Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Marathon laufen für Anfänger -...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Marathon laufen für Anfänger - Hypnose / Meditation. Audio Training: Vorbereitung auf den (ersten) Marathon (auch f. Halbmarathon & Ultramarathon).Den Marathon erfolgreich zu laufen ist für viele ein großes Ziel. Was braucht man für eine optimale Marathonvorbereitung?Wie bekommt man die mentale Stärke den Marathon erfolgreich zu laufen?Wie bleibt man motiviert für das Marathontraining?Wie bekommt man die perfekte Marathonfitness?Wie schafft man die perfekte Ernährung für den Marathon?Wie programmiert man sich auf den Marathon Erfolg?Wie kann man sein ganzes Potential im Marathonrennen abrufen?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

  Zum Buch

• 

  Die unheimliche Stille: Warum...

  Harald Lesch, Harald Zaun

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Raumfahrt unternimmt einen neuen Anlauf in die unendlichen Weiten, und unsere Instrumente schauen immer tiefer ins Weltall. Eine zentrale Frage, die uns dabei bewegt: Sind wir allein im Universum? Wenn wir uns die ungeheure Größe des Weltalls und die riesige Vielzahl von Sternen und Planeten vor Augen halten, ist das Schweigen der Anderen kaum nachvollziehbar. Warum hören und sehen wir nichts von außerirdischen, intelligenten Zivilisationen und Kulturen, die nach Ansicht vieler Experten existieren müssen? Warum herrscht im Äther das große Schweigen?Harald Lesch und Harald Zaun erzählen so unterhaltsam wie fundiert davon, was die Wissenschaft über Außerirdische weiß und wie sie dazu forscht, trennen Mythen von Fakten und beschäftigen sich mit den großen Fragen, die uns alle umtreiben, wenn wir über extraterrestrische Intelligenz diskutieren: Wie hochentwickelt sind diese fremden Lebensformen? Wie können wir sie mit Instrumenten aufspüren? Haben sie uns längst entdeckt und beobachten uns? Welche Rolle spielen wir in ihrem Weltbild und wie stark könnte ein Erstkontakt unser Weltbild erschüttern? Wie groß ist die Gefahr, dass sie aggressiv-expansiv sind und uns schaden wollen? Schweigen alle nur deshalb, um ihre kosmischen Überlebenschancen zu erhöhen?Eine spannende Reise durch das Universum, zu unseren kosmischen Nachbarn und zu uns selbst.-

  Zum Buch

• 

  Psychedelika - Reisen an die...

  Matthias Gross

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses Buch erkundet die kulturellen Wurzeln und modernen wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Psychedelika. Es zeigt auf, wie Substanzen wie MDMA, LSD, Magic Mushrooms, Meskalin und Ayahuasca (DMT) therapeutische Anwendungen finden und transformative Heilungsprozesse unterstützen können. Mit praxisnahen Beispielen und Anleitungen zur sicheren Nutzung bietet es einen umfassenden Leitfaden für die Integration psychedelischer Erfahrungen.    Was erwartet Sie?    Umfassende Themen: Detaillierte Erklärungen zu verschiedenen Psychedelika und deren Wirkungen.  Praxisnahe Einblicke: Beispiele und Anleitungen für die Anwendung und Integration psychedelischer Erfahrungen.  Persönliche Einsichten: Erfahrungsberichte und Ratschläge zur sicheren Nutzung und Integration der Erlebnisse.  Für wen ist dieses Buch?  Dieses Buch richtet sich an:      Therapeuten und Psychologen: Die sich für innovative Behandlungsmethoden interessieren.  Wissenschaftler und Forscher: Die mehr über die therapeutischen Anwendungen von Psychedelika erfahren möchten.  Interessierte Leser: Die sich für die kulturellen und wissenschaftlichen Aspekte von Psychedelika begeistern.  Menschen in Heilungsprozessen: Die alternative Therapien erkunden wollen.

  Zum Buch

• 

  Toxische Beziehungen &...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die Hypnose. Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden. Erkenne toxische Menschen, Erziehung, etc. Damit du nicht mehr abhängig von anderen bist.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

  Zum Buch

• 

  Rollen- und Verhaltensprofile:...

  Werner Fleischer, Benedikt...

  • 0
  • 0
  • 0

  Der vierte Band der Reihe erklärt die Bedeutung von Rollen- und Verhaltensprofilen im Alltag für die Mitarbeiterführung und -entwicklung, die richtige Ansprache und Gesprächsführung sowie das Arbeiten im Team und zeigt auf, wie Verhaltensprofile helfen können (Rollen-)Konflikte proaktiv anzugehen und Prioritäten und Bedürfnisse der einzelnen Mitarbeiter abzuleiten und aufeinander abzustimmen. Es wird erklärt, was eine Rolle ist, wie es zu Rollenkonflikten kommt und wie Leitungskraft und Mitarbeiter mit Rollenkonflikten umgehen können.

  Zum Buch

• 

  Imagination als heilsame Kraft

  Luise Reddemann

  • 0
  • 0
  • 0

  »Imagination als heilsame Kraft« von Luise Reddemann ist das Basisbuch zur psychotraumatologischen Behandlung und ein Muss für alle, die sich mit Traumatherapie beschäftigen. Die Autorin, eine Pionierin auf diesem Gebiet, präsentiert wirkungsvolle Imaginationsübungen, die Selbstheilungskräfte aktivieren und Traumapatienten auf dem Weg zur Stabilität begleiten. Durch die bewährte Kombination aus Stabilisierung, Traumakonfrontation und Integration bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung traumatischer Erfahrungen. Ergänzt wird die Imaginationstherapie durch Maltherapie und Qi Gong-Übungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Sowohl für Therapeuten aller Schulen als auch für Betroffene ist dieses Buch eine wertvolle Ressource. Tauchen Sie ein in die Welt der heilsamen Bilder und entdecken Sie die transformative Kraft der Imagination.

  Zum Buch