Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Evil Done Against You Can Be the...

  Pastor Philip

  • 0
  • 0
  • 0

  One important insight we can gain here is that we need to be convinced that God has a plan and a purpose for our lives. No matter what the situation or circumstances are. Be aware that God has given you life for a reason. His plan for you will be fulfilled. The song "A melody in my heart" sung by Chey gives the listener time to reflect on Pastor Philip's message.

  Zum Buch

• 

  Entspannende Klänge...

  Einschlafhilfen fürs Baby -...

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses Premium-Hörbuch enthält über 20 beruhigende Klangwelten für Babys in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils 45 bis 120 Minuten. Sie helfen Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung für Ihr Baby schaffen und Störgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden.Inhalt:• Sanftes braunes Rauschen;• Quelle im Hochgebirge;• Ventilatoren (2 Varianten);• Herbstgeräusche (Wind & Blätter)• Ozeanwellen (2 Varianten);• Vorgeburtliche Geräusche im Mutterleib inkl. Herzschlag• Grillenzirpen in einer lauen Sommernacht;• Warmer Sommerregen;• Lagerfeuerknistern;• Wassertropfen;• Sanftes Vogelgezwitscher;• Heilende Quellen;• Friedvolle Atmosphäre im Regenwald;• Sanfter Bachlauf;• Gewitter mit Regenschauer;• Traumhafte Baby-Klanglandschaften mit Theta-Audiowellen (7 Varianten).Für einen erholsamen Schlaf müssen auch bei Babys mehrere Phasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird der Schlaf tiefer, der kleine Körper entspannt sich mehr und die Gehirnwellenmuster verlangsamen sich. Babys erleben ihre tiefste Schlafphase, wenn ihr Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Delta-Schlaf ist die Phase, in der sich ihr Körper regeneriert und ausbalanciert. Dieses Programm erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen bei Kleinkindern. Es hat bereits vielen Eltern geholfen, zusammen mit ihrem Nachwuchs einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden.WAS SIE BEKOMMEN:Über 20 einzigartige Klangwelten mit einer Laufzeit von insgesamt über 20 Stunden.******* Können Sie es kaum erwarten, die Stücke abzuspielen? Dann laden Sie sie am besten jetzt gleich herunter! Sie profitieren von unserer 100% Geld-zurück-Garantie! Sollten Sie nicht ABSOLUT zufrieden sein, erhalten Sie ihr Geld vollständig zurück. Versprochen! Na, worauf warten Sie noch? *******---**** HINWEIS: In der Hörprobe werden MEHRERE Klangwelten aus diesem Hörbuch für jeweils ca. 60 Sekunden angespielt. ****

  Zum Buch

• 

  Mentaltraining für Läufer - Weil...

  Matthias Ernst Holzmann, Michele...

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, Leistung und Gesundheit/Wohlbefinden zu erzielen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis. Hier oder da hilft ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft, um die Gründe für bestimmte Vorgehensweisen zu verstehen. Aber stets bleiben die Praxis und direkte Anwendung des Know-hows im Fokus. Abseits marktschreierischer Versprechungen wird der Leser angeleitet, auf der Basis einer persönlichen Standortbestimmung einen individuell zugeschnittenen mentalen Trainingsplan zu entwickeln und in den sportlichen Alltag zu integrieren.Das Buch präsentiert auf einmalige Weise die Erfahrungen und das Know-how eines sportpsychologischen Experten, der zahlreiche Läufer und andere Ausdauersportler psychologisch coacht, darüber hinaus zu psychologischen Aspekten im Laufsport forscht, regelmäßig über seine Arbeit in Vorträgen, auf wissenschaftlichen Kongressen und in Zeitschriftenartikeln berichtet und selbst wiederholt bei internationalen (Extrem-)Läufen TOP-10-Platzierungen erzielt.Zielgruppe:· Läufer & Triathleten aller Leistungsstufen· Lauftrainer, Personal Trainer, (Sport-) Psychologen, Mentaltrainer· Nichtläufer, die sich für den Einsatz mentaler Strategien in anderen (Ausdauer-) Sportarten sowie im Beruf und Alltag interessieren

  Zum Buch

• 

  Stilvoll älter werden -...

  Starlay Katharina

  • 0
  • 0
  • 0

  2024 ist der geburtenstärkste Jahrgang der Babyboomer-Generation 60 Jahre alt geworden.
  
  Reichlich erfahren und mit noch genügend Energie ausgestattet, um Großes zu bewegen und aktiv zu entscheiden, wie es im 3. Lebensabschnitt weitergehen kann. Ihr Nachteil war immer auch ihr Vorteil: "Wir sind viele."
  
  Was hat die Generation aus der Macht der großen Zahl gemacht – und was kann noch kommen?
  
  Der Arbeitsmarkt hat seine eigenen Gesetze. Dort erleben die als Konsumenten durchaus geliebten Best Ager, dass sie am Arbeitsmarkt nahezu unsichtbar werden.  Die Wirtschaft beklagt zwar den Fachkräftemangel, tut aber (noch) nicht genug, um das profunde, verfügbare Wissen für sich zu nutzen. Es wird Zeit, dass die Kinder der 60er Jahre ihre Stimme der Mehrheit nutzen und klarmachen, was sie zu bieten haben.   
  
  Wie werden die Jahre über 50 zu Erntejahren?
  
  Wie lässt sich das "Jungsein im Kopf" stilistisch umsetzen?
  
  Dieses Slim-Book richtet den Scheinwerfer auf eine starke Generation, welche digital schon verinnerlicht hat – aber noch weiß, was analog ist. Es kombiniert Stilwissen mit Zeitgeist und gibt Anregungen, wie man über 50 stilvoll erfolgreich sein kann.

  Zum Buch

• 

  Unter Bäumen - Die Natur mein...

  Benno Fürmann, Philipp Hedemann

  • 0
  • 0
  • 0

  Meine Fragen an das Leben»Dies ist kein Ratgeber, sondern eine Auseinandersetzung mit mir und meiner Beziehung zur Natur. Es geht um meine Lust am Leben und meine Überforderung in anspruchsvollen Zeiten. Ich erzähle von dem, was mich umtreibt, was mich aufbaut, meinen Sehnsüchten. Ich erzähle von entscheidenden Stationen meines Lebens und den Fragen, die ich habe: Was ist mir wichtig? Wie schöpfe ich Kraft? Was bedeutet anständiges Verhalten im Hier und Jetzt? Wie versuche ich, auf mich, andere und die Natur achtzugeben und zugleich lustvoll durch die Welt zu navigieren? Ich möchte in diesem Buch das Leben feiern.«BENNO FÜRMANN

  Zum Buch

• 

  robust glücklich - Resilienz...

  Dietmar Gumprecht

  • 0
  • 0
  • 0

  Tragödien, Rückschläge, Misserfolge, Stress und Überforderung- jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens immer wieder mit negativen Situationen konfrontiert. Dennoch gibt es Menschen, die jedes noch so tragische Ereignis meistern und auch in den dunkelsten Stundeninnere Ruhe und Lebensmut bewahren. Sie verfügen über mentale und emotionale Widerstandskraft: Resilienz. Die jahrtausendealte Philosophie der Stoa gilt als Mutter aller Therapien und Resilienztrainings. Persönlich,umfassend, tiefgründig und doch zugänglich vermittelt dieses Buch die Kernelemente dieser über Generationen erprobten Lehre. Deren Wirkung geht bei praktischer Anwendung weit über das hinaus, was die meisten Ratgeber und Workshops vollmundig versprechen: Seelenfrieden, Gelassenheit und nichts weniger als robustes Lebensglück. Über den Autor: Dietmar Gumprecht, geb. 1969, ist Pädagoge, Führungskraft, Gesundheitstrainer, Meditationslehrer und bietet in seiner Praxis psychologische Beratung und Coaching an. Sein methodischer Schwerpunkt liegt auf der antiken Philosophie der Stoa, mit der er sich seit seiner Jugend intensiv beschäftigt und die er seit Jahrzehnten praktiziert. In Vorträgen und Workshops gibt er sein Wissen zu den Themen Stoizismus und Resilienz weiter. www.stoicmind.at

  Zum Buch