Ganz gelassen - Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

Irene Becker, Horst Conen, Johannes Hüger, Jörg Knoblauch, Marion Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher, Jutta Meyer-Kles, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen, Lothar Seiwert

Erzähler Matthias Ponnier, Olaf Pessler, Nick Benjamin, Elke Schützhold, Elmar Bartel

Beschreibung

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem Hörbuch, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.

Dauer: etwa eine Stunde (01:04:46)
Veröffentlichungsdatum: 03.03.2008; Unabridged; Copyright Year: 2008. Copyright Statment: —

Körper, Geist & Seele