Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Der Schatz der Frauen - Damit dir gelingt was du für undenkbar gehalten hast - cover

Der Schatz der Frauen - Damit dir gelingt was du für undenkbar gehalten hast

Ida Marie Stoegerer

Verlag: Carl Ueberreuter Verlag GmbH

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Frauen sind anfällig für Saboteure, die ­ üstern: »Du bist nicht gut genug, du wirst es nicht schaffen, du brauchst es gar nicht erst zu probieren.« Gegen sie anzukämpfen, macht sie nur noch mächtiger. Sich ihre Kräfte anzueignen, ermächtigt dagegen die Frauen. Denn damit gelingt es ihnen, ihre vermeintlichen Saboteure für, anstatt gegen sich arbeiten zu lassen.
Es gibt eine Million Gründe, warum etwas nicht funktioniert, nicht aufgeht oder nicht gelingt. Ida Marie Stoegerer hat herausgefunden, dass es kollektive Muster gibt, die uns das Gelingen verbauen. Und üblicherweise geben wir den äußeren Umständen die Schuld dafür. Sie möchte aber den Blick umdrehen. Sie interessiert sich für die Muster in uns selbst, in unseren Organisationen, in unserer Gesellschaft – Muster, die uns hindern, sabotieren, lähmen, im Vorwärtskommen verlangsamen, die uns aufgeben lassen. Ihnen allen ist gemein, dass sie sich uns wie Saboteure in den Weg stellen.
Ida Marie Stoegerers Methode zur Umwandlung der inneren Denkmuster ist so unkonventionell wie erfolgreich. Sie entwickelte sie in 20 Jahren Berufserfahrung und wandte sie in mehr als 4.500 Coachings an. In ihrem ersten Buch steuert sie zu den Beispielen aus der Praxis auch Autobiografisches bei und bietet ganz konkrete Tipps und Übungen.
Verfügbar seit: 25.04.2024.
Drucklänge: 174 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Der Blutwerte-Code - Was dir Eisen Omega-3 Vitamin D und Co über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst - cover

    Der Blutwerte-Code - Was dir...

    Thiemo Osterhaus

    • 0
    • 0
    • 0
    Der Schlüssel zu deiner GesundheitBlutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen.Ganzheitlich gesund mit dem GAP-SystemDer funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus zeigt dir, wie du Laborwerte nutzt, um deine Beschwerden zu bekämpfen und gesund, fit und leistungsfähig zu werden. Sein ganzheitliches GAP-System stellt nicht die Bekämpfung von Krankheiten, sondern die Optimierung von Gesundheit in den Vordergrund.Welche Laborwerte sind besonders wichtig?In seinem ersten Buch zeigt Thiemo, welche Blutwerte für welche Beschwerden relevant sind und wie du sie nutzt, um deine Gesundheit zu optimieren. Er erklärt, wie Defizite an Omega-3, Eisen, Vitamin D, Folsäure, Magnesium und Co. entstehen, welche Folgen sie für deinen Körper haben und wie du sie mit Nahrungsergänzungsmitteln und Lifestyleumstellungen ausgleichst.Was fehlt deinem Körper?Individuelle Therapiepläne und Empfehlungen helfen dir bei spezifischen Beschwerdebildern wie- Energielosigkeit,- Müdigkeit,- Schlafproblemen,- Schilddrüsenunter- oder überfunktion,- einem unregelmäßigen Zyklus oder Ausbleiben der Menstruation,- Probleme beim Abnehmen,- Schwierigkeiten beim Muskelaufbau,- chronischem Stress und- wenig Testosteron.Das ideale Hörbuch für Sportler, Gestresste, Schichtdienstarbeitende, Schlaflose, Mütter und alle, denen ihre Gesundheit wichtig ist.
    Zum Buch
  • PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG - Die Macht der Psychologie: Wie Sie zur besten Version Ihrer selbst werden Ihr Unterbewusstsein sofort auf Erfolg und Glück programmieren und all Ihre Ziele erreichen - cover

    PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG - Die...

    Justus Kronfeld

    • 0
    • 0
    • 0
    Persönlichkeitsentwicklung: Glück im Privatleben und Erfolg im Beruf – Wie Sie selbstzufrieden und erfolgreich werden, indem Sie sich persönlich weiter-entwickeln!
    
    Möchten Sie enormes Selbstbewusstsein aufbauen und eine charismatische Ausstrahlung erlangen? Wollen Sie Schüchternheit überwinden und aus sich herauskommen? Möchten Sie endlich Ihre Ziele erreichen?
    
    Dann wurde dieses Buch genau für Sie geschrieben! Nach einer Trennung, vor einer wichtigen Prüfung oder bei alltäglichen Präsentationen – in solchen und vielen weiteren Situationen fühlen wir uns häufig überfordert und wissen nicht mit komplizierten Aufgaben oder Veränderungen umzugehen.
    
    Doch ab jetzt brauchen Sie nie wieder Angst davor zu haben, einer neuen Herausforderung nicht gewachsen zu sein! Simple, aber effektive Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Ihr volles Potenzial ausschöpfen und Selbstsicherheit gewinnen. So erreichen Sie Ihre Ziele und strahlen überzeugendes Selbstbewusstsein aus!
    
    In wenigen Schritten zu einem erfüllten Leben:
    - Herausfinden, was Ihre Persönlichkeit aus-macht
    - Selbstliebe üben und den eigenen Charakter wertschätzen
    - Einfache Techniken um mutiger und selbstbewusster zu werden
    - Unabhängig werden und einfacher Entscheidungen treffen
    - Klare Gedanken – Tipps zur Gedankensortierung
    - Und vieles mehr…!
    
    Die Reise zum Erfolg beginnt im Kopf:
    - Neue Methoden, um Resilienz für Krisensituationen zu entwickeln
    - Innere Blockaden lösen
    - Verhaltensmuster und Denkmuster aufbrechen & verändern
    - Positive Glaubenssätze entwickeln
    - Und vieles mehr…!
    
    Entscheiden Sie sich für ein glücklicheres Leben, indem Sie es jetzt anpacken! Schon heute können Sie mit mehr Optimismus und einem erfüllten Gefühl in den Tag starten. In Kürze setzen Sie Ihre Vorhaben mit neuer Willenskraft um und sind Ihrem Traumleben ein großes Stück näher! Drücken Sie nur noch auf "JETZT KAUFEN" um die eigentliche Kraft Ihrer Gedanken zu entfesseln und in Ihr neues Leben zu starten!
    Zum Buch
  • easy eating - Keine Angst vor den Wechseljahren - Mit Gelassenheit zum Wohlfühlkörper für Frauen ab 40 - cover

    easy eating - Keine Angst vor...

    Ursula Vybiral

    • 0
    • 0
    • 0
    Let's feel good again!
    
    Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität geworden sind? Dass der Bauch zusehends mehr wird, obwohl wir unser Essverhalten nicht verändert haben? Soll das unser »neues« Leben sein, mit Stimmungsschwankungen, schlechtem Schlaf, ständiger Müdigkeit, Stress, Unlust, permanenter Erschöpfung, depressiven Verstimmungen? Nein! Wir Frauen ab 40 wollen uns genauso attraktiv, glücklich, unbeschwert und sexy fühlen wie unser jüngeres Ich. Mit der easy eating-Wechseljahrebibel holen wir uns unseren Wohlfühlkörper zurück – dem Ratgeber für Frauen, die wieder ihr Wunschgewicht und ihre Leichtigkeit in allen Lebensbereichen erreichen wollen.
    Die erfolgreiche Abnehmexpertin Ursula Vybiral weiß, dass Abnehmen nur mit Essen funktioniert. Und das in jedem Alter.
    Zum Buch
  • Hilfe in miesen Zeiten In fünf Schritten persönliche Krisen meistern - Mit Meditationen Übungen Check-ups und Selbsttests Mit Vorwort von Susanne Hühn - cover

    Hilfe in miesen Zeiten In fünf...

    Abbas Schirmohammadi

    • 1
    • 0
    • 0
    Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten
    
    Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, Lösungen zu finden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.
    
    "Hilfe in miesen Zeiten" bietet Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests, die dir innere Ruhe und Sicherheit verleihen. Du lernst, deine Ressourcen zu aktivieren, neue Talente zu entdecken und Stroh zu Gold zu spinnen. So gehst du gestärkt in ein selbstbestimmteres, selbstbewussteres und glücklicheres Leben.
    
    Du bist nicht allein - das bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für dich da, wann immer du es brauchst!
    
    "Dieses Buch begleitet dich während einer persönlichen Krise – wie ein Rettungsanker." SUSANNE HÜHN
    Zum Buch
  • Genuss der Zweisamkeit - So kann die große Liebe gelingen - cover

    Genuss der Zweisamkeit - So kann...

    Mariana Gleue

    • 0
    • 0
    • 0
    Es ist nie zu spät für die große Liebe: Jede Beziehungskrise ist eine Chance - und das Singledasein kein Schicksal! 
    Nichts ist so kompliziert wie die Liebe: 
    Verlieben Sie sich immer in den oder die "Falschen"? 
    Sind Sie unglücklich mit Ihrer Partnerschaft oder dem Singledasein? 
    Sehnen Sie sich nach echter Nähe und einer erfüllenden Paarbeziehung? 
    Beziehungsexpertin Mariana Gleue zeigt, wie Zweisamkeit gelingt. In sechs Kapiteln und einem Bonusteil mit 10 Soforttipps für eine glücklichere Partnerschaft betrachtet die Autorin die Licht- und Schattenseiten von Beziehungen. Es erwartet Sie hochkonzentriertes Expertenwissen aus 25 Jahren Beziehungscoaching und vielen Tipps aus der Praxis. Damit Ihrem ganz großen Beziehungsglück nichts mehr im Wege steht!
    Zum Buch
  • Hörbuch zum Abnehmen - Hypnotische Appetitkontrolle - Dauerhaft abnehmen mit echter Hypnose - Speed-Hypnose für ein schnelles Erreichen des persönlichen Idealgewichts - cover

    Hörbuch zum Abnehmen -...

    Annemarie Hertzig

    • 0
    • 0
    • 0
    Der weitverbreitete Glaube, dass man strenge Diäten einhalten und viel Sport treiben muss, um schnell abzunehmen, ist falsch! Es gibt eine Möglichkeit, mehr als 5 kg pro Monat abzunehmen, ohne eine strikte Diät zu machen oder ins Fitnessstudio zu gehen.Die hypnotische Appetitkontrolle macht dies möglich! Sie versetzt Menschen in einen fokussierten Zustand, um eine stressfreie Appetitkontrolle durchzuführen. Das alles durch einen im Unterbewusstsein gesetzten Anker. Mit dieser Hypnosetechnik können Sie also Ihr Idealgewicht erreichen, ohne sich monatelang zu quälen.Ich kenne nur zu gut das schreckliche Gefühl, den eigenen Körper zu hassen. Vielleicht haben Sie Stunden im Fitnessstudio verbracht, Dutzende von Abnehmpillen gekauft oder unzählige Diäten begonnen, aber nichts schien zu funktionieren, warum also nicht diese Hypnose ausprobieren? In diesem Hörbuch entdecken Sie die Selbsthypnosetechnik der besten Hypnosetherapeuten Deutschlands, die in den letzten drei Jahren mehr als 1.500 Menschen geholfen haben, ihren Appetit zu kontrollieren und in in den ersten drei Monaten durchschnittlich 5-6 kg pro Monat abzunehmen.Dieses Hörbuch ist perfekt für alle Menschen, die wenig Zeit haben, denn mit nur 40 Minuten abendlicher Hypnose (vor und beim Einschlafen!) können Sie 5-6 kg pro Monat abnehmen.
    Zum Buch