Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Da geht noch was! - 7...

  Marcus Mockler, Susanne Mockler

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  "Wie lässt sich verhindern, dass man sich nach zehn oder zwanzig Jahren nichts mehr zu sagen hat? Wie kann eine heiße Anfangsverliebtheit in eine dauerhaft knisternde Romantik verwandelt werden? Wie geht die Liebe weiter, wenn die Kinder ausgezogen sind und das Haus plötzlich leer ist? Wie kann Sex mit immer derselben Person jahrzehntelang interessant bleiben? Dafür lässt sich etwas tun. Da geht noch was!"
  Die erfahrenen Paartherapeuten und seit 35 Jahren miteinander und immer noch glücklich verheirateten Eheleute Susanne und Marcus Mockler wissen, wovon sie schreiben: Als Eltern von mehreren mittlerweile erwachsenen Kinder sind sie nicht nur "sturmerprobt", sondern haben sich als Paar weiterentwickelt und neu gefunden. Ihr lebensnaher Ratgeber analysiert in 7 Kapiteln die wichtigsten Konfliktfelder und Trennungsgründe, zeigt Wege zu einer begeisternden Beziehung auch nach Jahrzehnten und führt mit praktischen Übungen am Ende jedes Kapitels zur Umsetzung in den Alltag. So bringen Langzeitlover ihre Liebesbeziehung auf ein neues Level.

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  Generation Z - So tickt unsere...

  Luna Ludwig

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  Die Generation Z ist die demografische Gruppe, die dem Jahr 2000 geboren wurde. Je nachdem, welche Definition verwendet wird, umfasst diese Generation Menschen, die zwischen 6 und 23 Jahre alt sind. Die Gen Z ist die Nachfolgegeneration der Millennials und wird oft auch als Post-Millennials, iGen oder Centennials bezeichnet. Die Gen Z ist die erste Generation, die in einer zunehmend digitalisierten Welt aufgewachsen ist. Sie hat nie eine Welt ohne Smartphones, soziale Medien oder Internet erlebt. Dies hat ihre Lebensweise, Denkweise und Interaktionen stark beeinflusst. Sie sind eine Generation, die technologisch versiert und online-affin ist. Sie sind auch bekannt für ihre Fähigkeit, schnell Informationen zu finden und zu verarbeiten, sowie für ihre Fähigkeit, kreativ zu sein und sich schnell an neue Technologien anzupassen. Die Gen Z ist auch eine Generation, die in einer Zeit der sozialen Veränderungen aufgewachsen ist. Sie hat die Einführung von Ehe für alle und die Debatte um Geschlechteridentität erlebt

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  Geführter Body Scan zum...

  Bodyscan - Body Scan -...

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  Beim Body-Scan handelt es sich um eine Reise durch den Körper, ein gedankliches Abtasten ("scannen") des eigenen Körpers. Deine Aufmerksamkeit wird dabei auf verschiedene Bereiche deines Körpers gerichtet.Der Bodyscan ist eine Achtsamkeitsübung aus den Bereichen Yoga und Meditation, bei der man alle Empfindungen, die dabei auftauchen, akzeptiert – egal, ob man diese als gut oder schlecht einstuft. Der Körper wird quasi von innen "abgetastet" und so angenommen, wie er ist.Bei den ersten Versuchen wirkt der Bodyscan auf manche Menschen eher wie eine eher triviale Übung oder gar wie Zeitverschwendung. Um die volle Wirkung zu erfahren und sich darauf einzulassen, ist es ratsam, dem Scan etwas Zeit zu geben, ehe man die Wirkung beurteilt. Eine Anwendung an mindestens sieben aufeinanderfolgen Tage hat sich bewährt.

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  Wingsurfen & Wingfoilen - Von...

  Gordon H. Eckardt, Matheis...

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  Das Standardwerk zur neuen Trendsportart
  
  Das Wingsurfen, auch bekannt als Wingfoilen, hat sich im Wassersport als neue Sportart herausgebildet. Mit einem Surfbrett, optional einem Foil und einem Wing, ähnlich einem Kiteschirm, kombiniert der neue Boardsport Windsurfen und Kitesurfen miteinander. Gordon Eckardt, Bernd Matheis und Swen de Graaf teilen mit dem Wingen eine große Leidenschaft. Um auch andere zu begeistern, erstellten sie die Website wingpassion.de. Ihr allumfassendes Standardwerk ist daraus hervorgegangen und richtet sich sowohl an Einsteiger und Fortgeschrittene als auch an Surfschulen und deckt alle wichtigen Themen rund ums Wingfoilen ab: Von Material-, Revier- und Wetterkunde über Vorfahrtsregeln bis hin zu ersten Fahrversuchen, Manövern und Tricks.
  
  - Für Einsteiger und Fortgeschrittene
  - Das Standardwerk zum neuen Trendsport: Wingsurfen
  - Einfach erklärt, gut bebildert und mit Lernvideos untermauert
  - Von der deutschen Wing Foil Vereinigung zertifiziert
  
  Surfen, Foilen, Fliegen
  
  Verständliche Erklärungen, zahlreiche Bilder und hilfreiche Lernvideos machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Wegbegleiter für alle, die sich intensiv mit dieser neuen Sportart auseinandersetzen wollen.

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  UFO in den Alpen reagiert auf...

  Mattis Lühmann

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  Am 10.12.1973 beobachteten zwei Personen gegen 20:30 Uhr ein seltsames Flugobjekt vom Berg Hochries in Bayern aus. Als sie Leuchtraketen abfeuerten, schien es darauf zu reagieren. Außerdem gab es weitere ähnliche Sichtungen. Alles zu den Vorfällen kann man in diesem Hörspiel hören.

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  Die Resilienz Schmiede –...

  Konstantin Lehmann

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  Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und StressresistenzWerfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schnell zu schaffen und bremst deine berufliche Entwicklung? Oder bringen größere Herausforderungen dich an deine Grenzen? Dann heißt das Zauberwort "Resilienz" – und wie du die ganz einfach steigerst, erfährst du in diesem Hörbuch!Maximalen Stress auf der Arbeit steckt er weg, im größten Chaos bewahrt er souverän-lächelnd die Ruhe und sogar schwere Schicksalsschläge hat er schon scheinbar unbeeindruckt überwunden – wahrscheinlich kennst auch du einen solchen Menschen, bei dem du dich fragst: "Wie kriegt der das nur hin?" Seine Zauberkraft ist die Resilienz und das Tolle daran: Die kannst du selbst mit den sieben unschlagbaren Maßnahmen in diesem Hörbuch problemlos erlernen. Denn Resilienz, also die Fähigkeit, mit Belastungen gesund umzugehen und daran sogar zu wachsen, ist kinderleicht trainierbar und lässt sich strategisch fördern. Zunächst erfährst du, worum es bei der begehrten Eigenschaft wirklich geht, und anschließend wird's praktisch: Mit einer Vielzahl an Alltagsbeispielen, Übungen, Schritt-für-Schritt-Maßnahmen und Reflexionsaufgaben baust du anhand sieben entscheidender Faktoren deinen eigenen Resilienz-Schutzschild auf. Und das klappt? Aber ja! Denn unter dem Stichwort "Neuroplastizität" – die Fähigkeit, dein Gehirn beständig anzupassen – bestätigt auch die aktuelle Wissenschaft diese Möglichkeit, also schnapp dir dieses Hörbuch und leg los!Mit diesem Ratgeber rückt die geistige Widerstandskraft in greifbare Nähe und du kannst dein emotionales Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen. Ob du aktuell mit einer Krise kämpfst, ein wenig seelische Rückendeckung gebrauchen kannst oder dich einfach für alle Eventualitäten des Lebens wappnen willst – hier findest du dein persönliches Rüstzeug.

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