Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Break Free – Eigenständig werden...

  Maren Sturny

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  Maren Sturny ist Mutter eines Kindes mit Diabetes Typ 1. In diesem Hörbuch beschreibt sie die Herausforderungen der Grundschulzeit und den Übergang auf eine weiterführende Schule. Sie teilt Fallbeispiele und praktische Tipps aus dem Alltag mit ihrer Tochter Nonie, die 2019 mit sechs Jahren die Diagnose Diabetes Typ 1 erhielt. Elterliche Sorgen, Ängste, Verantwortung, Vorbildfunktion, Teamwork, Achtsamkeit und Resilienz sind ebenso Thema wie das wachsende Bedürfnis nach Eigenständigkeit von Grundschulkindern.Die Autorin spricht authentisch und erfrischend, sie macht Mut, berührt und setzt wertvolle Impulse.Auf Instagram und TikTok tritt Maren Sturny mit ihrer Tochter Nonie als @diabetesbluemchen auf. Sie engagiert sich international als "Patient Advocate" mit Fokus auf Typ-1-Familien und ist Mitinitiatorin der Social-Media-Kampagne www.chilldeinevorurteile.com.Dieses Hörbuch basiert auf der im Juni 2024 im S. Karger Verlag erschienenen gleichnamigen Publikation. Für einen möglichst reibungslosen Sprachfluss wird in der Audioversion – im Gegensatz zur Printversion – auf das Gendern verzichtet.Die gedruckte Ausgabe enthält zusätzliche Beispiele, Schaubilder, Tabellen, Fußnoten mit Quellenangabe sowie Screenshots und Fotos, die den Text ergänzen. Auch eine Umrechnungstabelle für mmol/l und mg/dl ist enthalten.Einige Tabellen aus der Printversion sind als kostenloser Download auf der Buchwebseite erhältlich unter karger.com/breakfree.

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  Letzte Fragen - Was Sterbende...

  Matthias Struth

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  Am Ende eines Lebens rückt das Unwesentliche in den Hintergrund und es stellen sich die ganz grundlegenden und großen Fragen. Doch welche sind die Fragen, die sich in den letzten Stunden eines Lebens als die zentralen herausstellen? Und wie lässt sich mit ihnen umgehen? Der Pfarrer und Frankfurter Krankenhausseelsorger Matthias Struth begegnet in seinem Berufsalltag vielen Menschen, die am Ende ihres Lebens stehen und sich Gedanken über das Danach machen oder sich mit dem Glauben auseinandersetzen. Mancher Glaube wird auf eine harte Probe gestellt, mancher entsteht erst jetzt. Struth erzählt diese Geschichten mit viel Leichtigkeit und Zuversicht, ohne ihnen ihre Ernsthaftigkeit zu nehmen. Ein Buch voller mutmachender und hellsichtiger Annäherungen an die allerletzten Fragen.

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  Auto-Mentales-Training...

  audio4you, Friedemann von Bezold

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  Das Ziel des Auto-Mentalen-Trainings ist die Erreichung einer dauerhaften mentalen Stabilität durch die Konzentration in erster Linie auf die positiven Themen in unserem Leben.
  Eine dauerhafte mentale Stabilität gibt uns die Kraft, Ruhe und Gelassenheit auch für uns schwierige Zeiten gut zu bestehen und zu meistern. Auto-Mentales-Training ist sehr wirkungsvoll und führt zielsicher und effektiv zum gewünschten Ergebnis. Durch die leichte Verständlichkeit ist Auto-Mentales-Training ohne großen Aufwand schnell erlern- und durchführbar.
  Das Fachbuch ist praxisnah geschrieben. Zu jedem Thema gibt es Übungsempfehlungen als Grundlage für den individuellen Trainingsplan. Die beschriebenen Mentaltechniken werden mit etwas Übung automatisch im Alltag integriert und können somit ohne großen Mehraufwand punktuell und zielsicher zum Einsatz kommen. Die persönliche Lebensqualität wird deutlich verbessert.

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  Unfälle in der Freunde WG

  Freunde WG, Spiel mit mir

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  In der Freunde WG gab es den ein oder anderen Unfall bereits. Sam hatte sogar einen Gedächnisverlust! Erlebt in diesem Hörspiel die spannensten Unfälle in der Freunde WG.

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  Kurashi - Der japanische...

  Marie Kondo

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  Kurashi ist das Hörbuch zum ersten Coffeetablebook der Bestsellerautorin Marie Kondo und bietet uns philosophische Inspiration. Ihr Ziel ist es, zu zeigen, wie wir ein glückliches, freudvolles Zuhause - und Leben! - gestalten. Dazu wendet sie die berühmte Frage "Does it spark joy?" auf das gesamte Denken und Verhalten des Einzelnen an.
  
  Inspiriert vom japanischen Konzept des Kurashi, was so viel bedeutet wie "Lebensweise; die Art, den Tag zu verbringen, bis die Sonne untergeht", lädt Kondo die Hörer:innen dazu ein, ihr ideales Leben vom Aufwachen bis zum Ende des Tages zu visualisieren und sich so in die Lage zu versetzen, bewusste, achtsame Entscheidungen für sich und ihr Umfeld zu treffen.

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  Entspannung für Eltern - Ruhe...

  Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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  Eltern sind in der modernen "Mulitask" Gesellschaft von heute häufig im Stress. Auch Burnout ist für Eltern kein Fremdwort mehr. Und Ratgeber, sich "Zeitfenster" zu schaffen, den Familienalltag in Strukturen zu leiten, die organisiert und Halt gebend das Gerüst für den Alltag schaffen, gibt es zur Genüge, nur wird vieles davon dann nicht in die Praxis umgesetzt. 
  Familie und Erziehung lebendig und verantwortungsbewusst zu gestalten, ist jedoch eine große Chance, an sich und anderen zu lernen und zu wachsen, sich zu entwickeln, Freude zu geben und zu empfangen. Entspannte Eltern, die für sich und ihre Bedürfnisse genauso sorgen gelernt haben, wie für die ihrer Kinder und das in Waage und Gleichklang halten, schaffen definitiv mehr Freude und Lebensqualität für sich und andere im Familiensystem.
  Syncsouls hat "Entspannung für Eltern" entwickelt. Dieses sind Entspannungseinheiten, die ihnen helfen, Entspannungsrituale für ihren Alltag einzuführen. Die extra zu diesem Thema entwickelten Texte unterstützen Sie beim Erlernen von Entspannungstechniken in der Familie. 
  
  Titel:
  1. Entspannung für Eltern: Stufe 1 - Atmung (8 min.); 
  2. Entspannung für Eltern: Stufe 2 - Atmung, Stärkung der Gedanken (12 min.); 
  3. Entspannung für Eltern: Stufe 3 - Atmung, Stärkung der Gedanken und Autogenes Training (16 min.); 
  4. Entspannung für Eltern: Stufe 3 - Atmung, Stärkung der Gedanken und Progressive Muskelentspannung (16 min.); 
  
  Lassen Sie sich also ein auf ein Ritual der Ruhe und Entspannung, dass ihre Kraftreserven im Alltag auffüllt und sie einen stillen Moment für sich erleben lässt. Räumen Sie ihrem Entspannungsritual einen festen Platz in ihrem Tages- oder Wochenablauf ein, so dass es für Sie ganz selbstverständlich wird.
  
  Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst.

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