Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Klänge der Entspannung - Windige...

  Rasmus Broe

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  Die Wellen umspülen Ihre nackten Füße, während Sie auf Ihrem Spaziergang am Meer entlang schlendern. Das Rauschen des Windes kitzelt in den Ohren, während Möwen und andere Wattvögel zwitschern und singen und ab und zu ein Fischerboot weiter draußen auf dem Meer vorbeifährt.

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  Luis & Lea auf großer...

  Melanie Klotz, Norbert Klotz

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  Luis & Lea gehen mit ihrem Opa Balduin und seiner Freundin Fanny auf große Abenteuerreise. Die beiden Geschwister sind zum ersten Mal ohne ihre Eltern unterwegs und entdecken vier spannende Länder. Ihr Opa war früher Seefahrer und hat überall auf der Welt Freunde, die er mit seinen Enkeln und Fanny besuchen möchte. In dieser spannenden, lustigen und turbulenten Geschichte reisen Luis & Lea nach Spanien, Finnland, Schweden und Dänemark. Dort lernen sie landestypische Gerichte kennen, finden neue Freunde und stellen fest, dass die Welt wunderschön ist und es überall tolle Menschen gibt, die man kennen lernen kann!

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  Verschlusssache Gedankenkraft -...

  Karlheinz Greim-Fürstenberg

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  Stellen Sie sich vor, der Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden und Erfolg liegt direkt in Ihrer eigenen Gedankenwelt verborgen. In "Verschlusssache Gedankenkraft" öffnet Karlheinz Greim-Fürstenberg, renommierter Neurowissenschaftler und Psychoonkologe, die Türen zu einer faszinierenden Reise in die Macht der Gedanken.Über Jahrzehnte hinweg wurde das Potenzial unseres Geistes unterschätzt oder sogar verschwiegen. Greim-Fürstenberg deckt auf, wie unsere Gedanken nicht nur unsere Realität formen, sondern auch Heilungsprozesse positiv beeinflussen und weit über das bisher Bekannte hinausreichen.Von den Ursprüngen des Denkens über die modernen Erkenntnisse der Metakognition bis hin zur Quantenphysik – dieses Buch zeigt, wie Gedanken zu Energien werden, die unser Leben nachhaltig prägen. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken bewusst lenken können, um Flow-Zustände zu erreichen, Ihre Resilienz zu stärken und ein gesundes, erfülltes Leben zu führen.Mit praxisnahen Ansätzen, inspirierenden Beispielen und tiefgreifenden wissenschaftlichen Erkenntnissen bietet "Verschlusssache Gedankenkraft" eine Anleitung, wie Sie die verborgenen Kräfte Ihrer Gedanken nutzen können. Erfahren Sie, warum es gerade in der heutigen Zeit so wichtig ist, die eigene Gedankenkraft zu erkennen und für sich zu nutzen.Ein Buch, das inspiriert, überrascht und Sie ermutigt, über die Grenzen des Denkens hinauszuwachsen – geschrieben von einem der klügsten Köpfe unserer Zeit.

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  High on Life: Du bestimmst wie...

  David JP Phillips

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  Mit einfachen Bio-Hacks zu mehr Erfolg und Wohlbefinden: sechs körpereigene Antreiber, mit denen Sie im Handumdrehen Ihr Leben verbessern
  
  Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Termin steht bevor, aber vor lauter Aufregung bringen Sie keinen klaren Gedanken zusammen. Die Botenstoffe im Körper sind falsch eingestellt, statt sympathisch und kompetent kommen Sie gestresst und fahrig herüber, und so hilft nur ein falsches Lächeln. Oder gibt es einen anderen Ausweg? Was, wenn es eine Methode gibt, die Ihnen zielgerichtet erlaubt, gewisse Stimmungen herzustellen? Was, wenn wir auf Knopfdruck Ängste, Aufregung, Lustlosigkeit überwinden könnten, um unsere beste Leistung abzurufen?
  
  Erfolg auf Knopfdruck: dank des Ratgebers High on Life von David JP Phillips zum Greifen nah. Denn in vielen Fällen beeinflussen die sechs Hormone Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Kortisol, Endorphine und Testosteron das emotionale Wohlbefinden. Und auf diese Stoffe können Sie mithilfe einfachster Gewohnheiten Einfluss nehmen.
  
  Glückshormone auslösen und Ziele erreichen
  
  Egal ob Sie in einer bestimmten Situation überzeugend auftreten, einfühlsam sein oder gute Laune versprühen wollen: Drehen Sie auf dem Mischpult der Neurotransmitter an den richtigen Reglern, und schon liefern Sie im entscheidenden Moment die von Ihnen erwartete Leistung ab und erreichen Ihre Ziele.
  
  Nicht externe Faktoren, sondern allein Sie bestimmen, wie Sie sich fühlen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie es funktioniert.

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  Depression Angst und Panik auflösen

  Miss Smilla, Holly von Bonin

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  Subliminals mit Entspannungsmusik sind für den bewussten Verstand nichts weiter als das Hören einer schönen Melodie - zugleich arbeiten Sie jedoch tiefgreifend an dir. Ihr Ohr wird kein einziges gesprochenes Wort hören und dennoch dringen die unterschwelligen, positiven Suggestionen direkt zu Ihrem Gehirn vor, wo sie entsprechend aufgenommen und verarbeitet werden.Mit den in der Musik fast unhörbar eingesetzten Subliminals ist es möglich, Denk- und Verhaltensmuster in Ihrem Unterbewusstsein gezielt Schritt für Schritt positiv zu verändern.Einzige Voraussetzung hierfür ist das wiederholte Hören der Audio-Flow-Erlebnisse. Sie müssen die Subliminal-Entspannungsmusik nicht jedes Mal bis zu Ende hören. Wichtig ist, dass Sie sie über einen Zeitraum von mehreren Wochen immer wieder anhören. Nach etwa 30 Tagen werden erste Erfolge sichtbar und fühlbar. Während Sie Ihren Haushaltarbeiten nachgehen, eine Ruhepause machen, ein Buch lesen oder Auto fahren, können Sie durch die Subliminals vollkommen bequem Ihr Unterbewusstsein neu konditionieren.Sehr geeignet sind Subliminals natürlich auch zum Einschlafen, bzw. in der Frühschlafphase.

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  Mental fit durch den Tag

  Jens Newerla

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  Das E-Booklet zum Buch "Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!"
  Das E-Booklet "Mental fit durch den Tag" zeigt, wie du mit einfachen Routinen und dem richtigen Wissen deine geistige Leistungsfähigkeit über den Tag hinweg steigern kannst. Jens Newerla, Experte für mentale Fitness im Beruf, erklärt praxisnah, wie Trinken, Ernährung, Bewegung und Schlaf die Grundlage für Konzentration und mentale Leistungsfähigkeit bilden – und wie du mit gezielten Übungen dein Gehirn aktivierst.
  Das E-Booklet verbindet wissenschaftliche Hintergründe mit sofort umsetzbaren Tipps für Alltag und Beruf. Es richtet sich an alle, die konzentrierter, wacher und ausgeglichener durch den Tag gehen wollen – ohne großen Aufwand, aber mit nachhaltigem Effekt.
  Wie du dein Hirn gezielt und dauerhaft in Hochform bringst und deine Konzentration maximal steigerst, findest du im Buch von Jens Newerla raus: "Konzentriert, fokussiert, erfolgreich! So trainierst du deine mentale Fitness im Berufsleben und darüber hinaus". 

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