Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Zero Limits - Mit der...

  Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len

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  Vom Autor des Bestsellers The Attractor Factor!
  
  Das erste Hörbuch in der Geschichte, das die modernisierte hawaiianische Methode des Heilens enthüllt!
  
  Möchten Sie das Geheimnis des langen und gesunden Lebens in Frieden, Reichtum und Wohlstand erfahren? Fehlt Ihnen die Harmonie mit sich selbst und der Welt? Dann ist Ho'oponopono genau das Richtige für Sie!
  
  Ho'oponopono ist eine schamanische Heilmethode aus Hawaii, die helfen soll, Konflikte und persönliches Fehlverhalten aufzulösen. Übersetzen könnte man das Konzept, das auf Erkenntnissen des hawaiianischen Therapeuten Dr. Ihaleakala Hew Len beruht, am besten mit "etwas richtig stellen", "etwas in Ordnung bringen" oder auch "Fehler wiedergutmachen". Es beschreibt nichts weniger als den Weg zur Vollkommenheit. Joe Vitale wendet den alten hawaiianischen Brauch auf unser Leben heute an und fokussiert sich dabei auf Liebe, Vergebung und das Leben im Jetzt. Hierin liegt das Rezept für ein langes, gesundes Leben in Reichtum und Wohlstand, denn ähnlich wie in der karmischen Lehre resultieren auch für viele Hawaiianer Krankheit und Armut aus persönlichem Fehlverhalten und Negativität.
  
  In diesem Hörbuch erfahren Sie:
  
  * was hinter dem Begriff Ho'oponopono steht;
  * wie diese Methode Ihnen hilft, das Unterbewusstsein von alten Wunden und Fehlern zu reinigen und sich von vergifteten Erinnerungen zu lösen;
  * worin das Geheimnis für ein langes, gesundes Leben in Reichtum und Wohlstand liegt.
  
  Jeder Einzelne ist selbst dafür verantwortlich, wie sich das Leben in Zukunft entwickelt, und Ho'oponopono hilft uns dabei unbewusste Programme aufzulösen, damit wir endlich all unsere geheimen Wünsche verwirklichen können - Gesundheit, Wohlstand, Glück - was auch immer. Joe Vitale führt uns zurück zum Urzustand, der frei ist von Bewertung, Vorurteilen oder Rollendenken. Einem Nullzustand, wo noch nichts existiert, aber alles möglich ist.
  
  Das englische Original erschien 2007 unter dem Titel Zero Limits. The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More bei John Wiley & Sons, Inc., Hoboken, NJ, USA 
  
  © 2007 by Hypnotic Marketing and Dr. Ihaleakala Hew Len © 2016 Wiley-VCH Verlag & Co. KGaA, Boschstr. 12, 69469 Weinheim, Germany (P) 2021 ABP Verlag

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  Das Besser-Schlafen-Prinzip –...

  Prof. Dr. Dr. med. Kai...

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  Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen
  Guter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fit und gesund zu halten. Besser einschlafen und die Schlafqualität zu verbessern, steigert nicht nur die Lebensqualität, sondern auch die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Doch wie erreicht man ihn, den guten Schlaf? Prof. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder, einer der führenden Schlafforscher Deutschlands, zeigt in seinem Buch "Besser Schlafen", wie jeder gesund schlafen und Schlafstörungen überwinden
  kann.
  Endlich wieder gut ein- und durchschlafen
  Von der richtigen Schlafhygiene über die Abendroutine bis hin zum Umgang mit nächtlichem Erwachen, hilft der Schlafcoach mit bewährten und leicht umsetzbaren Methoden wieder gut zu schlafen und besser einzuschlafen.
  Schlafstörungen erfolgreich überwinden
  Mit der gut evaluierten verhaltenstherapeutischen Methode der Schlafrestriktion lassen sich bereits nach kurzer Zeit Schlafprobleme beheben und die Schlafqualität steigern. Diese Techniken helfen Ihnen, Schlafstörungen erfolgreich zu behandeln und wieder erholsamen Schlaf zu finden.
  Soforthilfe gegen einen müden Tag
  Kurzzeitig kann der Körper Schlafmangel gut kompensieren. Wie Sie diese Erkenntnis richtig für sich nutzen, um auch nach einer schlechten Nacht fit durch den Tag zu kommen, erfahren Sie in diesem Schlafratgeber.
  Für ausgeglichene Tage und mehr Energie
  Entdecken Sie das Geheimnis des besseren Schlafs und gewinnen Sie Ihre Lebensqualität zurück!

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  The Rift in Time - Darshan with OM

  OM C. Parkin, Mathias Grassow

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  "The rift in time can be recognized only if you are willing to leave everything as it is. This rift is to be found in each moment. It is the exit from this horizontal thinking in space and time. This is a completely natural entry into meditation. This meditation is not dependent on exercises, not dependent on any practices. It simply happens in this willingness to stop, to simply stop. Whatever trance, whatever agitation you find yourself in – stop, and then pause. The fall inside will start to happen."Übersetzung eines Auszugs aus einem Artikel von OM C. Parkin "Der Riss in der Zeit", advaitaJournal, Vol.4, advaitaMedia Verlag, 2001 Weiter Audios in dieser Serie: Was ist Meditation? Stille, Tiefe, Weite, Aus dem Urgrund, Die ersten Predigten Buddhas, Verse über den Glaubensgeist, Das entflammte Herz, Die Große Stille, Die Gesichter Gottes, Letzte Erkenntnis, Die Große Hochzeit  Diese Audioaufnahme ist Teil des Projektes: Aus der Tiefe der WeltenseeleWeisheitstexte gelesen von OM C. ParkinMit Ambient Musik von Mathias GrassowZu kaufen im Online-Shop von advaitaMediaDer unpersönliche spirituelle Meister und Weisheitslehrer aus der stillen Tradition, OM C. Parkin, liest heilige Texte ewiger Wahrheit/Weisheit, geschöpft aus Quellen der großen spirituellen Traditionen, die ihren gemeinsamen Ursprung im unteilbaren Einen – im Göttlichen – haben.In einem stillen Geist – in vollkommener Bereitschaft zu hören – öffnet sich das Tor zur Seele, die diese Botschaften aus der einen grenzenlosen Wirklichkeit, aufzunehmen vermag. Das gesprochene Wort ist eingebettet in eine Klangkulisse des Ambient-Musikers Mathias Grassow.

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  Die Macht der positiven...

  James A. Brakefield

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  Fehlt Ihnen in Ihrem Leben schon länger das Gefühl, dass es wirklich "gut" ist? Job, Beziehung, Urlaub, Eigenheim – es geht Ihnen zwar nicht schlecht, aber so richtige Zufriedenheit will sich nicht einstellen? Und wollen Sie sich mit diesem fahlen Durchschnitt nicht länger zufriedengeben, sondern endlich das richtig große Glück erleben?Dann ist die Positive Psychologie der Zündfunke für Ihre Befreiung und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das ganz unkompliziert gelingt! Denn der Schlüssel zum Glück liegt nicht nur in Geld, Erfolg, Partnerschaft & Co., sondern es kommt auf eine Vielzahl individueller Faktoren an, die wir im Alltag oft aus den Augen verlieren.Die Positive Psychologie um Martin Seligman hat das erkannt und dank der Forschung dazu können Sie ganz einfach mit wissenschaftlich entwickelten Techniken und Methoden Schritt für Schritt an Ihrem persönlichen Lebensglück arbeiten. Bahnbrechende Theorien wie das PERMA-Modell oder die Glückstugenden werden leicht verständlich erklärt und spannende Hintergrundinformationen über die menschliche Psyche, Stressforschung, Resilienz, körperliche Grundlagen und vieles mehr machen Sie in kürzester Zeit zum Glücksexperten. Mit zahlreichen praxiserprobten Übungen können Sie sich dann konkret und effektiv ein rundum erfüllendes Leben schaffen, in dem Ihnen der bloße Alltag jedes Mal aufs Neue Glücksmomente schenkt!Ganz gleich, ob Sie sich schon länger mit Psychologie beschäftigen, als Neuling in die faszinierende Welt der Glückstheorie hineinschnuppern möchten oder einfach nur endlich den Zufriedenheitsturbo für Ihr Leben zünden – in diesem Buch finden Sie alles, was Sie über das Glück unbedingt wissen müssen. Die einfühlsamen Erläuterungen machen die Umstellung auf eine erfüllende Lebensweise zum Kinderspiel und schenken jeden Tag aufs Neue kostbare Momente der Selbsterfahrung.

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  Ruhe da oben! - Der Weg zu einem...

  Andreas Knuf

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  – Überarbeitete Neuausgabe –
  
  Fällt es dir schwer, den Augenblick zu genießen, weil du gedanklich gerade mit etwas anderem beschäftigt bist? Suchst du Ruhe und Gelassenheit und die lärmenden Gedanken im Kopf halten dich auf Trab?  Liegst du manchmal mitten in der Nach wach und kannst vor lauter Grübeln nicht wieder einschlafen?
  
  Dieses Buch möchte dabei helfen, die Stille in uns wiederzuentdecken. Die Stille, die sich einstellt, wenn wir Abstand zu dem immerwährenden Gedankenstrom finden.
  
  Andreas Knuf beschreibt, warum unser Geist Probleme liebt, so gerne bewertet, kommentiert und vergleicht, und wie wir lernen können, dass ein Gedanke ein Gedanke und keine Tatsache ist. Zudem zeigt er, wie wir durch Annehmen, Entschleunigen und Loslassen Inseln der Wachheit in unserem Leben erfahren können – und ein wenig mehr inneren Frieden erleben.
  
  Für diese Neuausgabe wurde das Buch überarbeitet und um neueste Erkenntnisse zum Thema Grübeln ergänzt. Zugleich enthält es noch mehr wirkungsvolle Strategien, um wirklich »Ruhe da oben« zu erleben.

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  Wenn die Welt aus den Fugen...

  Christian Firus

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  Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen.
  
  Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.

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