Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Endlich schlank! - 35 kg weniger in 6 Monaten - cover

Endlich schlank! - 35 kg weniger in 6 Monaten

M. Möhring

Maison d'édition: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Das Buch schildert meine Erfahrungen, wie ich innerhalb eines halben Jahres 35 kg verlor.

Sie werden hier keine Wunderdiät finden. Ich habe mit ganz normalen Lebensmitteln abgenommen: Ohne Fitness-Studio, ohne Nahrungsergänzungsmittel, ohne "mehr Bewegung", ohne Tabletten, ohne zu hungern, ohne Jo-Jo-Effekt. Kleine Änderungen in den Ernährungsgewohnheiten reichten aus, um die Kilos purzeln zu lassen.

Ich zeige Ihnen, wie auch Sie das schaffen können.
Disponible depuis: 21/12/2023.
Longueur d'impression: 51 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Das Trading 1x1 - Der komplette Leitfaden für Anfänger – Strategien technische Analyse und Psychologie für nachhaltigen Erfolg an der Börse - cover

    Das Trading 1x1 - Der komplette...

    Philipp Kozalla

    • 0
    • 0
    • 0
     Träumst du davon, dein eigenes Geld an den Märkten erfolgreich zu vermehren? Schluss mit Ratschlägen von Hobby-Experten und chaotischem Hin-und-Her-Traden!  
     Dieses Buch ist dein Wegweiser durch die Welt des Tradings – speziell für Einsteiger. Lerne Schritt für Schritt, wie du profitabel Aktien, ETFs, Futures oder Kryptowährungen handeln kannst. Von den Grundlagen über Strategien bis hin zum richtigen Mindset. 
     Deine Benefits: 
    
    -  Erreiche finanzielle Unabhängigkeit 
    -  Entwickle profitablen Trading-Stil 
    -  Gewinne Kontrolle über dein Geld 
    -  Meistere Disziplin und Strategie 
    -  Vermeide Anfängerfehler gezielt 
     
     Stell dir vor, du öffnest deinen Trading-Account und siehst stabile, stetig wachsende Gewinne. Mit diesem Buch hast du alles, was du brauchst, um endlich erfolgreich zu handeln. Warte nicht länger darauf, dass sich dein Erfolg einstellt – nimm ihn jetzt selbst in die Hand! 
    Voir livre
  • Rich Dad Poor Dad's Cashflow-Quadrant - Der Weg zur finanziellen Freiheit (Ungekürzt) - cover

    Rich Dad Poor Dad's...

    Robert T. Kiyosaki

    • 0
    • 0
    • 0
    "Rich Dad's CASHFLOW Quadrant" ist DER Leitfaden für finanzielle Freiheit. Nach Rich Dad Poor Dad ist es das zweite Buch in der Rich-Dad-Reihe und zeigt, warum manche Menschen weniger arbeiten, mehr verdienen und weniger Steuern zahlen.
    
    CASHFLOW Quadrant ist für all diejenigen, die bereit sind, über die Sicherheit eines Angestelltenverhältnisses hinaus in die Welt der finanziellen Freiheit einzutreten. Es ist für diejenigen, die ihr Leben grundlegend verändern und die Kontrolle über ihre finanzielle Zukunft übernehmen wollen.
    
    Robert T. Kiyosaki folgt der Überzeugung, dass die meisten Menschen deshalb finanzielle Probleme haben, weil sie jahrelang zur Schule gegangen sind, aber nie etwas über Geld gelernt haben. Von seinem "Rich Dad" hat er gelernt, dass dieser Mangel an fi nanzieller Bildung der Grund dafür ist, dass so viele Menschen ihr ganzes Leben lang so hart für Geld arbeiten, anstatt zu lernen, wie sie Geld für sich arbeiten lassen können.
    
    Dieses Buch wird Ihre Einstellung zu Jobs, Karrieren und dem eigenen Unternehmen verändern und Sie dazu inspirieren, die Regeln des Geldes zu lernen, die die Reichen anwenden, um ihr eigenes Vermögen aufzubauen und zu vergrößern.
    
    CASHFLOW Quadrant ist für alle Menschen, die ...
    
    ... über die Sicherheit eines Angestelltenverhältnisses hinaus in die Welt der finanziellen Freiheit eintreten wollen
    
    ... ihr Leben grundlegend verändern und die Kontrolle über ihre finanzielle Zukunft übernehmen wollen
    Voir livre
  • F*** Dich Herzschmerz (ungekürzt) - cover

    F*** Dich Herzschmerz (ungekürzt)

    Kate Lewandowski

    • 0
    • 0
    • 0
    Als Pia ihren langjährigen Freund Marek zum Geburtstag überraschen will, kommt er ihr zuvor. Das Bild von ihm und der nackten Brünetten auf seinem Schoß, brennt sich in ihren Kopf. Von einem Augenblick auf den nächsten stürzt ihre vermeintlich heile Welt zusammen. Wie konnte er ihr das bloß antun? Zwischen Verzweiflung, Wut und verrotzten Taschentüchern trifft sie schließlich eine Entscheidung: So kann es nicht weitergehen! Über anonyme Briefe, die sie erreichen, wird Pia auf eine Webseite aufmerksam, die sich F*** Dich Herzschmerz nennt. Während sie an dem 10-Schritte-Programm arbeitet, um den verdammten Liebeskummer in den Griff zu bekommen, verändert sich ihr ganzes Leben. Aber wer hat ihr diese Briefe geschickt und gibt es mit Marek vielleicht doch ein Happy End?
    Voir livre
  • Beruhigende Musik für innere Balance - Traumhafte XXL-Klangwelten zur Entspannung von Körper Geist & Seele - Yoga Hypnose Tiefenentspannung Reiki QiGong Tai Chi Energiearbeit - cover

    Beruhigende Musik für innere...

    Klangmanufaktur für beruhigende...

    • 0
    • 0
    • 0
    Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 17 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, zum Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend. 
     
    Die einzigartigen Klangwelten haben eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Sie lösen uns aus den Grübelzwängen des Alltags, helfen uns endlich loszulassen, bringen uns zur Ruhe. Sie können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. 
     
    Alle Titel haben eine ausreichende Länge von bis zu 90 Minuten (!) und werden am Ende sanft ausgeblendet und eignen sich damit auch hervorragend für die therapeutische Energiearbeit mit Patienten. Die perfekte Zusammenstellung für Yoga, Meditation, intensive Lernphasen, Hypnose, Tiefenentspannung, Reiki, QiGong, Tai Chi, Inspiration, Heilung, Massage, Wellness. 
     
    Gesamtlaufzeit: über 9 Stunden!
    Voir livre
  • Wie unsere Psyche tickt - Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder aufgelöst werden können Die Andreas-Winter-Methode - cover

    Wie unsere Psyche tickt - Die...

    Andreas Winter

    • 0
    • 0
    • 0
    Das Standardwerk von Andreas Winter!
    
    Wir Menschen gelten als "Krone der Schöpfung". Und doch leiden viele von uns unter chronischen, oft diffusen Beschwerden, fühlen sich gestresst, werden Opfer ihrer schlechten Angewohnheiten und haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen. Was steckt hinter den scheinbar unlösbaren Problemen?
    
    Zu verstehen, wie unsere Psyche tickt, ist der Schlüssel zum Begreifen der Ursachen. Viele sogenannte Krankheiten oder Verhaltensstörungen - etwa Allergien, chronische Schmerzen, Suchtverhalten, Übergewicht, Burn-out und andere psychische Beschwerden - haben tiefe und alte Wurzeln, die in die frühe Kindheit oder sogar in die Zeit noch vor der Geburt zurückreichen. So handelt es sich bei diesen Symptomen in Wirklichkeit oft um intelligente Schutzmechanismen unserer Psyche.
    
    Mithilfe der Andreas-Winter-Methode werden die individuellen Auslöser und Ursprünge ins Bewusstsein gehoben, emotional umgedeutet und unschädlich gemacht. Auf diese Weise kann der seit 30 Jahren bewährte Coachingansatz psychische, psychosomatische und chronische Beschwerden und Blockaden umgehend und nachhaltig auflösen.
    
    - Der Algorithmus der Psyche
    - Die Andreas-Winter-Methode - von der Fragetechnik bis zum Reframing
    - Zahlreiche Fallbeispiele und Reflexionsimpulse
    - Ergänzende Praxisempfehlungen für Therapeuten und Coaches
    Voir livre
  • Heimat-Pilgern - Jakobswege in Deutschland Geschichten von unterwegs - cover

    Heimat-Pilgern - Jakobswege in...

    Jörg Steinert

    • 0
    • 0
    • 0
    Der Jakobsweg versammelt Gläubige, Skeptiker, Suchende nicht nur in Spanien, sondern immer mehr auch auf den verschiedenen Pilger-Routen in Deutschland. Jörg Steinert, der Autor von »Pilgerwahnsinn«, hat sich erneut aufgemacht und erzählt in Wort und Bild von seinen Touren und Erlebnissen. Er ist unterwegs, zum Teil wieder gemeinsam mit der muslimischen Frauenrechtlerin Seyran Ateş, dieses Mal auf deutschen Pilgerwegen: auf der Via Imperii, der Via Regia (Ökumenischer Pilgerweg), dem Mosel-Camino, dem Oberfränkischen und dem Oberschwäbischen Jakobsweg, dem Münchner Jakobsweg und weiteren Wegvarianten in Brandenburg und Sachsen.
    Für alle, die zu Fuß oder lesend pilgern.
    Voir livre