D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Fragen an die künstliche...

  Marvin Faraday, Emily Tabitha Frost

  • 0
  • 0
  • 0

  Wer wie wir in der real existierenden magischen Welt zu Hause ist, kann mit den Antworten, die wir auf unsere über 80 Fragen an ChatGPT erhalten haben, durchaus zufrieden sein. Denn wir hatten im Vorfeld mit mehr Vorurteilen und Klischees gerechnet, die uns diese künstliche Intelligenz um die Ohren hauen würde. Doch wie es scheint, war auch dies nur ein Vorurteil unsererseits.Durch das Projekt unserer Studenten an der Meridia School for DruidCraft in Tasmanien ist so ein beeindruckendes Nachschlagewerk entstanden, das in gedruckter Form etwa 120 Buchseiten hätte, das wir jedoch nur als E-Book veröffentlichen wollen als beeindruckendes Beispiel dafür, wie sehr sich ChatGPT dafür eignet, binnen kürzester Zeit ein Nachschlagewerk oder auch eine Diplomarbeit zu schreiben, indem es einem die Recherche zu bestimmten Themen recht einfach macht.Keinen Tag haben unsere Studenten gebraucht, um dieses kleine Nachschlagewerk auf die Beine zu stellen, was auf der einen Seite erschreckend ist, wenn man sich überlegt, wie lange ein Autor dafür in der Regel brauchen würde, um ein Nachschlagewerk in dieser Qualität zu schreiben. Doch welche Qualität letztendlich dieses Nachschlagewerk hat, ist mit äußerster Vorsicht zu betrachten, da alle Antworten von einer künstlichen Intelligenz geschrieben wurden. Und ChatGPT hat uns ja eingangs selbst darauf hingewiesen, dass es nicht frei von Vorurteilen und Klischees ist, da auch dieses Programm von Menschen gemacht wurde, die nicht frei von selbigen sind.

  Voir livre

• 

  Hüftgold und Winterspeck - vom...

  Richard Johnson

  • 0
  • 0
  • 0

  Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unseren Genen! Von Natur aus ist unser Körper darauf angelegt, Nahrung zu suchen und die aus ihr gewonnenen Nährstoffe zu speichern. Aus dieser jahrtausendealten notwendigen Anpassung an natürlich vorhandene Nahrungsressourcen haben sich bei unseren Vorfahren die Gene durchgesetzt, die ihnen das bestmögliche Überleben sicherten: Nämlich jene Gene, die es ihnen ermöglichten, Fett schnell zu bilden und zu speichern. In einer Zeit häufiger Nahrungsknappheit war dies ein entscheidender evolutionärer Vorteil.
  Das Problem: Auch heute, wo in vielen Teilen der Welt Nahrung frei verfügbar ist, ist dieser "Fettschalter" weiterhin aktiviert, da unsere genetische Ausstattung sich noch nicht an unsere modernen Lebensverhältnisse angepasst hat. So wird, was früher ein entscheidender Überlebensvorteil war, heute für uns zur "fetten" Falle. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung und einer Umstellung der Lebensweise kann dieser genetische Schalter wieder zu unseren Gunsten von Fettspeicherung auf Fettverbrennung umgelegt werden.
  Wie das funktioniert, erklärt der Medizinprofessor Richard Johnson in seinem Buch, in dem er erstmals seine wegweisenden Forschungen zu den Ursachen von Übergewicht und Diabetes zusammenfasst. Er klärt darüber auf, dass der "Fettschalter" nicht nur für Übergewicht verantwortlich ist, sondern auch hinter zahlreichen Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt, wie Herzinfarkt, Krebs, Demenz und sogar Suchterkrankungen oder ADHS, stecken kann.
  Im praktischen Ratgeberteil erläutert er schließlich, wie wir über unsere Ernährungsweise den "Fettschalter" an- und abschalten und damit selbst regulieren können, ob unser Körper Fett einlagert oder Energie produziert, und er erklärt, welche wichtige Rolle unser Fruktose- und Wasserhaushalt, die Versorgung mit Vitamin C und unser Salz-Konsum für einen gesunden Stoffwechsel spielen. So können wir aktiv gegensteuern und nicht nur Übergewicht bekämpfen, sondern auch weiteren Erkrankungen vorbeugen.

  Voir livre

• 

  Young Forever - Geheimnisse...

  Mark Hyman

  • 0
  • 0
  • 0

  Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens
  Der neue Ratgeber von Bestsellerautor Dr. Mark Hyman für ein langes und gesundes Leben ohne Schmerzen und typische Alterskrankheiten wie Herzleiden, Krebs, Diabetes und Demenz. 
  Der Autor untersucht die biologischen Merkmale des Alterns, ihre Ursachen und Folgen und zeigt, wie man ihnen durch eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils entgegenwirken kann. Er enthüllt die Geheimnisse der Langlebigkeit und zeigt, wie man Entzündungen reduziert, das Immunsystem stärkt und Stress abbaut, um lange gesund zu leben. 
  Mit Dutzenden von Tipps ist Young Forever ein revolutionärer, praktischer Leitfaden für die Schaffung und Erhaltung von Gesundheit – ein langes Leben lang. 

  Voir livre

• 

  Beziehungskonferenz: Wege zu...

  Linda Adams

  • 0
  • 0
  • 0

  Ein effektives Trainingsprogramm für mehr Selbstverwirklichung!Das berühmte Gordon-Trainingskonzept hat bereits Millionen Menschen dabei unterstützt, sich und anderebesser zu verstehen. In Zusammenarbeit mit Thomas Gordon übertragen Linda Adams und Elinor Lenz nun das"Konferenz"-Konzept auf den Bereich "Selbstverwirklichung innerhalb der Gruppe" und zeigen in einfachen, abereffektiven Schritten, wie man innere Unabhängigkeit und Freiheit erlangen kann. Denn wer gelernt hat, seineGefühle und Gedanken so zu vermitteln, dass sie auch seinem Gegenüber verständlich werden, wird seineBedürfnisse viel leichter befriedigen und damit Konflikten innerhalb der Gruppe vorbeugen können. In 13 Kapitelntrainieren Sie die ehrliche Selbstenthüllung, das notwendige Neinsagen und die Möglichkeiten der Konfliktlösung.

  Voir livre

• 

  Allein unter Dünnen - Eine...

  Heide Fuhljahn

  • 0
  • 0
  • 0

  Bedeutet Dicksein automatisch Schwäche, Faulheit, weniger Leistung? Heide Fuhljahn über Körperscham, Body Positivity – und die Frage, wo gesellschaftliche Verantwortung beginnt. 
   
    
   
  Früher war alles leichter. Ich zum Beispiel! 
   
  Heute bin ich dick. Nicht kurvig, nicht moppelig – dick. Und dafür schäme ich 
   
  mich. Aber was, wenn ich es nie mehr schaffe, abzunehmen? Muss ich mich 
   
  dann den Rest meines Lebens hässlich finden? Bisher reichen weder mein 
   
  feministisches Weltbild noch die Bekennung zu Body Positivity und 
   
  Self Love aus, um mich nicht mehr für meinen Körper zu schämen. Was kann ich 
   
  ganz konkret tun? Und was muss sich gesellschaftlich ändern? 
   
  In diesem Buch stellt sich Heide Fuhljahn stellvertretend für ihre Leser*innen verschiedenen Mutproben. Sie erzählt von Selbstversuchen wie dem Ausflug an den FKK-Strand, von Reisen in Länder, in denen andere Schönheitsnormen gelten. Und von Begegnungen mit Expertinnen und Experten, die Aufschluss darüber geben, was sich in unserer Gesellschaft ändern muss, damit Glück und Schönheit nicht länger von der Waage abhängen. 
   
  Ein längst überfälliges und zeitgemäßes Plädoyer für mehr Offenheit und Toleranz – und eine Einladung, die eigenen unbewussten Vorurteile zu hinterfragen.

  Voir livre

• 

  Speed-Hypnose: Schnell...

  Patrick Lynen

  • 0
  • 0
  • 0

  Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Sie lassen ich mit zeitgemäßer Hypnose sehr schnell beheben.Verschiedene Studien gehen davon aus, dass bereits jeder zweite Deutsche unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidet. Mit der Speed-Hypnose in diesem Hörbuch werden Sie feststellen, wie leicht Sie zurück in einen gesunden und erholsamen Schlaf finden können.Bitte hören Sie die Inhalte nicht, wenn Sie Tätigkeiten nachgehen die Ihre Aufmerksamkeit erfordern (z.B. Autofahren, Arbeit an Maschinen). Verwenden Sie die Anwendung zu Ihrer eigenen Sicherheit nur zum Einschlafen.Wir haben in den vergangenen Jahren über 60.000 Menschen im deutschsprachigen Bereich geholfen, endlich wieder besser einzuschlafen. Unsere Hörbücher sind Bestseller, weil sie selbst für Anfänger absolut selbsterklärend sind. Dieses Hörbuch (Update 2023) ist aus den positiven Erfahrungen in der Arbeit mit unseren Klienten entstanden.

  Voir livre