Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Psychosomatische Störungen...

  Sandy Krammer

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  "Das ist dann wohl psychosomatisch!" - Für viele Menschen, die unter körperlichen Symptomen scheinbar unerklärlicher Ursache leiden, steht diese Aussage am Ende einer Reihe somatischer Untersuchungen. Die therapeutischen Möglichkeiten sind damit jedoch lange nicht ausgeschöpft. Mithilfe dieses Ratgebers ergründen Betroffene die komplexen Zusammenhänge von Körper und Psyche. Neben verständlichen Informationen sowie zahlreichen anschaulichen Fallbeispielen vermittelt das Buch bewährte Strategien zum Umgang mit psychosomatischen Störungen. Behandelt werden u.a. Herz-Kreislauf-, Magen-Darm-, Haut- und Atemwegsprobleme, Schmerzen, pseudoneurologische Störungen, Probleme des Immunsystems und Essstörungen.

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  Schluss mit Overthinking: Finden...

  Laura Bennett

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  Haben Sie sich jemals dabei ertappt, wie Sie stundenlang über eine einzige Entscheidung grübeln und sich in endlosen Gedankenspiralen verlieren? Und egal wie sehr Sie es versuchen, Sie können Ihren überaktiven Verstand einfach nicht zur Ruhe bringen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter… 
  Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einem chronischen Overthinker zu einem Menschen mit mentaler Klarheit und Entscheidungsfreude gemacht haben – und das in weniger als 2 Monaten.  
  Wollen Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Lebensphasen war? Die Entdeckung wissenschaftlich fundierter Techniken, die den Geist beruhigen und Klarheit schaffen, statt noch mehr zu analysieren. 
  Das Problem ist – die meisten Overthinker wissen nicht, wie sie aus dem Teufelskreis der Überanalyse ausbrechen und ihr Denken in konstruktive Bahnen lenken können. 
  Im Inneren finden Sie:Die einfachste Methode, um sofort mehr Ruhe in Ihren Gedankenstrom zu bringenDas Gedanken-Entwirrungssystem, das Chaos in Klarheit verwandeltDas sechsstufige Entscheidungs-Framework, das Sie sicher durch jeden Prozess führtDie eine Technik, die Grübelspiralen sofort in produktives Denken verwandeltDie sieben mentalen Befreiungs-Strategien für dauerhaften inneren FriedenDer Angst-Bewältigungs-Leitfaden, der Sie aus der Paralysierung führtDas Selbstvertrauens-System, das Ihre Intuition stärktDas Framework zur mentalen Freiheit, das in weniger als zwei Wochen Ihre Denkgewohnheiten transformiertUnd alle weiteren Strategien, die mir und tausenden anderen geholfen haben, den Geist zu befreien 
  Wenn Sie endlich aufhören möchten, ein Gefangener Ihrer Gedanken zu sein und anfangen möchten, das Leben mit Leichtigkeit und Vertrauen zu genießen… dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Inhalte an und überzeugen Sie sich selbst.

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  G GESCHICHTE - Die Reconquista:...

  G/GESCHICHTE

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  Der Sturm kommt aus Afrika. In nur wenigen Jahren erobern die Mauren, ein Völkergemisch aus Arabern und Berbern, fast die gesamte Iberische Halbinsel. Nur im kargen Norden Spaniens leisten die Menschen von Asturien erfolgreich Gegenwehr. Die Widerstandsnester sind die Keimzellen der späteren Königreiche Kastilien und León. Während Córdoba mit seinen Palästen, Bädern und Bibliotheken erblüht, baut man im Norden Burgen und Kathedralen. Zum Schutzpatron des Kampfes gegen die Muslime avanciert der Apostel Jakobus, der jetzt unter dem Kampfnamen »Matamoros« verehrt wird – der Maurentöter. Dann kommt die zweite Invasion: Die fundamentalistischen Almoraviden erobern Andalusien und vernichten 1086 das Heer König Alfons' VI. bei Sagrajas. Doch es gibt einen Mann in Spanien, der dem neuen Feind gewachsen ist. Vor den Toren Valencias triumphiert Don Rodrigo de Vivar über die Wüstenkrieger und wird als El Cid zur spanischen Nationallegende. Den Schlussstrich unter das islamische Spanien ziehen 1492 Isabella von Kastilien und Ferdinand von Aragon. Mit der Eroberung Granadas endet die Epoche der Reconquista. Was folgt, ist die Vertreibung von Juden und Muslimen. Das Spanien der drei Kulturen ist nun Geschichte.-

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  What Women Want - Sieben...

  Maxine Mei-Fung Chung

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  Ein faszinierender Einblick in die weibliche Seele und die Arbeit einer Psychotherapeutin - fantastisch erzählt.
  
  Terri steht kurz vor der Hochzeit mit ihrem Verlobten, doch sie flüchtet sich immer wieder in One-Night-Stands mit Frauen. Warum? Tia erlebte schon als Kind, als ihr Vater ihre Mutter betrog, dass weiße Frauen scheinbar liebenswerter sind als schwarze. Als Erwachsene versucht sie, sich neu zu erfinden - doch zu welchem Preis? Agatha, zweimal geschieden, verliebt sich mit 67 Jahren zum ersten Mal in ihrem Leben. Wozu benötigt diese vermeintlich glückliche Frau so spät in ihrem Leben noch eine Therapeutin? Maxine Mei-Fung Chung erzählt auf brillante Weise die Geschichten von sieben Frauen, die sie in den letzten fünfzehn Jahren begleitet hat. Sieben unterschiedliche Frauen, sieben individuelle Geschichten, die eins verbindet: die besondere, intime Beziehung zur Autorin. Feinfühlig und empathisch beleuchtet Mei-Fung Chung die Bedürfnisse und Sehnsüchte ihrer Protganistinnen und zeigt in der Zusammenschau auf, was Frausein heute bedeutet und was Frauen wollen.

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  Wie man traurig ist

  Olivia Werner

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  [Wie man traurig ist] lädt die Leser zu einer intimen Erkundung der Geografie der Trauer ein, in der Traurigkeit nicht als Versagen des Glücks, sondern als vollständiger Seinszustand verstanden wird. Mit lyrischer Präzision und schonungsloser Ehrlichkeit hinterfragt diese Meditation über Melancholie das unerbittliche Streben unserer Kultur nach Freude und bietet stattdessen ein tiefes Verständnis dafür, wie Traurigkeit unsere innere Landschaft prägt. Durch feinfühlige Beobachtungen des Alltags – wie Licht durch Vorhänge fällt, wie Zeit sich um Trauer krümmt, die kleinen Rituale, die wir schaffen, um uns zu verankern – beleuchtet das Buch die unerwartete Weisheit, die entsteht, wenn wir unsere dunklen Emotionen annehmen. Wie der Nebel, der sich im Morgengrauen zwischen den Gebäuden niederlässt, hüllt dieses Werk das Bewusstsein des Lesers ein und verändert unser Verständnis davon, was es bedeutet, das gesamte Spektrum menschlicher Emotionen zu durchlaufen.

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  Tage eines Grummelmonsters - Ein...

  Julia Maria Bücherl

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  Wenn Grummelmonster grummelig sind, verstecken sie sich in ihrem bunten Schrank auf ihrer grünen Grummelbank.  Auch Somi ist wieder grummelig und hat sich dort verkrochen.  Doch dieses Mal lässt sich das kleine Grummelmonster nicht einmal mit seinem Lieblingsessen Honig herauslocken.  In so einem Fall hilft nur noch eines: eine Fahrt in den Urlaub!   Begleite Somi auch im zweiten Band bei aufregenden neuen Abenteuern zum Mitgrummeln.  -Ein Mitmachbuch zum Mitlesen, Mitsingen, Mitgrummeln, Mittanzen, Mitbasteln und Miträtseln -Kindermusik für dich: Der Grummelmonsterblues mit Manuel Reischl und seinen Freunden

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