Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Entscheide dich glücklich! -...

  Verena Utikal

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  Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum gute Vorsätze oft scheitern oder warum es so schwer ist, alte Gewohnheiten zu durchbrechen? Während wir uns oft auf die großen Meilensteine konzentrieren – den neuen Job, die Hochzeit, den Hauskauf –, übersehen wir die Macht unserer täglichen Automatismen. Denn in Wirklichkeit sind es nicht die großen, sondern die unzähligen kleinen – meist unbewussten – Entscheidungen, die beeinflussen, wie glücklich und erfolgreich wir sind. Dieses Buch erklärt, wie diese Entscheidungen entstehen, warum sie uns oft im Weg stehen und wie wir lernen können, sie zu unserem Vorteil zu verändern.
  Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, inspirierenden Geschichten und leicht umsetzbaren Übungen zeigt die Verhaltensökonomin und Entscheidungsexpertin Verena Utikal:
  • Warum unser Bauchgefühl oft die Oberhand gewinnt – und wann wir darauf hören sollten.
  • Wie wir die "Falle der Bequemlichkeit" durchbrechen und unsere Gewohnheiten positiv verändern.
  • Welche Denkfehler und kognitiven Verzerrungen unsere Entscheidungen beeinflussen – und wie wir diese erkennen.
  • Wie wir unsere unbewussten Entscheidungen zu Verbündeten machen, um Ziele zu erreichen.
  Das Buch vereint die neuesten Erkenntnisse aus der Entscheidungsforschung mit praktischen Strategien für den Alltag. Ob im Beruf, in Beziehungen oder bei der Gesundheit – Verena Utikal hilft uns, bewusster zu handeln, unsere eigene innere Stimme besser zu verstehen und effektiv einzusetzen.

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  Die Flucht (ungekürzt)

  Thomas Schindler

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  Die Geschichte einer Flucht aus der DDR im Sommer 1989, eingerahmt in die historischen Ereignisse von damals.
  Halle Neustadt, 27.Januar 1989 (Deutsche Demokratische Republik)
  Ganz leise bewege ich mich mitten in der Nacht vom Flur aus durch das Wohnzimmer in Richtung Balkon. Bloß nicht meine Eltern aufwecken. Nur schnell 2 Flaschen Bier holen und wieder raus aus der Wohnung. Auf dem Rückweg im Wohnzimmer klingelt plötzlich das Telefon. Samstag Nacht, 2 Uhr morgens. Nach kurzem zögern gehe ich ran damit das laute klingeln niemanden aufweckt.
  "Hallo?" frage ich in die Stille. "Thomas, bist du das?" fragt jemand aus der Ferne. Als ich die Frage bejahe, höre ich den unglaublichen Satz.
  
  "Thomas, ich bin's. Roman. ICH BIN IM WESTEN."
  
  Dieser Satz ist der Auftakt zu meiner Geschichte. Die Geschichte meiner Flucht aus der DDR im Sommer 1989. Eingebettet in historische Ereignisse wie den Fall der ersten Grenzanlagen in Ungarn im Mai 1989, die Kommunalwahl in der DDR bis hin zum Fall der Mauer am 9.November 1989 erzähle ich meine eigene Geschichte die mich und meinen Freund Karsten von Halle-Neustadt über das Riesengebirge in der damaligen CSSR nach Ungarn und schließlich bis an die bis dahin schwer gesicherte Grenze zu Österreich gebracht hat. Heute über 30 Jahre später sind die Ereignisse immer noch lebendig und hier zum ersten mal niedergeschrieben.

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  Aktionstabletts für Kinder von...

  Lisa Malua

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  Wollen Sie Ihrem Liebling ein eigenverantwortliches und erfolgreiches Leben ermöglichen, indem Sie es spielerisch dabei unterstützen, selbstständig und selbstbewusst zu werden? Möchten Sie Ihr Kind bestmöglich zum Lernen und Entdecken motivieren, ohne es zu unter Druck zu setzen? Würden Sie gerne die freie Persönlichkeitsentfaltung Ihres Kindes fördern?Dann ist dieser Ratgeber wie für Sie gemacht! Dieses praxisnahe Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit dem reformpädagogischen Konzept der Aktionstabletts die Konzentration, Lernfähigkeit und die persönliche Entfaltung Ihres Kindes auf spielerische Art und Weise und mit wenig Aufwand fördern! Mit über 70 einfach und schnell herzustellenden Tabletts aus den verschiedensten Themenbereichen werden Sie Ihrem Kind zu einem selbstbestimmten Leben verhelfen!- Erfahren Sie, warum die Sinneswahrnehmung für die Entwicklung Ihres Kindes so wichtig ist und was Sie vor dem Einsatz der Tabletts alles wissen sollten!- Von der Krippe bis zum Vorschulalter: Fördern Sie durch über 70 lustige und spannende Lernspiele wichtige Fähigkeiten Ihres Kindes, wie beispielsweise - Feinmotorik - logisches Denken - kreatives Gestalten - Konzentration - Sprachentwicklung- Ermöglichen Sie Ihrem Kind Freiraum zum selbstständigen Ausprobieren, Experimentieren, Verstehen und Gestalten – ohne Druck und strenge Vorgaben!- Unterstützen Sie mit den smarten Lernmethoden die selbstbewusste Persönlichkeitsentfaltung und den langfristigen Bildungserfolg Ihres Kindes!Mit den pädagogisch wertvollen Aktionstabletts motivieren Sie Ihren Liebling dazu, auf eigene Faust seinen/ihren Horizont zu erweitern, kreative Lösungsstrategien zu entwickeln und von ganz alleine zu individuellen Höchstleistungen aufzulaufen.Sichern Sie sich noch heute diesen umfassenden Ratgeber, unterstützen Sie spielend leicht und effektiv die autonome Persönlichkeitsentwicklung Ihres Kindes und ermöglichen Sie ihm die Zukunft, die es verdient!

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  Der #gemeckerfrei®...

  Uli Bott, Bernd Bott

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  Für so vieles brauchen wir ein Zertifikat, nur nicht für das Leben in einer Beziehung. Dabei gibt es kaum einen Lebensbereich, der uns so sehr herausfordert! Wenn die Schmetterlinge verschwinden, sehen viele Paare nur zwei Auswege: Entweder sie akzeptieren, dass aus Liebe Wärme wird, oder sie trennen sich. Das muss nicht sein, sagen Uli und Bernd Bott. Die beiden wissen: Beziehungen folgen einfachen Prinzipien, die jeder lernen kann. Der #gemeckerfrei®BeziehungsCode bietet den Leserinnen und Lesern eine Anleitung, wie sie sich jeden Tag neu in ihren Partner verlieben und die Beziehung führen können, von der sie träumen.
  "Unabhängig davon, wie es um deine Beziehung bestellt ist: Du kannst mit diesem Buch heute beginnen, dein Beziehungsglück Schritt für Schritt neu zu erschaffen."

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  Negative Gedanken und...

  Alessio Aleneri

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  Leidest du unter ständigen negativen Gedanken und Grübelattacken? Fällt es dir schwer abzuschalten und findest du deshalb kaum in einen ruhigen Schlaf? Das alles ist unglaublich belastend und muss nicht sein! 
  Befreie deinen Geist: Finde innere Ruhe und Gelassenheit" 
  Lerne, wie du deine Denkmuster erkennst und veränderst, negative Gedanken stoppst und in positive Bahnen lenkst. Entdecke die Kraft der Achtsamkeit, um inneren Frieden zu finden und Stress effektiv zu reduzieren. Mit praxiserprobten Techniken und Übungen wirst du Ängste überwinden und zu mehr Gelassenheit gelangen. 
  Dieses Buch bietet dir:Eine klare Anleitung, um das Gedankenkarussell zu stoppen und innere Ruhe zu finden.Praktische Strategien, um negative Denkmuster zu durchbrechen und positive Gedanken zu fördern.Die Fähigkeit, Stress und Ängste effektiv zu reduzieren.Werkzeuge zur Stärkung deiner Achtsamkeit und Förderung des inneren Friedens.Darum ist dieses Buch genau das Richtige für dich: Du lernst Verständnis  
  In diesem Buch wird ausführlich erklärt, warum negative Gedanken und Grübelattacken auftreten und welche Auslöser sie haben können. Der Autor geht auf verschiedene Aspekte ein, die zu diesen belastenden Gedankenmustern führen können, und erklärt die zugrunde liegenden Mechanismen.Du bekommst eine Schritt-für Schritt Anleitung  
  Mit diesem Buch wird eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung präsentiert, um negative Gedanken und Grübelattacken zu überwinden und ein positiveres und gesünderes Leben zu führen. Diese Anleitung umfasst eine Vielzahl bewährter Methoden und Techniken, die dabei helfen können, diese Herausforderungen zu bewältigen.Inkl.Bonuskapitel!

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  Sustainable - nachhaltig...

  Terrence Keeley

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  Mit Investments Geld zu verdienen UND gleichzeitig die Welt zu einem besseren Ort zu machen wird für viele Menschen immer wichtiger. Dafür wurden die ESG-Investment-Grundsätze entwickelt – Environment, Social, Governance. Inzwischen sind in den USA 120 Billionen Dollar in Aktien jener Unternehmen geflossen, die sich den ESG-Kriterien verschrieben haben. So weit, so gut? Keineswegs, sagt Terrence Keeley, Ex-Topmanager bei BlackRock, dem größten Vermögensverwalter der Welt. Keeley erklärt, weshalb mit den derzeit genutzten Mitteln die ESG-Ziele verfehlt werden, und zeigt auf, wie echtes Impact Investing wirklich gelingt. Ein spannender Diskussionsbeitrag zu einem brandaktuellen Thema, welches uns alle angeht.

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