Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Intervallfasten und Leber...

  Leonie Schmit

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  Haben a schon eine Vielzahl von Diäten ausprobiert, ohne dass es Ihnen gelungen ist, Gewicht zu verlieren, oder, was noch schlimmer ist, Sie neigen dazu, mehr Gewicht wieder zuzunehmen, als Sie abgenommen haben, wenn Sie eine Diät abbrechen? 
  Wissenschaftliche Studien der Harvard-Universität haben ergeben, dass das intermittierende Fasten positive Auswirkungen auf mehrere Aspekte hat, die sich auf unsere Gesundheit beziehen. 
  Es wurde nachgewiesen, dass das intermittierende Fasten und seine verschiedenen Prozesse wie die Leberreinigung oder die Entgiftung der Leber-Methode unsere Gesundheit erheblich verbessern. Zu den Verbesserungen gehören unter anderem eine gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme, eine Verlangsamung des Alterungsprozesses, eine Senkung des Blutdrucks und eine Verringerung des Cholesterinspiegels. 
  Wenn Sie diese Methoden verstehen und anwenden, können Sie in wenigen Tagen Gewicht verlieren, Ihr Energieniveau erhöhen und Ihre allgemeine Gesundheit wiederherstellen - und das alles auf natürliche Weise. 
  Hier ist ein Vorgeschmack auf das, was Sie in diesem Buch erfahren werden:Klare Erklärungen, um das Intervallfasten besser zu verstehen.Die verschiedenen Arten des Fastens und wie man sie praktiziert.Was passiert in Ihrem Körper während des Fastens?Warum Experten das Intervallfasten empfehlen.Die wesentliche Rolle der Leberreinigung beim intermittierenden Fasten.Wie man eine Darmreinigung und eine Leberreinigung durchführt.Wie Sie schmerzhafte Erkrankungen wie Gallensteine behandeln können.Ein einwöchiges Menü für den Beginn des intermittierenden Fastens und der Leberreinigung. 
  Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie in der Vergangenheit andere Diäten ausprobiert haben, ohne die gewünschten Ergebnisse zu erzielen: Intervallfasten ist keine Diät, es ist eine Lebensweise.

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  "Licht aufdrehen" - der einfache...

  Günter Peham

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  Was möchtest du, dass sich in deinem leben stak entfaltet?  Unser Fokus liegt häufig auf dem was nicht passt, zu wenig ist oder falsch ist. Die Metapher "Licht aufdrehen" ist ein SINNbild für mutiges, eigenverantwortliches und werteorientiertes Handeln und Gestalten geworden.   "Es gibt bei Leibe sehr viele Bereiche in Gesellschaft, Wirtschaft & Politik, wo es heller werden darf. Die Frage ist nun, wie es gelingen kann, das uns Menschen bewusst wird, dass in jedem von uns so eine spezifische Lösungsfähig steckt. Dieses Hörbuch ist eine Inspiration und Ermutigung uns bewusst machen, wie sehr wir fähig sind! Denn in dieser Welt ist es so hell, wie wir leuchten."

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  Von der Motzkuh zur inneren...

  Uli Bott

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  Unseren größten Kritiker tragen wir in uns selbst. Tagtäglich macht uns diese "innere Motzkuh" das Leben schwer und redet uns ein, dass wir etwas nicht können, nie erreichen werden oder ungenügend sind. Damit muss endlich Schluss sein, sagen Uli und Bernd Bott in ihrem dritten #gemeckerfrei-Buch. Da Frauen noch selbstkritischer sind als Männer, richtet sich dieses Buch speziell an Leserinnen und zeigt, wie es ihnen gelingt, das innere Gemecker abzustellen, destruktive Glaubenssätze zu verabschieden und die Motzkuh in eine Cheerleaderin zu verwandeln: in eine kraftvolle innere Stimme, die immer wieder daran erinnert, wie wertvoll und liebenswert Frau ist. Damit Frauen ihre Einzigartigkeit feiern und selbstbewusst den Platz im Leben einnehmen, der ihnen schon lange zusteht. 
   

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  Fuck Einsamkeit - Der radikal...

  Erschaffe dich neu

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  Erfahre transformative Strategien, um Einsamkeit zu überwinden und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen."Fuck Einsamkeit" richtet sich an Frauen & Männer, die sich mehr bedeutungsvolle Beziehungen in ihrem Leben wünschen.Menschen, die sich in sozialen Situationen unwohl fühlen: Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, auf andere zuzugehen oder sich in Gesellschaft zurückhalten.Alle, die sich unsicher und selbstzweifelnd fühlen: Für diejenigen, die mit mangelndem Selbstvertrauen kämpfen und nach einem Weg suchen, sich selbst zu lieben.Singles und Menschen in langjährigen Beziehungen, die sich dennoch einsam fühlen: Für diejenigen, die sich einsam fühlen oder trotz bestehender Partnerschaft das Gefühl haben, nicht wirklich geschätzt zu werden.Introvertierte, die sich zurückgezogen fühlen: Für jeden, der es einfach nicht schafft, den ersten Schritt zu gehen, Freundschaften zu knüpfen oder einfach andere Menschen kennenzulernen.Was dieses Buch NICHT ist: Dieses Buch ist keine Sammlung abstrakter Theorien oder ein leeres Gefäß für Motivationssprüche.  Hier findest du keine oberflächlichen Ratschläge, die im Alltag schwer umzusetzen sind. Stattdessen bietet es konkrete, praxiserprobte Strategien und Werkzeuge, um echte Veränderungen in deinen sozialen Interaktionen und Beziehungen herbeizuführen. Kurz, knackig & in in Form einer spannenden Geschichte erzählt.

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  11 Heilfrequenz-Anwendungen in...

  Solfeggio Frequenztherapie

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  Synchronisiere deine lichtvolle Energie und heile deinen Körper, deine Seele und deinen Geist. Mit diesen frequenzbasierten Klangwelten kannst du einen Zustand erreichen, der dich zu deiner tiefsten inneren Balance zurückführt. Dies ermöglicht dir den Zugang zu anderen, größeren Realitäten.Die Anwendungen vereinen ALLE sechs Heilfrequenzen der Solfeggio-Skala in jedem der Stücke:396 Hz – Frequenz der Befreiung von Schuld und Angst417 Hz – Lehrt uns den Umgang mit Veränderungen528 Hz – Frequenz der Transformation und Wunder/Zeichen (heilt die DNA)639 Hz – Frequenz der harmonischen Beziehungen und Verbindungen741 Hz – Ausdruck/Lösungen gegen Negativität852 Hz – Unterstützt das spirituelle Erwachen und die IntuitionDie tausendfach bewährten Solfeggio Frequenzen werden von unseren Musikern und Toningenieuren in angenehme, sanfte Musiken integriert. Die heilsamen Frequenzen ...• lenken dein Körperbewusstsein auf die Herzregion,• fördern deine Selbstheilung,• bauen Angst und Stress ab,• senken deinen Bluthochdruck,• steigern deine Kreativität,• erhöhen messbar deine Herz Hirn Kohärenz.So nimmst du dich selbst besser wahr und hörst die feine Stimme deiner Intuition noch deutlicher. Verändere die Biochemie deines Körpers und bringe dein Nervensystem, deinen Muskeltonus und deinen Organe in ein harmonisches Gleichgewicht.HINWEIS: Am besten wirken unsere Sessions, wenn du die frequenzbasierte Musik über qualitativ hochwertige Kopfhörer hörst und dich währenddessen entspannt hinsetzt oder hinlegst. Bitte höre die Musik nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.--Schlüsselwörter: Selbstheilung, Gesundheitsvorsorge, Körperresonanz, Körperwahrnehmung, Heilmusik, Heilfrequenzen, Solfeggio, heilende Frequenzen, Blockaden lösen, positive Transformation, Amplitude, Kymatik, Harmonik, Frequenzheilung, Nervensystem, Muskeltonus, harmonische Balance, alternative Medizin, Heilfrequenzen, Klangheilung, Klangtherapie, Frequenzheilung, Herz-Hirn-Kohärenz, Licht-Meditation, Herzmeditation, Gleichgewicht, innere Balance.

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  Herbsttag im Kastanienpark -...

  Hypnowelten, Frank Breburda

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  In dieser schönen Traumreise gehst du durch einen wunderschönen Park und erlebst, mit allen Sinnen, die fantastisch kunterbunte Herbstlandschaft. Genieße und entspanne.

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