergesetzt. Jetzt veröffentlicht die Inhaberin des Hotels "Drumlerhof" in Sand in Taufers ein Buch mit dem gebündelten Know-how, das sie sich in vielen Jahren des Experimentierens angeeignet hat. Ruth will damit Betroffenen zu mehr Genuss verhelfen, sie sollen endlich gute Brötchen selber backen können, natürlich glutenfrei.
  Vor 20 Jahren erhält Ruth Innerhofer die Erklärung für ihre Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme und ihr Unwohlsein: Bei ihr wird Zöliakie diagnostiziert. Drei Jahre lang isst sie daraufhin kein Brot, entweder weil ihr das glutenfreie Fertigprodukt nicht schmeckt oder weil ihre eigenen Brötchen steinhart sind.
  "So geht es nicht weiter, ich will endlich mein Essen wieder genießen!", beschließt sie und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Gluten. Sie probiert vieles aus, verwirft es wieder, fängt von vorne an und versucht es erneut. "Know-how glutenfrei" vereint nun die besten glutenfreien Rezepte aus Ruth Innerhofers Küche im Hotel "Drumlerhof" (Sand in Taufers). Das Buch ist eine wahre Schatzkiste an Wissen und Selbst-Ausprobiertem: 66 glutenfreie Teig-Rezepte von A wie Apfelstrudel bis Z wie Zwetschgendatschi, mit Südtiroler Spezialitäten wie Tirtlan und Knödel, aber auch italienischen Ravioli und vielen Brotrezepten.
  Ruth mischt sich ihre Basis-Mehlmischungen selber, dabei backt und kocht sie unter anderem mit Hirse, Buchweizen, Teff, Reis, Polenta, Kartoffeln und Amarant. Der Fokus liegt auf der Praxis, der Machbarkeit, ohne die Notwendigkeit spezieller Küchenmaschinen oder Küchenequipments. Alle Zutaten sind im Supermarkt oder im Reformhaus erhältlich.
  Mit diesem Kochbuch können "Zölis" endlich wieder Nudeln glutenfrei, Knödel glutenfrei, Brot glutenfrei, Kuchen glutenfrei, Kekse glutenfrei und vieles mehr genießen.
  Folgende Fragen (und viele mehr) beantwortet dieses glutenfreie Kochbuch:
  Kann ich glutenfreies Mehl selber machen?
  Kann man Vollkornbrot glutenfrei selber backen?
  Apfelstrudel glutenfrei, wie geht das?

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  Zehn Jahre klüger - Wie du den...

  audioparadies, Wolfgang Gründinger

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  Als er 35 wurde, dachte Wolfgang Gründinger über sein Leben nach. Am Ende stand dieses Buch, das mehr ist als ein Ratgeber. Es ist ein Plan fürs Leben, voller Inspirationen und Tipps für dein Leben und deine Karriere. Es zeigt unter anderem, wie man halb so viel arbeitet, aber doppelt so viel erledigt, das beste Gehalt verhandelt, sein Geld auf dem Finanzmarkt vermehrt ― und wie man richtig fit wird und vielleicht 100 Jahre lebt.
  Hier findest du Antworten, warum
  ·ein Staubsauger-Roboter das Leben verändert,
  ·ein Börsencrash die optimale Zeit ist, in Aktien zu investieren,
  ·ein Superman-Cap dich berühmt machen kann,
  ·und du mit deinem Chef verhandeln solltest wie mit einem
  ·Geiselnehmer (oder einer Katze).
  Eine unterhaltsame, lehrreiche Lektüre. Nicht nur für Berufsstarter. Denn das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Garantiert frei von Glückskeksen.
  »Verschmelzung von pragmatischen Coaching-Tipps und authentischer Rückschau. Zehn Jahre klüger bringt zum Lachen, lädt zum Reflektieren ein und lässt die Lesenden in der Tat klüger werden. Ich hätte dieses Buch vor zehn Jahren lesen wollen.«
  Christina Lang, CEO und Mitgründerin Tech4Germany
  »Zusammenfassung großartiger Lifehacks und garantiert kein Bullshit!«
  Anna Kaiser, CEO und Gründerin Tandemploy
  »Das Buch ist Inspiration und Mutmacher.«
  Katja Urbatsch, Gründerin Arbeiterkind.de
  »Mit diesem Buch liefert Wolfgang, insbesondere meiner Generation Z, einen konkreten Plan voller tiefgreifender Shortcuts.«
  Bastian Krautwald, Gründer von deineStudienfinanzierung.de

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  Hypnose Leben - Dein Wegweiser...

  Chris Mulzer

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  Hypnose Leben: Wie Du durch Hypnose Dein Leben selbst bestimmst – inklusive praktischer Übungen und Anleitungen
  Fühlst Du Dich oft blockiert und möchtest lernen, wie Du Dein Leben in eine positive Richtung lenken kannst?
  Mit Hypnose Leben bietet Dir Chris Mulzer einen umfassenden Leitfaden, wie Du durch Hypnose und Trance tiefgreifende Veränderungen in Deinem Leben erreichst. Mit über 30 Jahren Erfahrung erklärt Dir Mulzer Schritt für Schritt, wie Du Hypnose effektiv einsetzt, emotionale Blockaden löst und Deine Lebensqualität nachhaltig steigerst.
  
  Dieses Buch enthält praxisnahe Übungen und leicht umsetzbare Techniken, die Dir helfen, Dich selbst in Trance zu versetzen, tiefe Entspannung zu erreichen und innere Stärke zu finden. Du lernst, wie Du Deinen Geist gezielt für positive Veränderungen programmierst und die volle Kontrolle über Dein Leben erlangst.
  
  Warum Du dieses Buch lesen solltest:
  
  - Tiefe Hypnose für die persönliche Entwicklung: Entdecke, wie Du Dich und andere in Trance versetzen kannst, um innere Blockaden zu lösen.
  - Praktische Anleitungen für den Alltag: Lerne Techniken, um Deinen Geist zu entspannen, Stress zu reduzieren und Deine Ziele zu erreichen.
  - Schritt-für-Schritt-Guides: Nutze sofort umsetzbare Übungen, um Hypnose zu verstehen und für Deine persönliche Entwicklung zu nutzen.
  - Emotionale Heilung: Überwinde Ängste, löse negative Denkmuster auf und finde zu innerer Gelassenheit.
  - Ganzheitlicher Ansatz: Profitiere von erprobten Methoden, die Dich zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben führen.
  Verändere Dein Leben noch heute!
  Hypnose Leben ist Dein Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben voller innerer Ruhe, Erfolg und Gelassenheit. Fang noch heute an, Dein Potenzial zu entfalten und Blockaden hinter Dir zu lassen!

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