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  Das Notfall-Set - Ratgeber von...

  Marcus von Jordan, Dr. med....

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  Vorbereitet sein und im Ernstfall richtig handeln! 
  Sie verdrängen gern den Gedanken, einmal selbst mit einem Notfall, Unfall oder plötzlicher Krankheit zu tun zu haben? Haben aber Angst, dass so eine Situation einmal eintreten und Sie dann unvorbereitet und panisch die falschen Entscheidungen treffen könnten?
  Dieser Ratgeber hilft Ihnen im Ernstfall unaufgeregt und aktiv mit der Situation umgehen zu können. Wer gut vorbereitet ist, gewinnt Selbstsicherheit und kann sich und anderen besser helfen.
  Das Buch zeigt auf, welche Vorbereitungen jeder für Notfallsituationen treffen kann, von der gut ausgestatteten Hausapotheke über Erste-Hilfe-Maßnahmen, dem Besuch eines Erste-Hilfe-Kurses bis hin zum Erstellen eines Notfallpasses. 
  Viele anschauliche Illustrationen erklären Ihnen die Schritte, um Erste Hilfe zu leisten, von Atemkontrolle über stabile Seitenlage bis Wiederbelebung. Lesen Sie alles zu den wichtigsten Maßnahmen bei Haushaltsunfällen, auf Reisen und was zu tun ist bei Herzinfarkt und Schlaganfall. 
  Diese 2. aktualisierte Auflage enthält zusätzlich praktische Checklisten und Formulare zum zum Download und ausdrucken. So stellen Sie für Ihren Notfallordner alle wichtigen Dokumente zusammen.
  In Deutschland ist jeder Bürger verpflichtet, in Not geratenen oder hilflosen Personen Hilfe zu leisten, wenn es ihm den Umständen nach zuzumuten ist. Es ist ein gutes Gefühl, vorbereitet zu sein und ein noch viel Besseres anderen im Notfall helfen zu können. 
  - Kurzratgeber: Antworten auf die 10 wichtigsten Fragen zum Thema Notfall
  - Erste Hilfe: Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den akuten Notfall mit Infos zu Warnsignalen, Symptomen und Vorbeugemaßnahmen
  - Was nach dem Notruf passiert: Von Notarzt bis Intensivstation - wer kommt zu Hilfe und wie geht es im Krankenhaus weiter?
  - Zum Herunterladen: Vordrucke und Formulare zur Notfall-Vorsorge von Medikamentenplan über Patientenverfügung bis zur Schweigepflichtentbindung

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  Armut und Schule -...

  Sabrina Rutter, Florian Weitkämper

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  Angesichts der Tatsache, dass gegenwärtig in Deutschland etwa jeder siebte junge Mensch in Armut aufwächst, stehen Schulen vor erheblichen Herausforderungen. Sie sollen durch gezielte Strategien und Konzepte den Kreislauf sozialer Benachteiligung durchbrechen. Der Sammelband zielt darauf ab, eine armutssensible Haltung der beteiligten professionellen Akteure zu stärken. Er richtet sich neben Lehrkräften auch an Fachkräfte aus dem (früh- bzw. sozial-)pädagogischen Bereich und kann sowohl im Studium als auch zur Fort- und Weiterbildung genutzt werden. In diesem Zusammenhang werden wissenschaftliche Erkenntnisse aus verschiedenen Disziplinen sowie praxisnahe Beispiele präsentiert, die Anregungen zur Weiterentwicklung der eigenen pädagogischen Arbeit bieten.

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  Die Extremzustände meines Lebens...

  Leonie Seitz

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  Oft fühle ich mich in dieser Welt fehl am Platz, ziemlich verloren und überfordert von den Dingen, die mir tagtäglich passieren. 
  Ich fühle mich unverstanden wegen dem, was ich denke und fühle. 
  Alles, was ich will, ist den Dingen, die still und heimlich in so vielen Menschen schlummern, eine Stimme und einen Raum zu geben und sie herauszuschreien, denn sie sind viel zu wichtig, um einfach totgeschwiegen zu werden. 
  Wir leben unter Extrembedingungen in Extremsituationen und meistens ist uns das gar nicht mal so bewusst. Häufig fühlen wir uns allein und abgekapselt mit unseren Problemen und Gedanken. 
  Dieses Buch ist ein sicherer Ort zum Teilen von Erfahrungen und Aufklärung über Themen wie psychische Erkrankungen, Grenzen, den Umgang mit seinem persönlichen Chaos im Kopf und noch vieles mehr.

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  Erik und der Mut-Tiger

  Laura Finzi

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  Erik traut sich manchmal nicht. Dabei würde er doch so gerne mal auf dem Spielplatz die große Rutsche runterrutschen oder im Freibad ins tiefe Wasser springen. Wie die großen Kinder! Aber sein Bauch kribbelt vor Angst.   Doch eines Tages trifft Erik den Mut-Tiger, der ihm zeigt, wie er mutiger werden kann. Und bald schon kann Erik endlich all das machen, was er so gerne machen will.

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  Reizdarm ganz entspannt mit Hypnose

  Dr. Nidal Moughrabi, Keith...

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  Für wen ist diese Hypnose geeignet:Wenn bei Ihnen ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde und:- Medikamente nicht helfen oder- Sie Medikamente vermeiden wollen und lieber einen natürlicheren Weg, mit diesem Problem umzugehen, finden möchten... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein.Sie wird Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern (Bauchkrämpfe, Blähungen, Durchfall, Verstopfung) und, wenn Sie sie regelmäßig durchführen, wird sie Ihre Heilung unterstützen.Und so funktioniert es:Wie Sie wahrscheinlich wissen, gibt es keine körperliche Ursache für ein Reizdarmsyndrom, unser Darm funktioniert einfach nicht mehr harmonisch. Medikamente sind kaum hilfreich, da sie nur die Auswirkungen dieser Störung behandeln, aber nicht ihre Ursache.Aus diesem Grund ist die Diagnose nie angenehm. Das Leben mit dieser Störung kann eine ziemliche Herausforderung sein (in unserer Arbeit, Beziehungen, Freizeit). Dennoch gibt es hier eine gute Nachricht:Während alle unsere Körperteile gut auf Hypnose ansprechen, tut es unser Verdauungstrakt noch viel mehr. Es besteht eine tiefe Verbindung zwischen unserem Gehirn und unserem Verdauungstrakt. Dieser enthält ungefähr 100 Millionen Nervenzellen und manche nennen es deshalb unser "Bauchhirn".Das bedeutet, dass sich unser Darm, wenn er in Trance die richtigen Suggestionen bekommt, durchaus beruhigen kann. Mit seiner Intelligenz und Sensibilität nimmt unser Verdauungstrakt die positive Botschaft auf und kehrt langsam in seine normale Funktion zurück, während die unangenehmen Symptome besser werden oder ganz verschwinden.Genau dafür ist diese 33-minütige Hypnose konzipiert.Meine Empfehlung: Probieren Sie sie 3 Tage lang aus (einmal täglich, zu einer für Sie passenden Zeit). Wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, dann machen Sie täglich weiter – auf diese Weise festigen Sie die Ergebnisse und unterstützen Ihre Heilung.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiArzt · Coach für mentale Selbstregulation · HypnotherapeutInnere Stabilität bei Stress, Angst und Lebenskrisen

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  Mit der Familie brechen -...

  Sherrie Campbell

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  Familienmitglieder sind unsere ersten und oft lebenslangen Bezugspersonen. Doch was passiert, wenn diese engsten Vertrauten uns körperliches oder seelisches Leid zufügen oder uns für ihre Zwecke missbrauchen? Eine Trennung wird dann zum Akt des Selbstschutzes. Was so logisch klingt, ist in der Praxis eine der schwersten Entscheidungen, die Kopf und Herz gleichermaßen bejahen müssen. Sherrie Campbell, Expertin und selbst Betroffene, bietet in ihrem Buch alltagspraktische Hilfen für Menschen, die unter toxischen familiären Beziehungen leiden und einen Ausweg suchen.
  Das Buch ist eine Schatztruhe voller Informationen und emotionaler Unterstützung, die dabei helfen, gesunde Grenzen zu setzen. Es wird klar: Bei der Trennung geht es nicht darum, anderen die eigene Entscheidung verständlich zu machen, sondern darum, den Mut aufzubringen, sich zu befreien. Es ist ein langer Prozess, sich selbst zu erlauben, mit der Familie zu brechen. Doch dieser Weg lohnt sich, denn er ermöglicht Heilung und persönliches Wachstum.

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