Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Narzissmus - Das Königreich im...

  audioparadies, Johannes...

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  Erkennst du den narzisstischen Tyrannen in deinem Umfeld?Vielleicht hast du auch diesen einen Menschen in deinem Umfeld, ob als Partner, Kollege oder Freund, der auf der einen Seite ganz nett und sympathisch ist, auf der anderen Seite jedoch anstrengend und verletzend ist.Dieser eine Mensch, der extrem viel von sich hält, niemals Fehler macht und dem die Welt zu Füßen liegen muss. Egal, wie sehr du dich anstrengst und was du auch tust, du kannst es dem Narzissten nie Recht machen. Egal wie viel Liebe, Hingabe und Aufmerksamkeit du gibst, am Ende bist du doch nur der Fußabtreter, der an allem Schuld ist.Wenn du……narzisstische Menschen sicher identifizieren und entlarven willst.…keine Lust mehr auf unnötige Psychospielchen und hinterlistige Manipulationen hast.…toxische Beziehungen, Drama und nervige Machtspiele aus deinem Leben verbannen willst.Dann wird es an der Zeit, die Narzissten in deinem Leben zu entlarven und zu verbannen!Einen Narzissten zu entlarven, zu verstehen und letztlich abzuwehren ist leichter gesagt als getan. Solche Menschen haben sich ein eigenes Königreich in ihren Köpfen erschaffen, in denen sie die gutmütigen Herrscher sind und du sie bedingungslos lieben und bewundern musst.Mit diesem Buch erhältst du eine umfangreiche Schritt für Schritt Anleitung, mit der du Schuldzuweisungen, Lügen, Manipulation und toxische Beziehungen durchschaust und ein für alle mal ein Ende bereitest.Du erfährst in diesem BuchWoran du einen Narzissten erkennst und auf welche Alarmsignale du achten solltest.Wie du fiese Manipulationstechniken sicher abwehren kannst und wie Narzissten oftmals vorgehen.Warum dich keine Schuld trifft und wie du emotionalem Stress ein Ende bereitest.Wie du einen toxischen Narzissten endgültig aus deinem Leben verbannst und klare Grenzen setzt.Wie du nach einer Trennung bzw. einer toxischen Beziehung seelisch und gedanklich mit dem Kapitel abschließt.Und noch vieles mehr!

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  Schafft die Stühle ab! -...

  Renate Zimmer

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  Renate Zimmer beschreibt in Ihrer anschaulichen Sprache und zupackenden Art, warum Bewegung und Wahrnehmung für die kindliche Entwicklung so extrem wichtig sind und wie wir die notwendigen Frei-Räume zum Weltentdecken durch Toben und Spielen konkret schaffen. Das Buch wirbt dafür, Kinder in ihrem Bewegungsdrang zu akzeptieren, und zu verstehen, warum es für die kindliche Entwicklung wichtig ist, in Pfützen zu springen, sich beim Spielen komplett einzusauen - und eben auch, mal unbeobachtet zu spielen.
  Eine kurzweilige, stichhaltige und so überzeugende wie anregende Lektüre.

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  Die Melodie unserer Träume

  Belinda Benna, audioparadies

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  Eine Lebenskünstlerin, die ihren Traum aufgibt. Ein Pianist, der seinen niemals loslassen würde. Und ein gemeinsamer Sommer, der alles verändert.
  Die Welt ist voller Wunder. Das hat mein Vater mich gelehrt. Und das ist, wovon dieser Josh so gar keine Ahnung hat.
  Zugegeben, er ist stark. Stärker als ich jemals sein werde. Denn er kämpft für seinen Traum, während ich meinen längst aufgegeben habe. Als Starpianist ist er dieses Jahr sogar für den International Music Award nominiert. Doch gleichzeitig fürchtet er sich so sehr vor seiner fünfjährigen Tochter, dass er mich als Kindermädchen engagiert hat.
  Josh ist seltsam. Und eigentlich sollte er mir vollkommen egal sein. Aber wenn er spielt, wünsche ich mir trotzdem, er würde es nur für mich tun.
  Dieser Mann berührt mein Herz.
  Aber das darf ich nicht zulassen.
  Denn in mir schlummern Erinnerungen, die keinesfalls geweckt werden dürfen. Und allmählich begreife ich, dass er genau das bewirken könnte.
  Die Geschichte einer einzigartigen Liebe vor den traumhaft schönen Kulissen Europas. Zum Weinen schön, voller Dramatik, großer Gefühle und Glück.

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  Achtsamkeit Auf Deutsch...

  Charlie Mason

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  Eine Zwangsstörung ist eine psychische Störung, die Menschen dazu zwingt, wiederholt Dinge zu tun, wie sich die Hände zu waschen oder sich zu vergewissern, dass die Tür verschlossen ist. 
  Auch wenn manche, die noch nie eine Zwangsstörung erlebt haben, dies als lästig oder schlicht als Paranoia empfinden, ist diese Störung in Wirklichkeit schädlich und kann in extremen Fällen zum Selbstmord führen.Der Kern vieler Fälle von Zwangsstörungen ist eine intensive Angst. Diese Angst kann mit einem vergangenen traumatischen Ereignis, anhaltendem Stress oder sogar einer genetischen Veranlagung zusammenhängen. Die Angst ist in der Regel anhaltend und andauernd, wobei die betroffene Person selten zur Ruhe kommt. 
  Eine der besten Behandlungen von Angststörungen, einschließlich der Zwangsstörung, ist Achtsamkeit. Achtsamkeit ist die Praxis, sich ständig der eigenen inneren Welt und der Umwelt so bewusst zu sein, dass man in der Lage ist, das, was vor sich geht, zu akzeptieren, ohne darüber zu urteilen. Achtsamkeit kann tatsächlich einige der Symptome der Zwangsstörung lindern und Menschen, die darunter leiden, helfen, ihr Leben zurück zu bekommen. 
  Dieses Buch gibt Ihnen zehn verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Achtsamkeit praktizieren können, mit besonderen Informationen darüber, wie jede dieser verschiedenen Möglichkeiten Menschen mit einer Zwangsstörung zugute kommen kann. 
  Dieses Buch ist sehr leicht verständlich. Es führt Sie durch Praktiken wie tiefes Atmen, Meditation, Tagebuchführung, Bewusstwerdung Ihrer Umgebung und Verlangsamung eines Lebensstils, welcher oftmals zu erhöhten Angstgefühlen führen kann.

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  Inneren Teenager heilen: Begegne...

  Ellen Witte

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  Wieso bist du heute so, wie du bist?
  Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dich deine Kindheit und Jugendzeit am stärksten formen.
  So können deine heutige Schüchternheit, Unentschlossenheit, ständiges Grübeln oder auch bestimmte Gewohnheiten auf Erfahrungen aus dem Jugendalter zurückzuführen sein.
  
  Selbst kleine, unbewusste Erfahrungen - die im damaligen Moment völlig unbedeutend erschienen - können heute Probleme und Unwohlsein auslösen.
  Wenn du dich z.B. als Erwachsener immer noch in vielen Situationen als unreif fühlst, kann dies von einer nicht verarbeiteten Situation als Teenager hervorgerufen werden.
  Oder hast du das Gefühl, dass du unerfüllte Wünsche in dir trägst und spürst oft ein diffuses Gefühl von Unzufriedenheit?
  
  Tief im Unterbewusstsein sitzende Denkmuster aus der Jugend werden von alleine nicht verschwinden:
  Ohne die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit bleiben diese schädlichen Überzeugungen ein Teil deines Charakters, bis ans Lebensende.
  
  Hilfe bietet das Konzept des Inneren Teenagers:
  Diese weitverbreitete Methode lässt dich Emotionen aus deiner Jugend aufarbeiten.
  Dabei ist es egal, wie lange diese Phase zurückliegt und auch, ob du sie bis jetzt als eine sehr schöne oder sehr herausfordernde Zeit in deinem Leben empfunden hast.
  
  Eine wichtige Entscheidung liegt nun bei dir:
  Findest du, dass du mit deinem inneren Teenager noch etwas zu klären hast oder möchtest du weiterhin von alten Erfahrungen beeinflusst werden?
  Merkst du, dass etwas in dir unruhig ist und darauf brodelt, geklärt zu werden? Möchtest du dein Leben mit diesem Ballast zutragen?
  
  Lass dir von Ellen Witte helfen. Begegne deinem inneren Teenager und schließe Frieden mit ihm. Sichere dir dein Buchexemplar, damit du die Persönlichkeitsarbeit endlich angehen kannst.

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  Dualseelen - Von der Trennung in...

  Melanie Becker, audioparadies

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  Wenn du deiner Dualseele begegnet bist, wirst du das nachfolgende Szenario wahrscheinlich sehr gut nachempfinden können. Das gemeinsame Aufeinandertreffen und dann schwebt ihr irgendwo im Himmel auf Wolke 999 (denn Wolke 7 ist noch untertrieben) . So schön es dort auch gewesen ist mit rosaroter Brille, dem besten Sex den du jemals hattest und der perfekten Harmonie kommt der radikale und schonungslose Absturz. Es geht tief nach unten, gefühlt regelrecht in die Hölle (die nicht existiert) und wenn du denkst "schlimmer kann's nicht mehr werden", wirst du eines besseren belehrt. Eine Beziehung mit deiner Dualseele kommt irgendwie nicht zustande. Es ist das klassische On & Off Spiel, eine Affäre oder plötzlich hat deine Dualseele jemand anderen als Partner auserkoren. Ich hatte irgendwann wirklich die Schnauze voll und ich konnte diesen Schmerz nicht mehr ertragen. Also hatte ich beschlossen von "God himself" (sollte es ihn denn wirklich geben) meine Antworten einzufordern. Nach und nach begann so die schriftliche Kommunikation mit Gott. Du musst nicht glauben, dass ich damit direkt einverstanden war. Nee! Lange Zeit kämpfte ich mit meinem eigenen Verstand (dem Ego) und Gott, ob ich nicht doch so langsam aber sicher reif für die Irrenanstalt bin. Bin ich nicht. Viel Freude und wundervolle Erkenntnisse wünsche ich dir auf den nachfolgenden Seiten.

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