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  Schlank werden und bleiben für...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Schlank werden und bleiben für Faule durch Hypnose ohne Sport. Schlank denken im Kopf | am Bauch | mit Darm | durch Selbstliebe & Selbsthypnose | ohne Gehen. Für Berufstätige. Viele Menschen sagen, dass Schlank sein im Kopf beginnt. Und träumen von Schlank im Schlaf. Aber stimmt das so? Ist das realistisch? Gibt es eine spezielle Formel oder einen Code um das Abnehmen zu beschleunigen? Kann man auch voller Energie sein? Geht das nur mit Biss? Mühelos schlank sein? Endlich schlank sein ohne zu hungern?Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren diesem Thema ausführlich gewidmet. Und hat hier wichtige Erkenntnisse gesammelt.Auf jeden Fall kommt es auf die richtigen Gewohnheiten an. Denn so kann man auch ohne Sport, ohne Diät, ohne Walken und andere Hilfsmittel seine Figur verbessern.Wenn man schlank sein will, dann muss man an die Wurzel gehen. An die Ursache. Und dabei geht es um schlank und gesund. Denn die Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt. Wichtig bei einer schlanken Figur (Arme, Beine, Bauch) ist außerdem, dass diese sportlich aussieht. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Pilzzucht für Anfänger: Von der...

  Johann Steinbacher

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  Pilzzucht: Anleitungen, Praxistipps und Rundum-Informationen für die gelungene Zucht der aromatischen LeckerbissenSie finden, nichts geht über ein feines Pilzgericht? Vielleicht nutzen Sie bereits die Kraft von Heilpilzen für Ihre Gesundheit? Und am liebsten wären Ihnen Kostbarkeiten aus eigenem Anbau? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und steigen Sie in das faszinierende Hobby der Pilzzucht ein!Frische, gesunde Exemplare ohne Einlagerungen von schädlichen Stoffen, exotische Sorten jederzeit verfügbar, deutlich günstiger als im Spezialitätenhandel und dazu noch ein spannend-nachhaltiges Hobby: viele gute Gründe, Pfifferling, Shiitake, Austernpilz & Co. selbst in Garten oder Keller zu züchten, und das ist noch nicht einmal kompliziert. Dieses Hörbuch führt Sie systematisch in die geheimnisvolle Welt der Pilze ein und macht Sie in kürzester Zeit mit den wichtigsten Pilz-Basics vertraut. Anschließend geht's an die Zucht: Ob Inokulation, Plasmogamie, notwendige Ausrüstung, Pflege, Innen- und Außenanbau oder Sortenauswahl – hier werden Sie in allen Bereichen im Handumdrehen zum Profi und können anhand detaillierter Anleitungen für zahlreiche Sorten Schritt für Schritt Ihre erste Zucht aufbauen. Dabei kommen köstliche Speisepilze ebenso ins Substrat wie zahlreiche Heilpilze, mit denen Sie Ihre Gesundheit natürlich unterstützen können. Sie haben keinen grünen Daumen? Brauchen Sie nicht! Denn mit den kinderleicht umzusetzenden Anleitungen gelingt die Pilzzucht auch Neueinsteigern und zahlreiche Tipps & Tricks rund um häufige Probleme, Anzuchtbedingungen und optimale Überwachung machen schon den ersten Versuch zum vollen Erfolg.Dieses Hörbuch ist Ihr Wegweiser durch das faszinierende Universum der Pilze und hält nebenbei auch noch eine verlockende Sammlung an köstlichen Pilzrezeptideen bereit. Mit der zusätzlichen 21-Tage-Grow-Challenge im Bonusteil verleihen Sie Ihrer Zucht einen Kickstart und können schon bald die ersten Ernteerfolge feiern.

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  Ischias & Illosakralgelenk...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Ischias & Illosakralgelenk selbst behandeln - die ISG Hypnose. Kiefer & Zähne entspannen im Schlaf & Alltag ohne Schiene (Entspannung m. Meditation)Viele Menschen haben Beschwerden im Bereich vom Ischias. ISG Schmerzen können heftig sein und die Lebensqualität einschränken.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Der lebendige Planet - Wie alles...

  David Attenborough

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  Das Netz des Lebens Auf seiner Reise rund um den gesamten Erdball nimmt David Attenborough uns mit zu den zwölf bedeutendsten Lebensräumen – von den Tiefen des Ozeans bis auf die höchsten Gipfel und in den Himmel darüber. Er erläutert die komplexen Wechselbeziehungen zwischen den Lebewesen in all diesen Umgebungen. Seine beeindruckenden Einblicke zeigen, wie wichtig das Gleichgewicht der Natur nicht nur für das Überleben einzelner Tiere und Pflanzen, sondern für das gesamte Leben auf der Erde ist.

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  Die Gesetze des Mondes: Im...

  Emelie Lorenz-Schatt

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  Mondwissen: Mit uraltem Wissen im Einklang mit dem Mondrhythmus leben und optimal von seiner Kraft profitieren.Der Mond und seine Wirkung auf unsere Welt fasziniert Sie? Sie möchten erkunden, auf welch vielfältige Weise er das tägliche Leben der Natur und der Menschen beeinflusst? Und sich seine mächtigen Kräfte für Ihre Entwicklung, Gesundheit und Spiritualität zunutze machen? Dann lassen Sie sich von diesem Hörbuch in die Geheimnisse des Erdbegleiters entführen!Ebbe und Flut, das Jagdverhalten vieler Tierarten oder der menschliche Schlaf: Der Mond hat großen und deutlich sichtbaren Einfluss auf die Erde – und der geht über das Sichtbare hinaus. Diese Kraft war schon uralten Kulturen bekannt und bildet bis heute die Grundlage der Mondmagie, mit der auch Sie ganz einfach im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus der Welt leben können. Nach einem kurzen Überblick über Mondkalender und Mondgottheiten machen Sie sich an die Praxis: Mit einer Vielzahl an Ritualen, Affirmationen, Reflexionsanregungen sowie mondphasenangepasster Ernährung richten Sie verschiedene Aktivitäten, Ziele und Phasen Ihres Lebens gezielt nach dem Erdtrabanten aus und lassen sich maximal von seiner Kraft unterstützen. Sie sind Einsteiger ins Thema? Kein Problem! Denn mit den verständlichen Erklärungen sowie genauen Anleitungen haben Sie im Handumdrehen den Durchblick und können sofort anfangen, Ihr Leben mit dem Mond in Einklang zu bringen.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Lebensgestaltung ganz einfach mit dem Mond in Einklang bringen und dabei ganzheitlich von seiner Energie profitieren. Mit dem zusätzlichen Bonusmaterial "Kompakter Mondkalender" können Sie sich außerdem Ihren persönlichen Kalender gestalten und dabei Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.

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  Die Macht der inneren Bilder -...

  Gerald Hüther

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  Innere Bilder – das sind all die Vorstellungen, die wir in uns tragen und die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Es sind Ideen und Visionen von dem, was wir sind, was wir erstrebenswert finden und was wir vielleicht einmal erreichen wollen. Es sind im Gehirn abgespeicherte Muster, die wir benutzen, um uns in der Welt zurechtzufinden. Wir brauchen diese Bilder, um Handlungen zu planen, Herausforderungen anzunehmen und auf Bedrohungen zu reagieren. Aufgrund dieser inneren Bilder erscheint uns etwas schön und anziehend oder hässlich und abstoßend. Innere Bilder sind also maßgeblich dafür, wie und wofür wir unser Gehirn benutzen. Woher kommen diese inneren Bilder? Wie werden sie von einer Generation zur nächsten übertragen? Was passiert, wenn bestimmte Bilder verloren gehen? Gibt es innere Bilder, die immer weiterleben? Benutzen nur wir oder auch andere Lebewesen innere Bilder, um sich im Leben zurechtzufinden? Gibt es eine Entwicklungsgeschichte dieser inneren Muster? Der Hirnforscher Gerald Hüther sucht in seinem neuen Buch nach Antworten auf diese Fragen – nicht als Erster, aber erstmals aus einer naturwissenschaftlichen Perspektive. So schlägt er eine bisher ungeahnte Brücke zwischen natur- und geisteswissenschaftlichen Weltbildern, die eine Verbindung zwischen materiellen und geistigen Prozessen, zwischen der äußeren Struktur und der inneren Gestaltungskraft aller Lebensformen schafft. Diese Synthese gelingt dem Autor mit der ihm eigenen Leichtigkeit in der Darstellung.

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