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  Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden, der regelmäßig zu spät kommt, Dinge nicht rechtzeitig erledigt oder das Schlafengehen aufschiebt, obwohl er/sie müde ist. Das kann einerseits zu Spannungen mit Familie, Freunden und Kollegen führen, im letzteren Fall aber auch die Gesundheit beeinträchtigen. Solange man sich nur hin und wieder im Alltag nicht aufraffen kann, eine ungeliebte Tätigkeit in Angriff zu nehmen und stattdessen erst mal die Blumen gießt, das E-Mail-Postfach checkt oder sich einen Kaffee macht, ist das völlig normal. Doch bei etwa einem Viertel der Menschen wächst sich das Prokrastinieren zu einem echten Problem, schlimmstenfalls sogar zu einer behandlungsbedürftigen psychischen Störung aus. Dann sind die Betroffen nicht mehr imstande, ihr Leben überhaupt noch in den Griff zu bekommen.
  
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  »Komm doch mal… wie es Dir gefällt! Für diejenigen, die Sex lieben oder ihn lieben wollen«»Ich habe nie gelernt, über Sex zu reden. Deshalb werde ich jetzt darüber schreiben.« Und so schreibt Joy Delima über Rücken voller Sperma, Vulva-Nieser, Scheidenpilzinfektionen, Cybermobbing, Misogynie, Nacktfotos, den richtigen Vibrator und die wichtige Nachsorge!Joy Delima schreibt mit erfrischender Offenheit und bestechendem Humor über die Erkundung der eigenen Sexualität, Orgasmusschwierigkeiten und die Tücken des Online-Datings und räumt dabei ganz nebenbei mit den Mythen von Entjungferung und weiblicher Lustlosigkeit auf. Denn was Delima deutlich macht: Frauen haben sexuellen Appetit. Nur das männliche Gegenüber sorgt mitunter dafür, dass ihnen der Bissen im Halse stecken bleibt.Wenn es etwas gab, das Joy Delima von klein auf faszinierte, dann war es Sex. Aber genau darüber lernte sie kaum zu sprechen. Es folgten Jahre der Scham, des Unverständnisses und vor allem des großen Mangels an Lust. Die Schauspielerin und Kolumnistin Joy Delima schreibt verletzlich, mit Humor und entwaffnender Offenheit über ihre Erfahrungen, die denen so vieler auf der Suche nach ihrer eigenen Körperlichkeit gleichen. Sie spricht über die Orgasmuslücke (bei heterosexuellen Paaren haben 95% der Männer immer einen Orgasmus beim Sex, aber nur 65% der Frauen), über den Einfluss von Pornokonsum und über die fehlende Aufklärung über den weiblichen Körper. Sie zeigt an ihrer eigenen Lebensrealität als junge Frau, wie schwer all die feministischen Ideale von Selbstbestimmung umzusetzen sind und spricht damit vielen Millennials aus der Seele.

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  Das revolutionäre 5-in...

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  Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Probleme mit Müdigkeit, Niedergeschlagenheit, dem ständigen Gefühl der Überforderung.Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für diese häufig vorkommenden Probleme gibt?Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern. Das macht zwar in Unterhaltungsformaten eine Menge Spaß, gibt uns aber keine genaue Vorstellung davon, wie wertvoll moderne Hypnose für unseren Alltag sein kann.Dieses Premium-Hörbuch-Bundle soll Ihnen die moderne Selbsthypnose näher bringen und tradierte Vorbehalte auflösen, damit Sie Ihren eigenen Weg zu einem besseren Leben und zur Erfüllung Ihrer Ziele finden können. Wenn Sie besser schlafen, nicht mehr so viel grübeln, Ihr Selbstwertgefühl steigern oder neues Selbstvertrauen gewinnen möchten, dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie.Das 5-in-1-Hypnose-Programm für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen, Fokus und innerer Kraft notwendig sind. Die von der bekannten Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN:• Tiefenhypnose• Autosuggestion• Multisensorisches Programmieren• Neurologisch wirksame HintergrundmusikWAS SIE BEKOMMEN:• Fünf absolut selbsterklärende Selbsthypnose-Einheiten, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können,• Effektive Anwendungen, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,• Bewährte Selbsthypnosen, mit denen Sie Ihr Leben in die Hand nehmen und angehen können, was Sie bisher ausbremste.• Ein Programm, das sie absolut stressfrei in ihren Tagesablauf integrieren oder vor dem abendlichen Einschlafen nutzen können.Die Anwendungen in diesem Hörbuch-Bundle behandeln die folgenden Themen:• 1.  Einführung: Was ist Hypnose und wie funktioniert sie? • 2. Das innere Kind heilen mit Hypnose: Der liebevolle Weg zur inneren Befreiung (Teil 1: Fragen an das innere Kind)• 3. Das innere Kind heilen mit Hypnose: Der liebevolle Weg zur inneren Befreiung (Teil 2: Frieden mit Vater oder Mutter)• 4. Erfolgreich wünschen mit Hypnose• 5. Im Alltag Ruhe finden: Affirmative Hypnose für mehr Gelassenheit• 6. Anwendung für mehr Urvertrauen & Sicherheit: Hypnose für mehr Mut, Selbstliebe, Sicherheit & Resilienz• 7. Einschlafhypnose bei chronischer Erschöpfung, Depressionen, Ermüdung, Niedergeschlagenheit, dem Gefühl der ständigen ÜberforderungDie revolutionäre Hypnosetechnik rüstet Sie aus, um Emotionen, Ansichten und sogar Ihre Lebensumstände grundlegend zu verändern. Weil Sie über das unterbewusste Denken völlig neue Räume eröffnen. Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser bewährten Selbsthypnosen auf gesunde Weise zu deutlich mehr Veränderungsbereitschaft, Mut, Motivation und Selbstwert finden.Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnosen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken.Worauf warten Sie noch? Unternehmen Sie gleich jetzt die nötigen Schritte, um Ihr Leben zu verbessern. Kaufen Sie dieses Hörbuch noch heute!Wichtiger Hinweis: Hypnose ersetzt nicht den Gang zu einem Arzt.

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  Die Wirkung von Musik auf unsere...

  Michael von Känel

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  Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung
  Wie Musik uns zentriert und beruhigt
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