Publisher: BookRix
Eine kleine Sammlung von leckeren Rezepten mit Schokolade. Desserts aus Schokolade. Ein kleines Kochbuch mit leichten Rezepten mit Schokolade.Rezepte , die leicht umzusetzen sind. Etwas Susses für nach dem Essen. Da gibt es ein Parfait, Pralinen, Trüffel und vieles mehr.
Ghanaische Kultur fasziniert Sie und Sie wollten schon immer die typische Küche kennenlernen? Vielleicht waren Sie auf Afrika-Reise und möchten in Erinnerungen schwelgen? Oder Sie interessieren sich einfach für eine ganz andere und außergewöhnliche Art des Kochens? Dann lassen Sie sich von diesem Kochbuch in die kreative Küche Ghanas entführen! Einfach, günstig und bodenständig, doch dabei zugleich abwechslungsreich, nahrhaft und voller kulinarischer Überraschungen: Das ist die Landesküche Ghanas mit ihrer jahrhundertealten Geschichte. Das tropische Klima bringt einen reichen Früchtesegen an Tomaten, Auberginen, Bohnen, Avocados und vielen weiteren Gemüsesorten hervor, die zusammen mit exotischem Obst, Hähnchen, Rind und in den Küstenregionen jeder Menge Fisch das Herz der Kochkunst bilden. Durch kreative Zubereitung und vielfältige Rezeptideen entstehen so aus einfachen Grundzutaten immer wieder neue und verlockende Leckerbissen, die Sie sich mit diesem Buch ganz einfach auf den Teller zaubern. Ob Salat, Suppe oder Snack, Hauptgericht oder Dessert, hier finden Sie Köstlichkeiten für jede Lebenslage und neben Fleisch- und Fischvielfalt kommen auch Veggies auf ihre Kosten.Show book
Breifrei-Kochbuch: Wie Ihr Baby selbstständig isst – ohne Brei, ohne Stress, trotz wenig Zeit Sie möchten die Beikost entspannt starten, Fingerfood sicher anbieten und Ihr Baby am Familientisch mitessen lassen? Dann ist dieses Breifrei-Kochbuch genau das, was Sie gesucht haben. Baby-led Weaning (BLW) fördert Selbstständigkeit, Neugier und Essfreude – und mit den richtigen, alltagstauglichen Rezepten gelingt der Start ab 6 Monaten ohne Drama, ohne Spezialzubehör und ohne stundenlange Küchenzeit. Dieses Breifrei-Kochbuch verbindet Elternrealität mit Ernährungskompetenz: Von Sticks & Spalten über Riegel & Schnitten, Muffins & Mini-Frittatas, Pfannkuchen & Waffeln, Bällchen & Frikadellen, Gnocchi & Klöße, Reisbällchen & Onigiri, Pasta bis zu Fladenbroten, Wraps & Rollen, Löffelgerichten sowie Dips & Aufstrichen – alles babygeeignet, salzarm, ohne Zuckerzusatz und mit Zutaten, die Sie in jedem Supermarkt bekommen. Dazu erhalten Sie praktische Sicherheitstipps (Schnittgrößen, Konsistenzen, Beikost-Reifezeichen), clevere Austauschlisten und Varianten für die ganze Familie. Breifrei ab 6 Monaten – sicher & stressfrei: Schritt-für-Schritt-Infos zu Beikostreife, geeigneten Griff‑Formen und Konsistenzen, inklusive Schneide‑Guides für Fingerfood und Hinweise zum sicheren Mitessen am Familientisch. Einfach, schnell, alltagstauglich: 15–30‑Minuten‑Rezepte, One‑Pan‑ und Blechgerichte, Meal‑Prep‑Optionen zum Einfrieren – ideal für müde Abende, Krabbelgruppen‑Snacks und die Kita‑Box. Keine Spezialzutaten nötig: Alles mit Supermarkt‑Basics wie Haferflocken, Eier, Gemüse, Hülsenfrüchte, Joghurt & Vollkorn – mit smarten Alternativen bei Allergien/Unverträglichkeiten (z. B. ei-, milch‑ oder glutenfrei). Nährstoffsmart & familienfreundlich: Eisenreiche BLW‑Rezepte (z. B. Linsen, Rind, Hirse), gesunde Fette und Texturen, die Babys greifen können – salzarm und ohne Zuckerzusatz fürs Baby, mit einfachen Würzvarianten für Eltern und Geschwister. Große Rezeptvielfalt, die Babys wirklich greifen können: Von Süßkartoffelspalten, Zucchini‑Sticks im Grießmantel, Bananen‑Hafer‑Riegeln, Spinat‑Quark‑Muffins und Linsen‑Dosas über Lachs‑Kartoffel‑Bällchen, Kürbisgnocchi, Onigiri mit Avocado bis zu Penne mit Brokkolisauce, Vollkorn‑Fladenbroten, Gemüserollen, Hirse‑Porridge und Hummus. Sie fragen sich, ob das wirklich funktioniert, sicher ist und in Ihren Alltag passt? BLW ist ein etablierter Ansatz der Beikosteinführung: Wenn Babys reif sind, lernen sie durch Greifen, Schmecken und Kauen am Familientisch – Hinweise aus Studien deuten darauf hin, dass vielfältiges, selbstbestimmtes Probieren die Akzeptanz neuer Lebensmittel fördert, sofern stets beaufsichtigt und passend angeboten wird. Die Rezepte in diesem Buch orientieren sich an gängigen Empfehlungen für Beikost: salzarm, ohne Zuckerzusatz, mit Fokus auf Eisenquellen, gesunden Fetten und geeigneten Konsistenzen. Und ja, es klappt auch bei Ihnen – selbst wenn Sie bisher nur Brei angeboten haben, wenig Zeit zum Kochen haben, Ihr Baby (noch) keine Zähnchen hat oder Sie Sorge vor dem Verschlucken haben. Mit klaren Sicherheits‑ und Schneidehinweisen, praktischen Schritt‑für‑Schritt‑Anleitungen und gelingsicheren Supermarkt‑Rezepten starten Sie souverän in die breifreie Beikost. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und starten Sie heute mit Baby-led Weaning – mit einfachen BLW‑Rezepten aus dem Supermarkt, die ab 6 Monaten schmecken, sicher greifen lassen und den Familienalltag entspannen!Show book
Ihre biologische und finanzielle Architektur ist fehlerhaft. Es ist Zeit für ein neues System. Die meisten Unternehmer und Leistungsträger begehen einen fatalen Fehler: Sie optimieren ihre Finanzen, während ihr Körper vor Erschöpfung kapituliert, oder sie jagen körperlichen Zielen hinterher, während ihr finanzielles Fundament instabil bleibt. Diese Fragmentierung führt nicht zu Erfolg, sondern zu einem permanenten Überlebenskampf. Sie arbeiten gegen Ihre eigene Biologie und ignorieren die fundamentalen Mechanismen des langfristigen Vermögensaufbaus. Das Resultat ist Stagnation auf allen Ebenen. ERFOLG & VITALITÄT von ADRIAN STERN ist der kompromisslose Ausweg. Das 3-in-1 Bundle: Das Freiheits-Kapital, Unaufhaltsam fit & Die Hormon-Balance-Strategie. Ihr Guide für finanzielle Freiheit, körperliche Fitness & hormonelles Wohlbefinden. Dieses Werk ist kein esoterischer Ratgeber, sondern ein systematischer Bauplan, der finanzielle Stabilität, neurobiologische Leistungsfähigkeit und hormonelle Balance wie präzise Zahnräder ineinandergreifen lässt. Übernehmen Sie das Steuer. Scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf "Jetzt kaufen", um Ihre Transformation zu starten.Show book
Vegan kochen für Berufstätige: 123 unkomplizierte, abwechslungsreiche und herrlich leckere Rezepte für die kinderleichte Alltagsküche – Inkl. Nährwertangaben sowie nützlichem 4-Wochen-Ernährungsplan für Einsteiger Spüren Sie schon länger, dass Ihr Körper sich eine deutlich gesündere Ernährung wünschen würde? Weniger Fleisch, mehr Gemüse, selbstgekocht und dazu sollte es unschlagbar lecker sein? Und idealerweise gelingt das Ganze selbst im stressigsten Berufsalltag noch ganz nebenbei? Was nach Wunschtraum klingt, kann mit diesem Kochbuch endlich ganz einfach zur Realität werden! Denn hier entdecken Sie reihenweise vegane Schlemmerrezepte, die im Handumdrehen auf dem Tisch stehen. Aufwendig, zeitraubend, teuer und dazu auch noch langweilig und geschmacklos: Dieses Vorurteil gegenüber pflanzlicher Ernährung hält sich zwar hartnäckig, ist aber zum Glück ein Mythos. Ganz im Gegenteil vereint moderner Veganismus allerhand Vorteile in sich und ist längst zum Geheimtipp für gesundes, unkompliziertes und köstlich vielfältiges Genießen geworden. Wie Sie diesen Genuss ab sofort täglich in Ihre Küche bringen, zeigen Ihnen die alltagserprobten Rezepte in diesem Buch. Von kreativen Frühstücksideen über feine Vorspeisen und herzhafte Hauptgerichte bis hin zu raffinierten Snacks und sündig süßen Desserts finden Sie hier Geschmackshighlights für alle Situationen und Vorlieben. Dank der leicht nachzukochenden Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingt jede Leckerei auch ungeübten Köchen auf Anhieb und das Beste daran: Ob Porridge, Suppe, Auflauf, Lasagne oder Brownie – die Köstlichkeiten zaubern Sie in kürzester Zeit auf den Teller, sodass auch der größte Arbeitsstress gesunden Genussmomenten nie wieder im Wege steht! - Feines zum Frühstück: Ob pinke Smoothie-Bowl, Rührei mit Räuchertofu, Quinoa-Birnen-Porridge oder Buchweizenpfannkuchen – hier findet jeder seinen perfekten Start in den Tag. - Vorspeisen und Snacks: Ob als Appetitanreger oder für zwischendurch: Karotten-Ingwer-Suppe, Kürbiskern-Bruschetta, lauwarmer Erdbeer-Spargel-Salat oder Mandel-Chia-Energiebälle sind perfekte Verbündete gegen den kleinen Hunger. - Herzhaft, deftig & sättigend: Bei aromatischem Gemüsebraten, Kichererbsen-Curry, After-Work-Wrap oder Cashew-Pasta mit Tortilla-Topping muss wirklich niemand hungrig bleiben. - Raffiniertes für Naschkatzen: Mousse au Chocolat, Erdbeermuffins, Cranberry-Kirsch-Kompott oder Pflaumenkuchen zaubern süße Glücksmomente in den Alltag. Mit diesen Rezepten wird gesunder Genuss endlich zur Selbstverständlichkeit und wer neu ins vegane Leben einsteigen möchte, dem gelingt der Umstieg dank sorgfältig erstelltem 4-Wochen-Plan ganz unkompliziert. Ob Sie auf der Suche nach neuen Inspirationen sind, Ihre Ernährung auf rein pflanzlich umstellen möchten oder einfach öfter mal etwas fleischfreies auf dem Teller haben wollen – hier werden Sie in jedem Fall fündig. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Genießerfahrplan und freuen Sie sich darauf, künftig Gesundheit und Geschmack kinderleicht unter einen Hut zu bekommen!Show book
Asia-Nudeln-Kochbuch: Wie Sie original asiatische Nudelgerichte zu Hause kochen – ohne Spezialzutaten, bei wenig Zeit und auch wenn bisher nichts "wie beim Lieblings-Asia" geschmeckt hat Kennen Sie das: Sie haben Lust auf richtig gute Asia-Nudeln – würzig, duftend, mit der perfekten Sauce – aber zu Hause wird's dann doch nur "Nudeln mit Sojasauce"? Oder Sie stehen vor dem Asia-Regal und fragen sich, welche Nudeln wofür sind, welche Sauce wirklich den Unterschied macht und warum gebratene Nudeln im Restaurant immer besser werden? Genau hier setzt dieses Asia-Nudeln-Kochbuch an: Es nimmt Sie an die Hand und zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die beliebtesten Nudelgerichte aus China, Japan, Korea, Thailand, Vietnam, Malaysia, den Philippinen und Taiwan alltagstauglich nachkochen – mit Zutaten, die Sie in jedem gut sortierten Supermarkt (oder im Standard-Asia-Shop) bekommen. Kein Profi-Equipment, keine komplizierten Techniken, kein Rätselraten. Stattdessen: verständliche Abläufe, schnelle Varianten für den Feierabend und Geschmack, der endlich "wie original" wirkt – egal ob Sie gebratene Nudeln lieben, Ramen suchen oder kalte Nudelgerichte für den Sommer suchen. Gebratene Nudeln wie vom Streetfood-Stand: Von Cantonese Chow Mein, Char Kway Teow und Pad See Ew bis Yakisoba, Singapore Fried Vermicelli oder Kimchi-Bokkeum Guksu – inklusive der kleinen Kniffe, damit nichts matscht und die Sauce perfekt haftet. Nudelsuppen, die wirklich nach Ramen, Pho und Laksa schmecken: Shoyu-, Miso- und Shio-Ramen, Tantanmen, Tom Yum Noodle Soup, Curry Laksa oder schnelle Pho Bo – mit unkomplizierten Brühen, die Sie auch an stressigen Tagen hinbekommen. Warme Nudeln mit Sauce für maximalen Wohlfühlfaktor: Dan Dan Mian, Zha Jiang Mian, Jajangmyeon, Abura Soba, Mapo Mian oder Garlic Butter Soy Udon – von mild bis ordentlich spicy, immer klar erklärt und leicht nachzukochen. Kalte Asia-Nudeln für Sommer, Meal Prep und "Ich will was Leichtes": Hiyashi Chuka, Zaru Soba, Bibim Guksu, Liangpi oder Yum Woon Sen – erfrischend, abwechslungsreich und perfekt, wenn es ohne Herd-Marathon gehen soll. Die geheimen Geschmacksträger: Saucen, Würzöle, Toppings und sogar hausgemachte Nudeln: Chili Crisp, Hong You, Mentsuyu, Goma Dare, Nuoc Cham, schnelle XO-Sauce, dazu Ajitsuke Tamago, knusprige Schalotten, Ten-Kasu, schnelles Char Siu – und wenn Sie Lust haben: Ramen-Nudeln mit Kansui, Udon, Soba, Biang Biang oder frische Reisbandnudeln selbstgemacht. Vielleicht denken Sie jetzt: "Klingt gut – aber klappt das wirklich bei mir?" Ja, denn dieses Buch ist nicht für Profi-Köche geschrieben, sondern für ganz normale Menschen mit wenig Zeit, wenig Lust auf komplizierte Einkaufslisten und dem Wunsch nach verlässlichen Ergebnissen. Sie bekommen klare Rezepte, die funktionieren – selbst wenn Sie bisher bei Asia-Rezepten an zu vielen unbekannten Zutaten, unklaren Schritten oder fehlendem Geschmack gescheitert sind. Und weil nicht nur Rezepte, sondern auch die Grundlagen (Brühen, Saucen, Würzöle und Toppings) enthalten sind, verstehen Sie endlich, warum ein Gericht so schmeckt – und können es nach Ihrem Niveau und Ihrer Schärfevorliebe anpassen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und holen Sie sich mit diesem Asia-Nudeln-Kochbuch ab sofort gebratene Nudeln, Ramen, Pho, Laksa und kalte Nudelgerichte in originalem Geschmack ganz einfach nach Hause!Show book
Ägyptisch auf den Tisch: Vielfältige, exotische und unschlagbar leckere Köstlichkeiten aus dem Land der alten Pharaonen Pyramiden, Nil und antike Grabstätten haben Sie schon mal ins Land der Pharaonen gelockt? Dann haben Sie sich vermutlich im Hotel verköstigen lassen und an ägyptische Küche wenig gedacht – doch da haben Sie etwas verpasst! Zum Glück können Sie diesen Genuss ganz einfach zu Hause nachholen und mit diesem Kochbuch klappt das kinderleicht. Die ägyptischen Pyramiden gibt es, die eine ägyptische Küche eher nicht: Denn das geschichtsträchtige Land am Nil gehörte lange zum Osmanischen Reich und schöpft einen Großteil seines kulinarischen Reichtums aus derselben Tradition wie die Türkei. Dennoch haben sich bis heute ganz eigene Speisegewohnheiten herausgebildet, die mit einer kreativen Mischung aus osmanisch, modern und international bestechen. Ob Fischfan, Fleischfreund, Veggie oder Süßschnabel – die reichhaltige Küche bietet für alle Geschmäcker verlockende Auswahl und setzt mit traditionellen Zutaten wie Lamm, Bohnen, Gewürzen, Fladenbroten & Co. unverwechselbare Akzente. Apropos Zutaten, klappt das auch in Deutschland? Kein Problem! Denn dank zahlreicher Orient-Supermärkte sowie unkompliziertem Versandhandel beschaffen Sie sich mühelos Originalzutaten und mit einfach nachzukochenden Schritt-für-Schritt-Rezepten sowie bodenständigen Grundzutaten gelingen die Gerichte auch ungeübten Köchen auf Anhieb. Für den kleinen Hunger: Ob als Frühstück, Snack oder leichte Mahlzeit, mit Frittata-Egga, Aish-Baladi-Brot, Hawawschi oder orientalischem Kürbis genießen Sie auf typisch ägyptische Art. Sättigende Hauptgerichte: Bei Hähnchenbrust mit Nudeln, Thanneya Samak, weißem Bohneneintopf oder Rindfleisch-Orangen-Schmortopf wird's herzhaft und deftig für jeden Geschmack. Suppen, Salate & Co.: Mit Vorspeisen und Beilagen wie Falafel, ägyptischem Fellachensalat, braunem Reis oder ägyptischer Spinatsuppe landen Sie jederzeit einen leckeren Treffer. Perfekt abgerundet: Dips, Saucen und Gewürze wie Baba Ganoush, ägyptische Lachssauce, Dukkah-Gewürzmischung oder Baharat sorgen für originalen Ägypten-Flair bei Tisch. Süße Glücksmomente: Mit Desserts und Drinks wie gratinierten Feigen, Umm Ali, Asir Lamun oder Karkadeh gönnen Sie sich zum Dessert oder einfach zwischendurch eine köstliche Auszeit. Dieses Kochbuch schenkt Ihnen orientalisch angehauchte Urlaubsmomente im Alltag und entführt Ihre Geschmacksknospen auf einen einzigartigen Genusstrip. Ob Sie schon einmal Reisevorfreude wecken wollen, glühender Ägypten-Fan sind oder einfach gerne Neues auf den Teller bringen – hier finden Sie reichlich Auswahl für alle Vorlieben. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf geheimnisvolle Aromen aus dem Land der Pharaonen!Show book
