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  Systemische Fragetechniken für...

  Paul Queder

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  Systemisches Coaching: Mit systemischen Fragetechniken Probleme lösen, den Horizont erweitern und in Berufs- und Privatleben zu Erfolg gelangenSind Sie immer wieder mit scheinbar hoffnungslos festgefahrenen Situationen konfrontiert? Bearbeiten Sie Probleme, deren wirkliche Ursachen Ihnen verborgen bleiben? Sie suchen nach einer Methode, über den Tellerrand zu blicken und ganzheitliche Lösungen zu entwickeln? Dann ist systemisches Fragen genau Ihre Wunderwaffe und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie diese erfolgreich einsetzen!Ob Konflikte im Arbeitsteam, hartnäckige Schwierigkeiten im Beziehungsleben oder destruktive Verhaltensmuster: Für jedes Problem gibt es meist eine tieferliegende Ursache, die "im System" liegt – also auf vielfältige Weise mit Erlebnissen in der Vergangenheit, interpersonellen Dynamiken oder bestimmenden Umweltfaktoren zusammenhängen. Nur, wenn es gelingt, diese Verbindungen aufzudecken, lassen sich umfassende und langfristige Lösungen erarbeiten, und wie Sie das mit systemischen Fragetechniken erreichen, erfahren Sie praxisnah und alltagstauglich in diesem Buch. Lernen Sie zunächst die Grundlagen systemischer Fragetechniken kennen und machen Sie sich anschließend mit der konkreten Anwendung für Führungskräfte, Coaches oder für die eigene Entwicklung vertraut. Mit zahlreichen Praxisbeispielen, Reflexionsanregungen und Techniken können Sie schnell selbst aktiv werden und in Berufs- und Privatleben gezielt die erwünschten Veränderungen herbeiführen. Als Laie? Keine Sorge! Denn dieses Hörbuch holt interessierte Neueinsteiger genau da ab, wo sie stehen, und führt sie Schritt für Schritt, verständlich und sofort umsetzbar in die hochflexibel anwendbare Methode ein.Mit diesem Hörbuch machen Sie sich die beeindruckende Wirkung systemischer Techniken zunutze und bereiten systematisch Erfolg im Berufs- und Privatleben vor. Ob Mitarbeiterführung, Coaching-Praxis oder Privatleben – entdecken Sie endlich eine Methode, die wirklich einen Unterschied macht.

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  Ich habe es versprochen Omi!

  Benedict Matysik, Ertan Abdulla,...

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  "Ich habe es versprochen, Omi", mit diesen Worten beschloß die kleine Anne-Marie das Tischgebet an ihre verstorbene Großmutter. Mama Petra, Papa Jens und Oma Flöckchen nickten lächelnd und wischten sich ihre Tränen ab. Die alte Dame holte tief Luft: "Das war ganz toll Anne-Marie und ich denke, dass deine Omi ganz bestimmt stolz auf dich ist. Aber auch ich möchte einmal Danke sagen. Vielen, vielen Dank das ich hier sein darf..." . Wieder rann ein Tränchen von Mama Petras Wange und ihr wurden die letzten Monate welche von gewaltigen Höhen und niederschmetternden Tiefen begleitet wurden, bewusst...

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  Liebe das Kind in dir - und...

  Matthias Hammer

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  Egal wie erwachsen oder erfolgreich wir sind - wir alle tragen versteckte, kindliche Anteile in uns. Oft bricht die Vergangenheit in unsere Gegenwart ein und beeinflusst unser Denken und Handeln stärker als vermutet: So verbirgt sich hinter der ständigen Suche nach Anerkennung oft das unsichere, hinter aufbrausender Ungeduld das wütende und hinter schwermütigen Gedanken das traurige Kind. In diesem Ratgeber des erfahrenen Psychotherapeuten Dr. Matthias Hammer können Sie zunächst mit einem Selbsttest Ihre verborgenen Kind-Anteile entdecken. Sie erfahren, warum es Ihnen schadet, diese zu verleugnen oder zu verdrängen. Anschließend erkennen Sie mit einer gelungenen Mischung aus psychologischem Fachwissen, vielen Fallgeschichten aus dem Praxisalltag und zahlreichen Übungen, wie Sie sich mit Ihrem inneren Kind aussöhnen, es akzeptieren und die dahinter verborgenen Bedürfnisse verstehen können. Lösen Sie Ihre innere Blockaden auf und nehmen Sie den Schlüssel für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und harmonische Beziehungen selbst in die Hand.

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  Die heilsame Kraft des Ayurveda:...

  Anika Patel

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  Ayurveda: Mit der ältesten Gesundheitslehre der Welt im 21. Jahrhundert zu umfassendem Wohlbefinden und perfekter Ausgeglichenheit
  
  Sie wollen für Ihren Körper und Geist beste Bedingungen schaffen, aber vor lauter Ernährungstrends, Fitnesstipps & Co. verlieren Sie den Überblick? Sie suchen ein ganzheitliches System, das alle Ihre Bedürfnisse erkennt und abdeckt? Und ohnehin wollen Sie nicht bei allen Beschwerden sofort zur Tablette greifen? Dann gestalten Sie ab jetzt Ihr Leben nach den Richtlinien des Ayurveda und dieses Buch zeigt Ihnen den Weg!
  
  Ayurveda, das uralte Gesundheitssystem der altindischen vedischen Hochkultur, bedeutet übersetzt "Wissen vom Leben" und der Name ist Programm: Es vereint körperliche, mentale, psychische und spirituelle Aspekte des Menschseins und bietet seinen Anhängern eine ganzheitliche Lebensanleitung, die optimal auf den jeweiligen persönlichen Typ zugeschnitten ist. Von Ernährung über Ausgeglichenheit der körperlichen Dosha-Prinzipien bis hin zu Bewegung und vielem mehr finden Sie hier die perfekten Alltags-Strategien für Ihr individuelles Wohlergehen und entdecken, wie Sie Ihren genauen Dosha-Typ ermitteln, um Ihr Leben darauf abzustimmen. Sie sind völliger Neuling auf diesem Gebiet? Das macht nichts, denn dieses sorgfältig erstellte Buch macht Sie systematisch und umfassend mit der faszinierenden Lehre des Ayurveda vertraut und zeigt Ihnen mit zahlreichen konkreten Anwendungen, Übungen und Maßnahmen, wie Sie Ihr neues Wissen sofort in die Praxis umsetzen.
  
  Mit diesem Buch bringen Sie Ausgeglichenheit, Gesundheit und Ganzheitlichkeit in Ihren Alltag und richten ihn perfekt nach Ihren individuellen Bedürfnissen aus. Mit dem 21-Tage-Ayurveda-Reset-Programm im Bonusteil gelingt Ihnen der Einstieg in Ihr neues Leben besonders mühelos und Sie genießen schon bald ein völlig anderes Körper-Geist-Gefühl.

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  Mein fester Wille - Nie mehr...

  Maria Zangl

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  Hast du das Problem, dass der Alkohol dein Leben bestimmt, oder dass du auf dem besten Weg dahin bist? Dann ist dein Trinkverhalten bereits problematisch. 
  Dieser Ratgeber erläutert die körperlichen, psychologischen und sozialen Aspekte der Sucht. Wir machen uns auf die Suche nach den Ursachen und du erfährst, wie du deine Einstellungen und Gewohnheiten ändern kannst. Den größtmöglichen Erfolg erzielst du mit professioneller Hilfe. 
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  Persönlichkeitsentwicklung für...

  Johanna Gabe

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  - Lebst du bereits das Leben, das dir und deinen Vorstellungen entspricht?  - Hast du den Wunsch mehr aus dir und deinem Leben zu machen?    Im stressigen Alltag denken überhaupt nur die Wenigsten je darüber nach, was sie eigentlich ausmacht und wie ihr Leben aussehen soll. Dabei ist genau das notwendig, um sich selbst zu verwirklichen und ein erfülltes Leben führen zu können. Persönlichkeitsentwicklung setzt genau da an. Es geht darum, sein Leben bewusst zu gestalten und zu dem Menschen zu werden, der man sein möchte und sein könnte.    In diesem Buch lernst du unter anderem:   ✓ Die Grundlagen der Persönlichkeitsentwicklung und der Entwicklungspsychologie  ✓ Verantwortung für dein Leben zu übernehmen  ✓ Stetig zu lernen und neue Kompetenzen zu entwickeln   ✓ Souverän mit persönlichen Herausforderungen umzugehen  ✓ Deine Komfortzone zu verlassen und zu erweitern  ✓ Dich persönlich weiterzuentwickeln und so von der Masse abzuheben  ✓ Dein Unterbewusstsein für deine Veränderung zu nutzen  ✓ Dir realistische Ziele zu setzen und diese zu erreichen  ✓ Dein Selbstwertgefühl zu stärken  ✓ Eine starke Persönlichkeit zu entwickeln  ✓ Wie du zu der Person wirst, die du sein möchtest    Persönlichkeitsentwicklung für Anfänger ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die sich persönlich weiterentwickeln und ihr Leben nach ihren Vorstellungen gestalten wollen.

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