Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Die kürzeste Geschichte der Zeit

  Stephen Hawking

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  Eine überarbeitete Fassung von Hawkings weltweitem Bestseller "Eine kurze Geschichte der Zeit": Zusammen mit Leonard Mlodinow erläutert das Physikgenie Hawking noch ausführlicher und für jedermann verständlich unser Universum. Was wissen wir wirklich darüber? Woher kam es, und wohin geht es? Diese und viele weitere Fragen werden anhand des neusten Wissenstands klar und anschaulich erklärt.

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  Mein Herz verstehen und schützen...

  Christian W. Engelbert

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  Wussten Sie, dass das Herz über spezielle Zellen unterschiedliche Fettqualitäten "riechen" und reagieren kann?
  Wie gut kennen Sie das Organ, das jeden Tag unermüdlich für Sie schlägt? - das Herz mehr ist als eine Pumpe !
  "Mein Herz verstehen und schützen" ist ein Plädoyer, endlich die Herz-Kreislauf-Prävention zu revolutionieren. Von Symptomen, die man nicht ignorieren sollte, über vorbeugende Maßnahmen bis hin zu innovativen Behandlungsmöglichkeiten - Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihr Herz langfristig gesund erhalten möchten. Ob Sie Risikofaktoren minimieren, bestehende Herzprobleme behandeln oder einfach nur mehr über dieses lebenswichtige Organ erfahren möchten - dieses Hörbuch führt Sie sicher durch das komplexe Thema Herzgesundheit.
  Wie können Risikofaktoren der koronaren Herzkrankheit reduziert werden?
  Erfahren Sie, wie Sie mit naturheilkundlichen Methoden Ihr Herz stärken und typischen Herzerkrankungen wie Herzinsuffizienz und Vorhofflimmern vorbeugen können. Entdecken Sie natürliche Wege, um Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel zu regulieren, und wie eine herzgesunde Ernährung sowie körperliche Aktivität zur Herzgesundheit beitragen können.
  Gleichzeitig gibt das Hörbuch einen tiefen Einblick in die wissenschaftliche Medizin, erklärt wichtige diagnostische Verfahren.
  Lassen Sie nicht zu, dass Herzkrankheiten Ihr Leben bestimmen!
  Erweitern Sie Ihr Wissen über Ihr Herz und lernen Sie damit verbundene Themen kennen, wie z.B:
  
  - EKG-Kunde
  - Stressmanagement
  - das vegetative Nervensystem
  - Cholesterin und richtige Blutfette
  - Besondere Behandlung des Bluthochdrucks
  - Ernährung
  - Psyche und Physis
  - Sport und Bewegung
  - Mikronährstoffe
  - und viele mehr..*BONUS: aktuelles Zusatzkapitel: Herz und Corona
  Ergreifen Sie jetzt die Initiative für ein gesünderes Herz! Hören Sie "Mein Herz verstehen und schützen", um die Kontrolle über Ihre Herzgesundheit zu übernehmen und zu erfahren, wie Sie Ihr Herz mit bewährten Methoden aus der Naturheilkunde und der modernen Medizin wirksam schützen können. Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Herzen und hören Sie noch heute rein!

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  Inspiration Biene

  Thomas Radetzki, Matthias Eckoldt

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  Flügelnah verfolgen Thomas Radetzki und Matthias Eckoldt die Prozesse im Bienenstaat. Sie schildern die sich wandelnden Rhythmen im Volk, die virtuose Kommunikation der Bienen und ihre fein abgestimmte Kooperation bei allen Handlungen. Als das erfolgreichste Unternehmen der Welt demonstrieren die Bienen, dass ein Gemeinwesen auf Dauer nur bestehen kann, wenn alle Beteiligten dabei gewinnen. Beispielgebend finden sie in ein Gleichgewicht des Nötigen und zeigen eine Alternative zu unserem Wachstumsstreben, dem nicht nur die Bienen zum Opfer zu fallen drohen.
  
  Das Buch beschreitet neues Terrain: Es geht um Gesellschaft, Politik, Bildung, Ökonomie, Landwirtschaft, Lebensmittelproduktion, um neue Horizonte und Lebensperspektiven, um Wertschätzung, Bruttonationalglück und fehlende Resonanzräume. Nicht nur Imker, Landwirte und Bienenwissenschaftler werden zitiert, auch Unternehmensberater, Pädagogen, Soziologen, Systemtheoretiker, Pfarrer und Philosophen kommen zu Wort. Der Mut eines Bienenschwarms kann dabei ansteckend wirken: Wenn er auszieht, lässt er alles zurück und wird einzig vom Vertrauen in die Fülle der Welt getragen. Eine Ermutigung für alle, die aufbrechen wollen. Lesen Sie, wie Bienen ticken, wie sie reden, wer sie regiert, was sie krank macht. Fragen Sie sich mit den Autoren, was uns Bienen sagen.

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  Loslassen und Schlaf finden -...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose. Liebe, Kinder, Beziehung, geliebte Menschen & was nicht glücklich macht annehmen. Loslassen lernen und wieder Ruhe finden. Entspannen und glücklich sein. Auch für Führungskräfte und Pubertät. Ich will loslassen lernen. Loslassen können ohne Druck und Schuldgefühle. Einfach vertrauen und es zulassen. Abschied nehmen mit der Vergangenheit und neue Kraft zum Loslassen finden. Alle Zwänge und Kontrollen einfach loslassen.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Nachhaltigkeit – Paradigma und...

  Michael von Hauff

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  Die Bundesregierung hat sich in der nationalen Nachhaltigkeitsstrategie ein hohes Ziel gesetzt. Im Rahmen einer Selbsteinschätzung stellt sie jedoch fest, dass das bisherige Handeln bei weitem nicht ausreicht um einen politisch erwünschten nachhaltigen Entwicklungspfad konsequent zu gehen. Diese Erkenntnis gilt für alle Bereiche des Landes, auch wenn es in Wissenschaft, Forschung, Bildung, Wirtschaft und der Gesellschaft ermutigende Beispiele gibt.
  In den beiden ersten Kapiteln werden einige Grundlagen zur nachhaltigen Entwicklung vorgegeben, um den Anspruch des Paradigmas zu verdeutlichen. Begründung: Der Grundkonsens in der Fachwelt hat sich in Politik, Wirtschaft, Forschung und Gesellschaft noch nicht in gewünschtem Maße durchgesetzt.  Danach geht es primär darum das Spannungsfeld zwischen ermutigenden und unzureichenden Entwicklungen zur nachhaltigen Entwicklung deutlich zu machen.

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  Einfach Hawking! - Geniale...

  Rüdiger Vaas

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  Mit Hawking durch Raum und ZeitWie ist das Universum entstanden? Was war vor dem Urknall? Warum sind Schwarze Löcher schwarz? Gibt es außerirdisches Leben? Können wir in die Vergangenheit reisen? — Der Wissenschaftsjournalist und Hawking-Experte Rüdiger Vaas bringt sprichwörtlich Licht ins Dunkel. Kurzweilige Texte machen Hawkings faszinierende Gedanken unterhaltsam und leicht nachvollziehbar. Eine abenteuerliche Reise durch Hawkings Universum!Gelesen von Daniel Pokladek

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