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  Erlebe Selbsterkenntnis und...

  Christian Reich

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  Alles im Universum schwingt: unsere Gedanken und Gefühle, unser Körper mit seinen Organen … auch materielle Dinge. Wie ein Radiogerät gehen wir genau in Resonanz mit allem, was die gleiche Schwingung hat wie wir selbst. Das Ergebnis ist unsere Realität.  Haben wir den Wunsch nach Veränderung dieser Realität, um zum Beispiel mehr Selbsterkenntnis und Inneren Frieden zu erleben, dann geschieht dies am nachhaltigsten durch eine Veränderung der Frequenz. In dieser Meditation gelangst du in einen Zustand tiefer, wohltuender Entspannung. Binaurale Frequenzen unterstützen dich dabei. Du lenkst deine Gedanken auf eine Situation in deinem Leben, in der du bereits Zugang zu Selbsterkenntnis und Inneren Frieden hattest. Auch wenn du beides noch nie erfahren hast, wird es dir in der Meditation möglich sein, dich in diesen Zustand hineinzuversetzen.Durch die anschließende Aktivierung der Ressource Selbsterkenntnis und Inneren Frieden fällt es dir leichter, die damit verbundenen Gedanken und Gefühle dauerhaft in deinem Leben zu manifestieren.Diese Meditation ist Teil einer Serie von Meditationen, die dich darin unterstützen, deine Ressourcen zu aktivieren. Sie ist für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet und dauert nur 15 Minuten. Das ist 1% deiner Tageszeit. Je öfter du die Meditation praktizierst, umso stärker verankerst du die darin aktivierten Gefühle in Körper, Geist und Seele. Du gewinnst mehr Balance, Frieden und Freude.

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  Altersvorsorge für...

  Isabell Pohlmann

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  Im Ruhestand gut versorgt
  Leidenschaften ausleben und eigene Ideen umsetzen, frei wählbare Arbeitszeiten und unabhängige Entscheidungen treffen. Diese und noch weitere sind Beweggründe für eine Selbstständigkeit. Damit einher geht allerdings auch eine große Verantwortung bei der Altersvorsorge, vor allem, wenn man zusätzlich eine Familie zu ernähren hat.
  Dieses Buch hilft allen selbstständig tätigen Schritt für Schritt die geeignete Vorsorgestrategie zu finden.
  Egal, ob Sie ein Unternehmen in der Dienstleistungsbranche, dem Einzelhandel, im Industriesektor, dem Gesundheitswesen oder der Gastronomie betreiben Altersvorsorge im Ruhestand muss nicht schwierig sein. 
  Eine erste Bestandsaufnahme klärt den Stand Ihrer derzeitigen Absicherung. Sind Sie bisher bei der Altersvorsorge komplett auf sich allein gestellt, über Versorgungswerke abgesichert oder leisten Einzahlungen in die gesetzliche Rentenversicherung?
  Im zweiten Schritt zeigt der Ratgeber, welche Anlagemöglichkeiten für die zusätzliche Vorsorge infrage kommen. Es genügen wenige Bausteine, um ein Polster für später aufzubauen. Welche Produkte lohnen sich angesichts niedriger Zinsen und hoher Inflation besonders und von welchen lassen Sie besser die Finger.
  Letztlich erfahren Sie im Buch, wie Sie mithilfe Ihrer Bestandsaufnahme die richtige Kombination aus gesetzlicher, betrieblicher und privater Vorsorge für einen sorgenfreien Ruhestand zusammenstellen. 
  - Alles einfach erklärt: Entwickeln Sie in wenigen Schritten eine Vorsorgestrategie, die zu Ihnen passt
  - Die Vorsorge-Bausteine: Von Einzahlungen in die gesetzliche Rente über Rürup und Immobilien bis ETF (Exchange Traded Funds)
  - Exkurs, nachhaltige Geldanlagen: Welche für die Vorsorge sinnvoll sind
  - Konkrete Produktempfehlungen: Die Tipps der Experten von Stiftung Warentest

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  Ich spür Banane blau - Focusing...

  Bettina Markones

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  Mit großem Einfühlungsvermögen und Expertise zeigt Bettina Markones, wie Focusing heute im therapeutischen, aber vor allem auch pädagogischen Umfeld mit Kindern eingesetzt werden kann. Dabei schöpft sie aus einer langjährigen eigenen Praxis in der Arbeit mit Kindern. Focusing wie hier vorgestellt fördert die Identitätsbildung, die sprachliche Ausdrucksfähigkeit, das Reflexionsvermögen und die emotionale Reifung von Kindern. Es ist aktuell einer der vielversprechendsten Ansätze, sowohl in der Therapie mit Kindern als auch in der Schule und Sonderpädagogik.
  
  Dieses Buch ist das Ergebnis von vielen Jahren engagiertem Lernen und Erfahren mit und von Kindern. Möge es Ihnen und vielen Menschen helfen, diesen Weg zu entdecken, Kinder einfühlsam und achtsam für die Herausforderungen ihres Lebens zu stärken.

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  Entspannung für Mensch & Tier -...

  Isabell Maurer, Abbas...

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  Isabell MaurerEntspannung für Mensch & TierFür mehr Liebe, Zusammenhalt und VerständnisIsabell Maurer lädt Dich und Dein geliebtes Tier zum gemeinsamen Entspannen, Kuscheln und Träumen ein. Ihr gewinnt inneren Halt, saugt mithilfe wunderbarer Affirmationen Positivität auf, erlebt einen magischen Spaziergang am Strand, lauscht der Fabel des Goldenen Vogels und entspannt zu märchenhafter Musik.So stärkst Du die Verbindung zu Deinem Tier. Egal, ob Hund, Katze, Pferd, Vogel, Hamster oder Reptil – mit der Zeit, die Du Dir nimmst und Euch gibst, sorgst Du für ein noch schöneres, harmonischeres und glücklicheres Miteinander.Dieses Hörprogramm richtet sich an alle Tierhalterinnen und Tierhalter, die sich bewusst Zeit nehmen wollen, um die Liebe zu ihrem Tier so intensiv wie möglich zu erfahren: eine gemeinsame Auszeit aus dem hektischen Alltag, Zweisamkeit im Hier und Jetzt sowie die Verbindung der Herzen, die Eure Liebe stärkt.

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  Binaurale Beats zur Entspannung:...

  Purely Sounds Institute

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  Binaurale Beats zur Entspannung: Eine Symphonie des Klangs für höchste geistige Leistungsfähigkeit 
  Tauchen Sie ein in die harmonische Welt der "Binauralen Beats zur Entspannung", wo modernste neuronale Klänge auf die Kunst der Musik treffen, um ein außergewöhnliches Hörerlebnis zu schaffen. Diese Sammlung bietet ein Refugium für Fokus, Kreativität und geistige Klarheit. 
  Erleben Sie die Essenz der klangbasierten Entspannung:Neurotechnologische Symphonie: Eine einzigartige Fusion aus Musik und Neurotechnologie, die Ihre Gehirnwellen für optimale Leistung einstimmt.Reise zu erhöhter Kognition: Über 20 Stunden sorgfältig gestalteter Klanglandschaften, die Ihre geistige Schärfe und Produktivität steigern.Unerschütterliche Konzentration und Wachsamkeit: Klangumgebungen, die Ihre Konzentration und Wachsamkeit stärken.Harmonie und Stressabbau: Tracks, die Fokus mit Gelassenheit verbinden, Stress abbauen und einen ausgeglichenen Geist fördern.Erhöhtes Bewusstsein: Erweitern Sie Ihr Bewusstsein und vertiefen Sie Ihr Verständnis für sich selbst und Ihre Umgebung durch die Kraft des Klangs. 
  Ihr Tor zu einem achtsamen und produktiven Leben: 
  "Binaurale Beats zur Entspannung" ist mehr als nur ein Hörerlebnis; es ist eine Reise zur Entdeckung der vielfältigen Fähigkeiten Ihres Geistes. Ob Sie ein Student auf der Suche nach akademischer Exzellenz, ein Profi, der Höchstleistungen anstrebt, oder ein Individuum sind, das Achtsamkeit erforscht, diese Sammlung ist Ihr Leitfaden zu einem Leben mit erhöhter Konzentration, Kreativität und geistigem Wohlbefinden. 
  Beginnen Sie noch heute Ihre akustische Reise zu Entspannung und geistiger Höchstleistung.

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  Natürliche Geburtsvorbereitung...

  Dr. Nidal Moughrabi, Chris Collins

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  Für wen ist diese Hypnose geeignet:Wenn Sie eine werdende Mutter sind, die sich für eine natürliche Geburt entschieden hat, dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein.Es macht Ihren Verstand zu einem starken Verbündeten Ihres Körpers und unterstützt ihn bei einer reibungslosen Entbindung und einer leichten Genesung danach.Und so funktioniert es:Sie mögen die Idee einer natürlichen Geburt von ganzem Herzen angenommen haben, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie mit dieser nörgelnden Stimme in Ihrem Inneren Frieden geschlossen haben: "Aber wird mein Körper der Situation standhalten?".Nervosität vor einer Geburt ist normal. In den letzten Jahrzehnten sind wir immer abhängiger von der modernen medizinischen Geburtshilfe geworden und immer mehr Frauen entscheiden sich für einen Kaiserschnitt.Infolgedessen vertrauen wir nicht so einfach auf die natürliche Fähigkeit unseres Körpers, uns sicher und reibungslos durch diese Erfahrung zu führen.Aber die Fähigkeit ist da.Und obwohl es großartig ist, dass wir die medizinische Unterstützung haben, die wir heute für Notfälle haben, ist es auch wahr, dass Babys auch vor Tausenden von Jahren ganz natürlich auf diese Welt geboren wurden.Der Körper weiß bei jedem Schritt, was zu tun ist. Wann anspannen, wann entspannen, wann anstrengen, wann loslassen. Wir müssen nur mit ihm verbunden sein, seiner Natürlichkeit vertrauen und uns bei der ganzen Erfahrung entspannen können.Und dabei hilft Ihnen diese Hypnose:- Sie bringt Ihnen eine innere Entspannung;- sie vertieft Ihr Körperbewusstsein;- sie hilft Ihnen, der natürlichen Weisheit des Körpers zu vertrauen, um bei jedem Schritt das Richtige zu tun.Infolgedessen kann die Entbindung mehr "geschehen" und dem Körper mehr erlaubt werden, seine natürliche Arbeit zu verrichten, wodurch der Prozess so reibungslos wie möglich und die Genesung schneller und weniger schmerzhaft wird. Und das bedeutet, dass Ihr Baby seine Mama eher früher als später haben wird!Der ideale Einsatz dieser Hypnose:- Beginnen Sie 6 Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtsdatum und hören Sie die Hypnose einmal wöchentlich an.- 2 Wochen vorher – steigern Sie auf jeden zweiten Tag;- eine Woche vorher – jeden Tag.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiLife-Coach und ArztHypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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