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  Happy Together – Das Buch zur...

  Freya Liebenau

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  Ehe Ratgeber für frisch Verheiratete: Wie Sie Ihre Liebe nach der Hochzeit lebendig halten, Nähe vertiefen und von Anfang an eine starke, glückliche Ehe aufbauenDie Hochzeit ist vorbei, die Gäste sind gegangen – und plötzlich kehrt Alltag ein. Vielleicht spüren Sie Freude, vielleicht auch Unsicherheit: War das jetzt der Höhepunkt? Wie bleibt die Liebe lebendig, wenn der Zauber des großen Tages verblasst? Genau hier setzt dieser einfühlsame und praxisnahe Ehe Ratgeber an und begleitet Sie in einer der wichtigsten Phasen Ihrer Beziehung: dem Start in Ihr gemeinsames Eheleben.Viele Paare gehen davon aus, dass eine glückliche Ehe "von selbst" entsteht. Doch Studien und Erfahrungen zeigen: Nicht der Hochzeitstag entscheidet über langfristige Zufriedenheit, sondern das, was danach kommt. Dieses Hörbuch nimmt Sie an die Hand und zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Ehe bewusst gestalten – mit klarer Kommunikation, kleinen Ritualen, echter Nähe und alltagstauglichen Impulsen, die sofort wirken. Ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit Tiefe, Wärme und wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen.Vielleicht fragen Sie sich, ob ein Ehe Ratgeber wirklich helfen kann. Die Antwort ist: ja – gerade dann, wenn Sie keine perfekten Lösungen suchen, sondern ehrliche, realistische und alltagstaugliche Impulse. Dieses Hörbuch basiert auf psychologischen Erkenntnissen, Paarforschung und der Erfahrung, dass glückliche Ehen nicht zufällig entstehen. Und es funktioniert selbst dann, wenn Sie glauben, bereits vieles ausprobiert zu haben oder Sorge haben, dass der Alltag Ihre Nähe verdrängt.Dieser Ratgeber richtet sich an frisch verheiratete Paare, die ihre Ehe bewusst, liebevoll und langfristig gestalten möchten – ohne Druck, ohne Ideale von Perfektion, dafür mit echter Verbundenheit und einem klaren "Wir"-Gefühl.

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  Mein Weg aus der emotionalen...

  Corinna Feldmann

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  Kommt Ihnen öfter der Gedanke, dass Sie innerhalb einer Beziehung nicht auf Augenhöhe sind? Ob Eltern, Ehepartner oder Kind, ein Leben ohne diesen Beziehungspartner können Sie sich unmöglich vorstellen? Zweifel, Ängste und Unsicherheiten prägen den Alltag in dieser Verbindung? Dann sollten Sie sich unbedingt mit dem Thema der "emotionalen Abhängigkeit" auseinandersetzen, und dieser Ratgeber macht Ihnen den Schritt leicht!Unterordnung eigener Wünsche, Fixierung auf den Partner, andauernde Verlustängste, Kontrollverhalten und schlechtes Selbstwertgefühl: Wer von einem Menschen – ob Partner, Mutter oder Sohn – abhängig ist, lebt in einer Beziehung, die von dauernder Anspannung geprägt ist. Die langfristigen seelischen Folgen können gravierend sein, doch das müssen Sie nicht hinnehmen: Denn Sie können sich Schritt für Schritt erfolgreich aus dieser Abhängigkeit befreien, und dieses Hörbuch zeigt Ihnen den Weg. Machen Sie sich zunächst einfühlsam, verständlich und klar mit Merkmalen und Dynamiken emotionaler Abhängigkeit vertraut, um anschließend aktiv zu werden: Mit einer Vielzahl an Übungen, Reflexionen und Techniken entlang von 7 Schritten wie Erkenntnisgewinn, Grenzsetzung oder Selbstwertgefühl bauen Sie ein stabiles Fundament für eine emotional unabhängige Persönlichkeit auf. Ganz alleine? Aber ja! Denn dieser Ratgeber ist gezielt für die unkomplizierte Selbsthilfe geschrieben und passt dank kurzer Übungen und klarer Anleitungen problemlos auch in einen stressigen Alltag.Mit diesem Ratgeber sprengen Sie die Ketten Ihrer emotionalen Abhängigkeit und werden bereit für Beziehungen in Freiheit und auf Augenhöhe. Ob Sie in einer problematischen Beziehung stecken, grundsätzlich Schwierigkeiten mit Unabhängigkeit haben oder einfach Ihre Situation besser einschätzen möchten – hier finden Sie Orientierung und Praxisanleitung.

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  Importkind

  Rebekka Allemann

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  Was passiert, wenn Herkunft eine Behauptung bleibt und Heimat nie stattfindet? Hanbekks schreibt über das Verlassenwerden, die Suche nach Zugehörigkeit, das Fallen und Aufstehen in einer Welt, für die sie nicht gemacht ist und in der sie trotzdem überleben will. IMPORTKIND ist keine Empowerment-Prosa, kein Trauma-Makeover, kein Leidensportfolio. Es ist eine Autobiografie mit scharfer Kante, trockenem Humor und der Erkenntnis, dass Heimat kein Konzept für alle ist. Zornig, zärtlich, schmerzhaft ehrlich. Und leider ziemlich aktuell.

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  Werde der du sein willst -...

  Robert Betz

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  Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz beherrscht wie nur wenige die Kunst, sein Publikum im Herzen zu berühren. In seinem neuen Hörbuch versammelt er inspirierende Gedanken zu unterschiedlichsten Lebensbereichen
  wie Liebe und Partnerschaft, Gesundheit, Beruf und Erfolg, Sinn und Werte. Anschauliche Beispiele und leichte Übungen ermöglichen es, Robert Betz' Ratschläge in den Alltag zu integrieren und sie mit Leben zu füllen, vermitteln
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  Neurologisch wirksame...

  Institut für Klangheilung

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  SELFLOVE JOURNEY - Verliebe dich...

  Carolin Limburg, Frank Kiesebrink

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  SELFLOVE JOURNEYVerliebe dich in dich ... und du bist nie wieder einsam (Carolin Limburg, Frank Kiesebrink)"Selbstliebe ist die Grundlage für Erfolg, Liebe und Gesundheit", lautet die Kernbotschaft der renommierten Yogalehrerin und spirituellen Biohackerin Carolin Limburg. Mit diesem exklusiven Audioprogramm nimmt sie dich mit auf eine heilsame Reise der Selbsterkenntnis und inneren Befreiung. Es geht um die Klärung der Frage "Wer bin ich wirklich?" und in diesem Zusammenhang um Intuition, Seelensprache, Bewegung, Muskelkraft und Atmung, aber auch um den Umgang mit dem eigenen Ego. Unterhaltsam und pointiert, gleichzeitig achtsam und liebevoll führt dich Carolin hin zu mehr Selbstannahme und Selbstliebe. Spannende Übungen und zauberhafte Meditationen regen die Befreiung belastender Themen an, programmieren dein Unterbewusstsein positiv, stärken Ausgeglichenheit und Urvertrauen. Begleitet zu heilsamer Musik, kreiert von Frank Kiesebrink, lädt dich Carolin ein, dich einmal neu und vollständig in dich selbst zu verlieben – für ein glücklicheres, gesünderes und erfüllteres Leben!Es gibt nur eine Antwort auf fast alle Sorgen und Probleme. Egal, ob es um die Partnerschaft geht, um Erfolg im Beruf, den Alltag oder die Gesundheit – der Weg zum Ziel führt über dein Herz. Erfüllung und Glück kommen, wenn du es schaffst, dein Herz für dich selbst zu öffnen, dich mit allem, was du bist, anerkennst, in die Arme nimmst und einen ehrlichen Kontakt zu deinem ureigenen Selbst aufrechterhältst.Wenn dir das bislang nicht möglich war, komme jetzt ins Handeln. Erfahrungen zu machen, um über sich selbst hinauszuwachsen, sind die Voraussetzung für Herzöffnung und Annahme. Das zu tun, was du willst, befreit enorm. Es kann Angst machen, die wunden Punkte ans Licht zu befördern und sich den Reaktionen von außen zu stellen, sobald du deinen gewohnten Platz verlässt. In einem zugemauerten Herzen liegt die große Welt verschiedenster Ängste begraben. Die meisten spielen sich nur im Kopf ab und sind durch die Gesellschaft, die Ahnenlinie und deine Kindheit antrainiert. Riskiere es, in deinem Ozean aus schmerzhaften Erinnerungen zu schwimmen, damit Bewegung in die Sache kommt. Erkenne, dass alles immer du warst – beim Versuch, eine Version von dir zu erschaffen, die dir beim Überleben hilft. Jetzt darfst du dich in dich selbst verlieben. Denn eines ist klar: Solange du dich nicht liebst, hast du immer jemanden dabei, der gegen dich arbeitet. Also: Verliebe dich in dich! Begib dich auf deine Selflove Journey. Ich begleite dich in Theorie und Praxis mit spannenden Übungen und klärenden Meditationen.Deine Carolin

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