Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Mutig in die Veränderung - Dein...

  Anna T. Veldmann

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  Entdecke in "Mutig in die Veränderung - dein Weg aus der Komfortzone'" - Wege zur Work-Life-Balance, zur effektiven Organisation im Privat- und Berufsleben sowie zum Setzen von klaren Grenzen und dem Erlernen des Nein-Sagens. Dieses Hörbuch bietet praktische Anleitungen, um Zuhörer zu ermutigen, mutige Schritte für eine ausgewogene Lebensführung zu unternehmen. Ein inspirierender Wegweiser für alle, die ihre Komfortzone verlassen wollen, um persönliches Wachstum zu erfahren und ein erfüllteres Leben zu führen.

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  30 Pflanzen pro Woche - Das...

  Katharina Seiser

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  Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen.
  Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze – essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes.
  Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen.
  Kochbuch-Bestsellerautorin Katharina Seiser beweist, wie einfach und genussvoll eine solche Ernährung gelingen kann. Neben eigenen Rezepten hat sie für dieses Buch vegane und vegetarische Gerichte von beliebten Köch*innen ausgewählt und zwei renommierte Wissenschaftlerinnen hinzugezogen.
  Mit einer umfangreichen Pflanzen-Checkliste für den Start.
  Mit Rezepten von Haya Molcho, Stevan Paul, Claudio Del Principe, Katharina Seiser, Oliver Trific, Feminine Food, Karma Food, KochDichTürkisch und Mochi.

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  111 Affirmationen: Wohlstand -...

  Patrick Lynen

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  "Du bist, was Du denkst"Unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen. Unsere Gedanken entscheiden über Glück oder Unglück, Erfolg oder Niederlage. Nur wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, kann Schwächen in Stärken umwandeln und Herausforderungen mit Zuversicht meistern.Bestseller-Autor Patrick Lynen ("Meister der Veränderung") erklärt zu Beginn, wie sich das erfolgreich umsetzen lässt. In der Folge hörst du 111 punktgenaue Affirmationen, die Teil eines der erfolgreichsten Persönlichkeitsentwicklungsprogramme im deutschsprachigen Raum sind. Damit verfügst damit über ein kraftvolles psychologisches Werkzeug, um Dein persönliches Wachstum anzuregen.WAS DU BEKOMMST:• 111 Affirmationen für alle Lebenslagen;• leicht verständlich, praktisch und inspirierend;• mit fünf verschiedenen Musikwelten, für jede Menge Abwechslung beim regelmäßigen Anhören.• Kraftvolle, positive Formulierungen, die durch stetiges Wiederholen in Dein Unterbewusstsein dringen.• Auf diese Weise kannst du alte Glaubenssätze, die nicht mehr dienlich oder gar hemmend sind, behutsam ablegen.• Die neuen Glaubenssätze wandern tief in dein Unterbewusstsein und werden dort die Grundlage für dein erfülltes und glückliches Leben.• Ein Instrument, um das Unmögliche möglich zu machen;• punktgenaue Affirmationen, um mit der unerschöpflichen Kraft des Unterbewusstseins für jedes Problem eine Lösung zu finden.Sichere dir noch heute dein Exemplar!

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  Aggressionsbewältigung für...

  Christopher Rothchester

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  In Aggressionsbewältigung für Eltern, ein Übungsbuch zur Bewältigung Ihrer Emotionen erfahren Sie, wie Sie zunächst Ihre Wut verarbeiten und überwinden können, mit hilfreichen Schritten, sich zu beruhigen und sich von Wutausbrüchen abzuwenden. Wenn Sie das geschafft haben, werden wir Ihnen beibringen, wie Sie die Beziehung zu Ihrem Kind wiederherstellen können. 
  Ein wütender Elternteil kann einen Haushalt entzweien und Brücken zerstören, die eigentlich für ein ganzes Leben gedacht waren. Wir werden damit beginnen, sie für Sie und Ihre Familie wieder aufzubauen. Sobald Sie Ihre Wut und die Wut Ihres Kindes in den Griff bekommen haben, werden wir uns der Zukunft zuwenden und Ihnen beibringen, wie Sie sicherstellen können, dass Ihr Kind nicht in Ihre Fußstapfen tritt. 
  Auch wenn dieser Prozess weit über ein Jahr dauern wird, wird dieses Buch Sie durch die schwierigsten Zeiten begleiten. Jedes Kapitel enthält detaillierte Listen und Lektionen, die Ihnen helfen werden. Ich werde zwar nie behaupten, dass die Lektionen einfach oder schnell zu lernen sind, aber sie werden es wert sein. Die Lektionen, die Sie in diesem Buch lernen werden, werden Ihnen noch lange nach Beendigung dieses Buches helfen. 
  Sie werden lernen, nicht nur sich selbst, sondern auch Ihren Kindern und Ihrer Großfamilie zu helfen. Und wenn Sie selbstbewusst genug sind und das Gelernte fest genug verinnerlicht haben, können Sie an Fokusgruppen teilnehmen und erzählen, wie es geht.

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  F*ck the Universe - Wie du die...

  Shisha Rainbow

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  Sich positive Gedanken machen und dann auf die Manifestation ewig lange warten? Damit ist jetzt Schluss! Shisha Rainbows geniale neue Methode des emotionalen Manifestierens bedient sich der starken Energien, die in Gefühlen wie Wut, Hass, Ekel, Trauer, Angst, Freude und Liebe enthalten sind. Durch das so genannte Channeln kannst du deine Emotionen als Energiequelle fokussieren und ausrichten. Shisha, die Hexe deines Vertrauens, zeigt dir in diesem Hörbuch, wie du das Manifestieren an dich anpasst, anstatt wie sonst andersherum. So kannst auch du endlich all deine Ziele erreichen und dein Wunschleben führen. Tief verbunden mit dem Universum. Frei nach dem Motto: "F*ck the universe!"

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  Stoffwechsel-Diät Auf Deutsch...

  Charlie Mason

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  Wenn es um Diäten geht, gibt es nichts Besseres, als eine vollständige Diät einzuhalten. In der Tat können Sie auf diese Weise eine Menge Gerichte und gesunde Praktiken kennen lernen und entdecken, die Sie auf andere Weise nicht ausprobieren könnten.  
  Es bietet auch die Möglichkeit, gesünder zu werden. Ein großer Teil davon besteht darin, Ihre Ernährung umzustellen und auf die Zufuhr von Eiweiß, Phosphor, Kalium und Natrium zu achten, und wenn Sie sich nicht sicher sind, was das alles mit sich bringt, sollten Sie die Komplette Stoffwechsel-Diät in Betracht ziehen.  
  Darin finden Sie viele verschiedene freundliche Mahlzeitenideen, die in leicht zu lesende und verständliche Rezepte unterteilt sind, von denen jedes eine vollständige Aufschlüsselung der Schritte enthält, die befolgt werden müssen, um ein großartiges Gericht zuzubereiten und gleichzeitig Gewicht zu verlieren!  
  Auf diese Weise ersparen Sie sich das Rätselraten bei der Bestimmung der Menge an Schlüsselnährstoffen, die aus hausgemachten Lebensmitteln stammen. Vorsicht ist besser als Nachsicht, und diese Mengen zu kennen, könnte Ihr Leben sehr wohl retten.  
  Dank des allgemeinen ungesunden Niveaus, das die amerikanische Durchschnittsernährung fördert, ist die vollständige Stoffwechsel Ernährung dank ihrer gesundheitlichen Vorteile und ihres unglaublichen Geschmacks auf dem Vormarsch. Es ist kein Geheimnis, dass die besten Köche der Welt diese klassische Art des Kochens ausprobieren und mit ihr experimentieren. Darüber hinaus macht sie Spaß, macht Freude und ist für jedermann zugänglich.   
  Der Autor hat viel Zeit damit verbracht, die interessantesten und schmackhaftesten Rezepte zu finden, die es jedem ermöglichen, Fett zu verlieren und die Schönheit des Kochens zu genießen. 

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