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  In der Hütte (ungekürzt)

  Anna Scheinfrei

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  Entdecke die beruhigende und entspannende Welt in einer Hütte mit unserem ASMR Hörbuch "In der Hütte". Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Frieden.
  Unser Hörbuch entführt dich in eine Hütte und wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dich vom Alltagsstress befreien.
  Egal ob du dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest oder eine Pause von deinem hektischen Alltag brauchst - "In der Hütte" ist das perfekte Hörbuch für dich. 
  Erlebe die beruhigende Atmosphäre der Hütte und lass dich davon in eine Welt voller Entspannung und Erholung entführen. Hol dir jetzt unser ASMR Hörbuch und genieße die die Atmosphäre einer Hütte jederzeit und überall.

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  Der Histamin-Irrtum - Weg von...

  Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann

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  Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrungsmittelintoleranzen trifft man immer mehr Menschen, die sich als "histaminintolerant" bezeichnen und plötzlich Tomaten, Avocado, Zitronen, Essig, dunkle Schokolade, Hartkäse und Rotwein meiden. In den sozialen Medien werden Ernährungstipps und Verbotslisten ausgetauscht und die HIT-Gruppen bei Facebook wachsen rasant. Ist die "HIT" also eine weitere Krankheit, die unseren Speiseplan einschränkt?
  Eine Histaminintoleranz ist jedoch viel mehr als eine Unverträglichkeit. Sie ist ein Symptom, das auf eine grundsätzliche Störung im Körper auf vielen Ebenen hinweist. Eine Radikaldiät mit starker Einschränkung der Nahrungsauswahl ist daher der falsche Weg.
  Aus diesem Grund verfolgt der Ratgeber einen komplett anderen Ansatz als die sonstigen Bücher zum Thema, die mit langen Verbotslisten ein Leben mit Einschränkungen und Verzicht propagieren. Denn die Erfahrung zeigt gerade bei Menschen mit HIT, dass das Meiden von immer mehr Nahrungsmitteln dazu führt, dass mit der Zeit nicht wieder mehr, sondern immer weniger noch vertragen wird. Nicht selten können "Histaminiker" nach einigen Jahren der "Histamindiät" nur noch 10-20 Lebensmittel essen.
  Die Autoren, beide erfahrene Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt Ernährungstherapie, setzen sich kritisch mit dem Thema Histamin auseinander. Sie erklären die Aufgaben von Histamin im Körper und zeigen die biochemischen Hintergründe der körpereigenen Histaminbalance auf.
  Kyra und Sascha Kauffmann präsentieren hier erstmals ein ursachenbezogenes Diagnose- und Therapiekonzept, um Menschen mit einer HIT erfolgreich zu behandeln – und zwar ohne Radikaldiäten.

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  Leaky Gut Syndrom für Einsteiger...

  Christoph Beckonert

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  Wer mit der Diagnose ,,Leaky-Gut-Syndrom'' konfrontiert wird, merkt bei der eigenen Recherche wahrscheinlich schnell, dass das Thema relativ komplex ist. Aber warum ist das eigentlich so?
  Als ,,Leaky-Gut-Syndrom'' bezeichnet man einen Zustand, in welchem die Schleimhaut unseres Darms auf mikroskopischer Ebene durchlässig ist, leider aber eben nicht nur für Nährstoffe und andere für Körperfunktionen wichtige Moleküle, sondern auch für Stoffe, die eigentlich mit dem Stuhlgang hätten ausgeschieden werden müssen, dazu zählen zum Beispiel Krankheitserreger und Toxine, wie Alkohol. Gelangen diese Stoffe durch die Darmschleimhaut, werden sie danach durch unser Blut in den Kreislauf aufgenommen. Darauf reagiert unser Körper vor allem mit entzündlichen Reaktionen, die zu einer Vielfalt an Beschwerden führen können.

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  Ich sehe deine Seele - Wie du...

  Bruno Erni

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  »Bruno Erni hilft den Menschen, ihre Lebensauf­gabe zu finden und diese in vollkommener Gesundheit zu verwirklichen.
  
  In diesem Buch erfahren Sie vom Energie­Coach Bruno Erni, wie er dank einem Geburtsfehlers und einem schweren Schicksalsschlag seinen Seelenweg fand. Er sieht die Seelen und kann diese lesen. Er deckt auf, was Ihre Seele wirklich will und zu was diese in der Lage ist. Vermischt mit vielen berührenden Kundengeschichten aus seiner Praxis, beschreibt Bruno Erni detailliert und unterhaltsam, wie er mit mentaler Aura­Chirurgie operiert, wie er bremsende Glaubenssätze sieht, wo er unbewusste Gedanken lesen kann und was Seelen wirklich erleben möchten. Mit diesem Buch bekommen Sie einen klaren Praxisleitfaden, wie auch Sie zum Seelenleser werden und Ihre Seele berühren. Finden und leben Sie Ihr wahres Potenzial, damit Sie endlich Ihre Lebensaufgabe glücklich und in vollkommener Gesundheit verwirklichen können

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  Rückholung verlorener...

  Harmonie & Heilung

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  Tauche ein in eine transformierende Reise zu dir selbst – erlebe eine sanfte, geführte Meditation, die dich dabei unterstützt, verlorene Teile Deiner Seele zurückzugewinnen und Dich wieder vollständig zu fühlen.
   
  
   
  Während Du in einen tiefen, heilsamen Schlaf gleitest, nutzen wir kraftvolle Techniken aus Hypnose, Imagination und Entspannung, um emotionale Wunden zu schließen und Deine innere Balance wiederherzustellen.
   
  
   
  Diese Meditation ist wie ein liebevoller Ruf an all jene Teile DeinerSeele, die in schwierigen Lebensphasen zurückgeblieben sind. Durch beruhigende Visualisierungen und heilsame Worte wirst Du behutsam in einen Zustand tiefer Geborgenheit geführt. Hier kannst Du vollständig loslassen, innerlich heilen und die Ganzheit Deiner Seele wieder spüren.
   
  
   
  Am Ende erwartet Dich eine 20-minütige sanfte Einschlafphase, die Dich mit traumhafter Musik liebevoll in eine erholsame Nacht trägt.
   
  
   
  Diese Einschlafmeditation ist ideal für alle, die sich nach innerer Heilung und einem stärkeren Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst sehnen. 
   
  
   
  Lass Dich von der Magie dieser Reise umhüllen und spüre, wie sie Deine Seele heilt und Dich mit Deiner inneren Vollkommenheit verbindet.

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  Kontrolle loslassen - sanft...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  In der Stille der Nacht, wenn der Geist sich weigert zur Ruhe zu kommen, bietet "Kontrolle loslassen - sanft einschlafen" einen leuchtenden Pfad zur Gelassenheit und Ruhe. Diese sorgfältig gestaltete geführte Meditation ist ein wahrer Segen für jeden, der nach einem Weg sucht, die Zügel des Alltags loszulassen und in einen Zustand tiefen Schlafs einzutauchen.  Mit einer sanften Stimme, die durch die Dunkelheit führt, und einer harmonischen Klangkulisse, die den Geist beruhigt, wird diese Meditation zur Brücke zwischen deinem wachen Zustand und dem Land der Träume. Sie hilft dir, die Anspannungen, die dich festhalten, und die Gedanken, die wie Wolken am Himmel schweben, freizugeben und schließlich loszulassen.  Diese geführte Meditation ist ein Zufluchtsort für alle, die Schwierigkeiten haben, abzuschalten und sich nachts zu entspannen. Sie lehrt dich, die Kontrolle, die wir so oft krampfhaft zu bewahren versuchen, sanft abzugeben, um Raum für Frieden und Stille zu schaffen. Es ist eine Einladung, dich in den sanften Armen der Nacht niederzulassen, frei von den Sorgen des Tages.  Egal, ob du dich nach einem stressigen Tag erschöpft fühlst oder einfach nur Schwierigkeiten hast, einzuschlafen, "Kontrolle loslassen - sanft einschlafen" ist deine Eintrittskarte zu einer Nacht voller Ruhe und Erholung. Lass dich von dieser Meditation in einen Schlaf wiegen, der nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist regeneriert.

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