Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Mutter schafft - Die Rolle der...

  Linda Biallas

  • 0
  • 0
  • 0

  Platz für Feminismus und Mutterschaft!
  
  Wie Mutter sein? – In einer männlichen Weltordnung, in einer Gesellschaft, die Mütter verachtet
  Was bedeutet Feminismus – nicht nur als Mutter, sondern als Mutter im kapitalistischen, patriarchalen System? Welche Kämpfe tragen Mütter aus? Und wer sieht hin, sieht die Kämpfe, aus denen sie nicht als Sieger*innen hervorgehen können? Zentrale Fragen, die Linda Biallas aufwirft, aber auch solche, für die es nicht immer allgemein gültige Antworten gibt. Denn: Menschen sind verschieden, und vor allem: Voraussetzungen sind unterschiedlich. Nur die Strukturen selbst scheinen so unerschütterlich wie kaum etwas anderes. Inklusive der Rolle, die einer Mutter zugeschrieben wird, und den Eigenschaften, die sie mitbringen sollte. Sicher ist: erfüllen lässt sich diese Rolle niemals. Muttersein in unserem Leistungs-orientierten System bedeutet vor allem eines: eine ernüchternde Realität, die Geschlechterrollen zementiert und Mütter als die wichtigsten Versorgungsträger*innen einer Gesellschaft im Stich lässt. 
  
  Von der Feministin zur Mutter und Feministin
  Linda Biallas ist Mitte Zwanzig, steckt im Studium und in einem gänzlich anderen Leben, als sie ungeplant schwanger wird und sich mit Fragen konfrontiert sieht, die im Feminismus der Anfang 20-Jährigen keine Rolle gespielt haben: Was ist überhaupt eine "gute Mutter"? Warum sind die Ansprüche an Mütter und Väter so unterschiedlich? Und wie werden wir durch diese Sicht beeinflusst? Wo sind es die Strukturen und gesetzlichen Rahmenbedingungen, die uns in eine bestimmte Richtung drängen? Und wo sind es erlernte Überzeugungen und Rollenbilder, die uns festsetzen, Spielräume ungenutzt lassen? Wo sind es unsere eigenen Ideologien, die uns trotz allem an ein System glauben lassen, das unsere Ausbeutung und Unterdrückung zu verantworten hat? Klar ist: Es sind vor allem Patriarchat und Kapitalismus, die dafür sorgen, dass Strukturen erhalten bleiben, die Frauen mit Kindern benachteiligen und Hindernisse reproduzieren, wo es eigentlich schon lange keine mehr geben sollte!
  
  Es reicht nicht! – neue Perspektiven für das Muttersein im 21. Jahrhundert
  Sexismus, Stereotype, das Ideal der kleinbürgerlichen Familie, Bevormundung und rechtliche Bestimmungen: Es sind die Umstände, die wir gemeinsam und grundlegend verändern müssen, um Müttern eine Zukunft zu geben und endlich Gleichberechtigung zu schaffen. Was nicht reicht? Schlichte Symptombekämpfung. Vielmehr müssen wir endlich analysieren und verstehen, dass es unser Gesellschaftssystem ist, das Formen von Benachteiligung hervorbringt und das Muttersein kaputtmacht. Linda Biallas erzählt in diesem Buch von Ungleichheit und Erziehungsmodellen, Care-Arbeit und Beziehungsarbeit und bohrt mit dem Finger in den Wunden unserer Gesellschaft, bis wir den Schmerz so richtig spüren!

  Ver livro

• 

  FENG SHUI - Ein ganzheitlicher...

  Jens Jung, Abbas Schirmohammadi

  • 0
  • 0
  • 0

  Jens Jung: Konzept und SprecherAbbas Schirmohammadi: Konzept und MusikSpielzeit: 59 Min.Um mehr Qi und Fluss in Dein Leben zu bringen, hier einige Feng-Shui-Tipps, die Du sofort umsetzen kannst: Dein Bett sollte geschützt mit dem Kopfteil an der Wand stehen, kein Regal dahinter, keine Balken darüber. Je mehr natürliches Holz Dein Bett enthält, desto besser. / Im Schlafzimmer keine Elektrogeräte. / Kanten am Bett oder eine Aufteilung der Matratze in zwei Bereiche könnten die Partnerschaft schwächen. / Dein Schreibtisch sollte geschützt sein mit offenem Blick zu Tür oder Fenster. Arbeite nicht gegen die Wand und habe keine spitzen Gegenstände im Rücken. / Dein Eingangsbereich sollte sauber, aufgeräumt und mit schöner Gestaltung hervorgehoben, die Tür stabil sein und sich ohne Quietschen oder Schleifen ganz öffnen lassen. Dahinter keine Jacken platzieren. Der erste Blick in die Wohnung soll Dich glücklich machen. / Wenn Du ein Haus mit Grundstück hast, können Dich auf der Hinterseite ein kleiner Hügel, eine stabile Mauer oder dichte Hecken schützen. Vorne offen mit schöner Gestaltung. Damit sich das Qi sammeln kann, sollte vorne eine kleine Erhebung sein. Die rechte Seite des Hauses etwas höher gestaltet als die linke, diese attraktiver und aufwendiger. / Durchschüsse gilt es zu vermeiden. Sei kreativ und blockiere diese mit einer großen Pflanze oder einem Paravent. / Lampiere Dein Haus, Deine Zimmer und die Wegführung so, dass man gut hinfindet und alle Bereiche für den jeweiligen Zweck optimal beleuchtet sind. Im Winter sind Vollspektrum-Lampen ideal, sie beflügeln unser Gemüt und können bei einer Winterdepression helfen. / Lüfte immer gut und ausreichend. Fehlt Sauerstoff, stagniert der Qi-Fluss und die Luft wird muffig, wir werden träge und krankheitsanfälliger. / Böden, den Bereich unter dem Bett, auf Schränken sowie hinter Türen freihalten. / Repariere alles Kaputte sofort oder schmeiße es weg, denn die negativen Energien können sich ausbreiten. / Miste aus. Gerade im Gerümpel steckt stagnierendes Qi. Fange an aufzuräumen und sauber zu machen. Genauso wichtig ist das Entrümpeln von Menschen, die Dir nicht mehr guttun, von Verpflichtungen, die Du nicht mehr willst, von Gedanken und Gefühlen, die sich über Jahre im Haus und am Arbeitsplatz angesammelt haben. Gehe dazu mit der Aufmerksamkeit in Deinen Herzraum und nacheinander durch alle Räume. Stelle Dir vor, wie Du Liebe und Harmonie aussendest, und visualisiere, wie sich diese überall hin ausbreiten. Spüre die Umwandlung zu mehr Klarheit und Leichtigkeit. / Versuche, die Nutzung von Fernseher und mobilen Geräten einzuschränken. Bei Gebrauch ist es wichtig, alle 30 Minuten den Blick vom Monitor abzuwenden und in das Grüne oder den Himmel zu schauen. / Gehe jeden Tag im Wald spazieren, atme dabei bewusst ein und aus. Tanke wann immer es geht Sonnenlicht. / Ernähre Dich gesund. Koche mit frischen Zutaten, trinke nach dem Aufstehen eine Tasse Tee oder heißes Wasser.Jens Jung Der Feng-Shui-Experte unterstützt Menschen mit individuellen Maßnahmen für harmonische und vitale Lebensräume. Gründer und Leiter der "Jens Jung Akademie für ganzheitliches Feng Shui". Seine Berufung ist es, diese universellen Weisheiten und Lehren zu vermitteln und Ungleichgewichte zu harmonisieren. www.jensjungfengshui.deAbbas Schirmohammadi Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Mediator. Zählt zu Deutschlands führenden Experten für Entspannung und Mentaltraining. Autor zahlreicher CD-Gesundheitsprogramme. Sein Anliegen ist, den Menschen mit all seinen Facetten zu fördern und so stetige Persönlichkeitsentwicklung zu ermöglichen. www.abbas-schirmohammadi.de

  Ver livro

• 

  Die Zukunft des Lesens

  Christoph Engemann

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Lesen ist in der Krise, das Schreiben wird durch generative KI automatisiert: Die Alphabetisierung ist im Wandel begriffen. Verlage, Bildungseinreichtungen, die Presse und andere Institutionen der Schriftkultur finden sich in der Defensive wieder. Deren Fixierung auf Literalität übersieht, dass KI es den Plattformen ermöglich hat, das Verhältnis von Mündlichkeit und Schriftlichkeit neu zur Verhandlung zu stellen. Auf Plattformen werden das gesprochene und das geschriebene Wort mit weitreichenden kulturellen, politischen und sozialen Folgen rekombiniert: Wo KI verbale Äußerungen und Texte gleichermaßen verarbeiten kann, beginnen orale über literale Formate zu dominieren. Damit läuft das Lesen Gefahr, eine Kulturtechnik der Wenigen zu werden.
  In Die Zukunft des Lesens zeigt Christoph Engemann, wie die neuartige Plattform-Oralität von Podcasts, Onlinevideo und TikTok nicht nur das Lesen verändert, sondern deren KI-gestützte Monopolisierung auch die Offenheit der Sprache infrage stellt.

  Ver livro

• 

  Diese Schuld ist nicht meine -...

  Ulrich Kohler, Matthias Lühn

  • 0
  • 0
  • 0

  Befreien Sie sich von Unbewusster Schuld!Was verbirgt sich hinter der "Unbewussten Schuld", wodurch entsteht und wie wirkt sie? Und wie kann man sich wieder von ihr befreien?Unser natürliches Mitgefühl möchte jedes Leid aus der Welt schaffen oder zumindest lindern. Wenn wir jedoch an anderen oder an uns selbst Leid erleben, das ungeheilt geblieben ist, so kann tief in uns verborgen ein Gefühl von Schuld entstehen: die sogenannte Unbewusste Schuld.Die Unbewusste Schuld setzt in unserem Inneren mächtige Mechanismen der "Wiedergutmachung" in Gang. Unbewusst sorgen diese dafür, dass wir an belastenden Gefühlen festhalten, uns selbst sabotieren, unsere Ziele nicht erreichen, ständig versuchen, etwas wiedergutzumachen, oder uns selbst bestrafen. Die Folge können leichte bis schwerste körperliche oder psychische Beschwerden, verhängnisvolle Lebensmuster, Verstrickungen auf unserem Lebensweg sowie unglückliche Beziehungen sein. Mithilfe des bewährten LösUS®-Ansatzes können Sie den Kern der Unbewussten Schuld aufdecken und sich wirksam von ihr befreien!- Mit Anleitung zur LösUS®-Technik für Selbstanwender, mit deren Hilfe sich jede/r innerhalb weniger Minuten selbst von belastenden Schuldgefühlen befreien kann, welche durch aktuelles ungeheiltes Leid entstanden sind- Mit wertvollen Informationen zur LösUS®-Therapie für professionelle Anwender, die zusammen mit ihren Klienten/Patienten eine seit vielen Jahren bestehende Unbewusste Schuld auffinden und - einschließlich der mit ihr verknüpften Beschwerden - auflösen können- Mit zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis"Von manchen Büchern benötigt man den Rücken für den Bücherschrank, von anderen den Inhalt für die tägliche Arbeit. Das Buch von Ulrich Kohler gehört nach meiner Überzeugung zur zweiten Kategorie." (Prof. Dr. med. Jörg Spitz, Präventionsmediziner)"Mit der LösUS-Therapie von Uli Kohler hat sich mein Leben und das meiner Patienten grundlegend verändert. Mit der Befreiung von unbewusster Schuld ist Heilung auf allen Ebenen möglich." (Dr. Martina Winkler, Ärztin)"Ulrich Kohlers Methode zum Lösen unbewusster Schuld ist ein hoch wirksames Werkzeug zum Erkennen und Beheben hinderlicher Automatismen. Der Situation unangemessene Emotionen können ihren Ursprung in vergangenen Erfahrungen haben, die dank dieser Methode alleine oder im Coaching/Therapiekontext aufgearbeitet werden können." (Rebekka Wapler, Psychologin)

  Ver livro

• 

  Never Finished - Überwinde dich...

  David Goggins

  • 0
  • 0
  • 0

  Dies ist kein Selbsthilfebuch. Es ist ein Weckruf.
  
  In seinem Weltbestseller »Can't Hurt Me« bewies David Goggins anhand seiner beeindruckenden Geschichte, wie viel ungenutztes Potenzial in jedem Menschen schlummert und dass man mit dem richtigen Mindset selbst das scheinbar Unmögliche erreichen kann. Doch das war erst der Anfang, denn das Streben nach immer neuen Höchstleistungen kennt keine Ziellinie.
  
  »Never Finished« ermöglicht einen tiefgehenden Einblick in die psychologischen Strategien, die Goggins in seinem steten Ringen um Selbstvervollkommnung entwickelt hat. Und mit denen er sich immer neu zum Erfolg führt. Die geschilderten Erfahrungen sind aufrüttelnde Demonstrationen des Triumphs über vermeintliche Grenzen. In schonungslos ehrlicher Weise liefert uns Goggins so eine Blaupause, um in den Kämpfen unseres eigenen Lebens den Sieg davonzutragen – und außergewöhnlich zu werden.

  Ver livro

• 

  Unterrichtsstörungen vermeiden:...

  Amke Dannen

  • 0
  • 0
  • 0

  Jeder kennt sie, niemand liebt sie: Unterrichtsstörungen sind die wohl unbeliebteste Begleiterscheinung eines jeden Unterrichts und können selbst die erfahrensten Lehrer:innen zur Verzweiflung bringen. Dass es eine unruhige Klasse teilweise unmöglich machen kann, den Lernstoff zu vermitteln, und dass Unterrichtsstörungen in einem direkten Zusammenhang mit der mentalen Gesundheit von Lehrkräften stehen, ist Ihnen bestimmt bereits bekannt. Unterrichtsstörungen sind jedoch - entgegen der Erwartungen - kein reines Lehrerproblem und können auch langfristige Folgen für die gesamte Klasse mit sich bringen. In diesem Buch erfahren Sie daher nicht nur alles Notwendige über die negativen Auswirkungen von Störverhalten im Unterricht, sondern Sie bekommen auch einen umfassenden Überblick über weitere theoretische Grundlagen von Unterrichtsstörungen: Welche Erscheinungsformen gibt es? Welche Ursachen und Auslöser können sie hervorrufen? Und sind eigentlich immer nur die Schüler und Schülerinnen selbst für Unruhen im Unterricht verantwortlich?

  Ver livro