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  Stephen R. Covey

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  Das Praxisbuch für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Erfolg!
  "Nimm dein Leben selbst in die Hand, sonst werden es andere für dich tun!" 
  Stephen R. Covey
  Läufst du oft auf Autopilot und der Alltagsstress hat dich fest im Griff? Kommst du nur selten dazu, das zu tun, was du wirklich willst? Kurzum: Hast du das Gefühl, dass andere Menschen, äußere Umstände oder dein Job über dein Leben bestimmen? Dann ist es Zeit, das Ruder in die eigene Hand zu nehmen. Ob im Privatleben oder im Beruf: Weltbestsellerautor Stephen R. Covey nimmt dich mit auf eine spannende Entdeckungsreise zu mehr Selbstbestimmung, Erfolg, Leichtigkeit und Lebensfreude.
  Dieses Buch ist kein gewöhnlicher Ratgeber. Es ist konzipiert wie ein exklusives, persönliches Praxis-Training. So kannst du das Gelesene direkt und mit viel Spaß in deinem Alltag umsetzen. Tests, Checklisten, Fragebögen, Übungen und Praxis-Hacks machen dir Mut, deinen Kurs selbst zu bestimmen, deine Ziele mit Leidenschaft zu verfolgen und das Leben zu führen, das du dir schon immer gewünscht hast!
  Stephen R. Covey ist Autor des millionenfach verkauften Bestsellers Die 7 Wege zur Effektivität. Die 7 Wege haben Menschen auf der ganzen Welt zu privatem Glück und beruflichem Erfolg verholfen. Das Time Magazine zählte Stephen R. Covey zu den 25 einflussreichsten US-Amerikanern. Sein Motto lautet: "Ich bin nicht das Ergebnis der äußeren Umstände. Ich bin das Ergebnis meiner eigenen Entscheidungen!" 

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  In diesem Buch werden Sie:lernen, was ein Pendel ist und welche Geschichte es hat.erfahren, wie Sie das beste Pendel auswählen.lernen, was Sie tun müssen, um Ihre Ergebnisse zu optimieren, bevor Sie mit dem Pendeln beginnen.erlernen, wie Sie ein Pendel aktivieren und mit ihm kommunizieren können.entdecken, wie Pendel zur spirituellen und körperlichen Heilung eingesetzt werden können.lernen, die Kunst des Auffindens verlorener Gegenstände zu meistern.die verschiedenen Eigenschaften von Kristallpendeln identifizieren lernen.erfahren, wie Sie mit Pendeln Magie und Wahrsagerei praktizieren können.Und noch viel mehr! 
  In diesem leicht verständlichen Ratgeber werden Sie in die Grundlagen des Pendelns eingeführt. Außerdem lernen Sie die verschiedenen Techniken und Methoden kennen, mit denen Sie Pendel einsetzen können, um jedes Ziel zu erreichen, das Ihnen vorschwebt. Pendel können zur Selbstentwicklung, zur Beratung und zur psychischen Weiterentwicklung eingesetzt werden. 
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  Kundalini Yoga für Anfänger: Wie...

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  Kundalini; Asanas; Kriya; Chakren. Und was genau hat es eigentlich mit der weißen Kleidung und dem Turban auf sich? Wenn Sie sich diese Frage schon länger stellen oder die zuvor genannten Begriffe nicht ganz zuordnen können – dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Yoga-Stil ist auch unter 'Yoga des Bewusstseins' oder 'Yoga der Chakren und Energien' bekannt. Wenn Sie auf der Suche nach einem Yoga-Stil sind, bei dem hauptsächlich Ihr Körper definiert wird – dann muss ich Sie an dieser Stelle leider enttäuschen. Als Praktizierende*r konzentrieren Sie sich mehr auf das Spirituelle; Sie konzentrieren sich darauf, die (Lebens-)Energie zu steigern und somit nach Höherem zu streben. Mithilfe einiger Elemente fokussieren Sie sich hauptsächlich auf Ihr Innenleben.
  
  Bereits vor Jahrtausenden wurde die Kundalini, welche die Urenergie in einem Menschen beschreibt, in den traditionellen Yoga-Lehren verzeichnet. Aber können Sie sich vorstellen, dass es die uns heute bekannteste Art des Kundalini Yoga vor gerade einmal 50 Jahren zu uns geschafft hat? Nein? Glauben Sie mir – ich war ebenfalls ein wenig überrascht, aber so ist es. Der Yoga-Meister Bhajan, welcher in den 70er-Jahren nach Toronto (Kanada) eingeladen wurde, um einen Vortrag über Yoga zu halten, hatte sich genau dies zur Aufgabe gemacht. Er sagte einst: "Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu sein" und wollte die "Praxis auch im Westen bekannt machen", damit die Menschen ein erfüllteres Leben führen können. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Ihnen den Einstieg in die Welt des Kundalini Yogas weitestgehend zu erleichtern und die verschiedenen Techniken sowie Übungen für Sie zusammengefasst.

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