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  Regenerative Wirtschaft - Wie...

  Jan Schmirmund

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  Nur »nachhaltig« reicht nicht mehr. Angesichts der Klimakrise geht es längst nicht mehr darum, nur Schäden und den CO2-Ausstoß zu minimieren – wir müssen -aktiv zur Wiederherstellung der Erde beitragen. Jan Schmirmund macht in seinem Buch Mut: Der Wandel hin zu einer regenerativen Wirtschaft ist bereits in vollem Gange. Schon heute gibt es viele Unternehmen, die in den Start-löchern stehen und den Paradigmenwechsel bereits heute aktiv gestalten.
  
  In seinem Buch erzählt der Experte für regenerative Transformation und Innovation, Jan Schmirmund, die Erfolgsgeschichten von echten Pionieren des regenerativen Wirtschaftens, die gemeinsam eine neue Ökonomie bauen, die erstaunlich anschlussfähig ist und bei der jeder ganz einfach mitmachen kann. Wer diesen Weg einschlägt, kann Teil der Lösung werden. Und sich auf eine nachhaltige und ertragreiche Zukunft freuen.

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  Die Atem Meditation Hypnose -...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Atem Meditation / Hypnose - Atmen, loslassen, entspannen. Atemtechniken, Atementspannung, Atempause, Atemübungen, Atemmeditation, Atemnot.Mit der richtigen Atemtechnik kann man schnell für Entspannung sorgen. Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren intensiv mit der Atmung befasst. Die Atmung spielt im Leben eine große Rolle. Auch beim Yoga ist das richtige Atmen wichtig.Breath (der Atem) - so heißt es im Englischen. Und der Name drückt schon Energie aus. Zum Einschlafen hilft die richtige Atmung enorm. Atme auf! Denn du hast es dir verdient. Atme dich gesund! Denn du hast es dir verdient. Atme richtig! Denn dein Körper braucht das.Atmen, Leben, Essen, Schlafen - das gehört zusammen. Unser Körper ist komplex. Und ein wahres Wunder.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Verbundenheit - Das starke...

  Shirley Michaela Seul, Bettina...

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  Der Mensch ist ein soziales Wesen, benötigt den Kontakt zu anderen wie die Luft zum Atmen. Doch ein Drittel der Menschen in den Industrieländern leidet unter Einsamkeit. Wie gefährlich dieses Gefühl ist, zeigen mittlerweile zahlreiche Studien: Da Einsamkeit chronischen Stress auslöst, hat kein anderer Faktor so großen negativen Einfluss auf unsere Gesundheit und Lebensqualität. Soziale Beziehungen bereichern also nicht nur das Leben, sie verlängern es auch.
  
  Wenn die Bedrohung durch das Coronavirus langsam nachlässt, müssen wir teilweise neu lernen, unbeschwert mit anderen zusammen zu sein. Dafür braucht es Vertrauen, die Bereitschaft, sich auch körperlich wieder so nahe zu kommen, dass man den anderen riechen kann. Gerade Körpergerüche vermitteln uns auch heute noch eine Vielzahl an Informationen, es sind sogenannte Ehrlichkeitssignale. Ihre Bedeutung ist uns oft nicht bewusst, aber viele unserer Reaktionen basieren darauf.
  
  Prof. Pause beleuchtet die Heilsamkeit von körperlicher und seelischer Verbundenheit in ihren psychologischen, biologischen und evolutionstheoretischen Aspekten und führt uns dabei unterhaltsam in hoch komplexe wissenschaftliche Zusammenhänge und Erkenntnisse aus der bisher noch relativ unbekannten Forschung der Sozialen Neurowissenschaften. Dort finden wir auch Lösungen für die drängenden Probleme der Zukunft, denn die Kraft, um durch schwierige Zeiten zu kommen, lässt sich nur aus einem achtsamen Miteinander schöpfen.

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  AD(H)S und Hochbegabung - Lern-...

  Helga Simchen

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  Bei hochbegabten Kindern mit AD(H)S wird ihre Hochbegabung meist nicht erkannt, auch weil sie beim Intelligenztest im Handlungsteil AD(H)S-bedingt schlechter abschneiden. Mithilfe einer multimodalen AD(H)S-Therapie kann dies ausgeglichen werden. Neben dem IQ-Wert können sich auch Selbstwertgefühl und soziale Kompetenz nun deutlich steigern.
  Dieses Buch gibt Antworten auf häufig gestellte Fragen und zeigt auf, wie Hochbegabung bei Kindern mit AD(H)S erkannt und gefördert werden kann. Zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis belegen, wie Schullaufbahn und Lebensqualität sich dadurch wesentlich verbessern.

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  Hypnose gegen Schlafstörungen...

  Zentrum zur Behandlung von...

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  Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für häufig vorkommende Schlafprobleme gibt?Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern. Das macht zwar in Unterhaltungsformaten eine Menge Spaß, gibt uns aber keine genaue Vorstellung davon, wie wertvoll moderne Hypnose für unseren Alltag sein kann.Dieses Premium-Hörbuch soll dir die moderne Selbsthypnose näher bringen und tradierte Vorbehalte auflösen, damit deinen eigenen Weg zu einem ausgeruhten Leben mit erholsamem Schlaf finden kannst. Wenn du also in wenigen Tagen besser schlafen möchtest, dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich.Das Programm für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Harmonisierung deines Schlafrhythmus notwendig sind. Während der Hypnose erreichen dich subliminale Informationen, die dir dabei helfen, neue gesunde Schlafgewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN:• Tiefenhypnose,• Autosuggestion,• Multisensorisches Programmieren,• Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,• Deltawellen-Audio-Processing.WAS DU BEKOMMST:• Track 1: Einführung: Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?• Track 2: Tiefschlafhypnose: Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen• Track 3: Neurologisch wirksame Einschlafmusik• Eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material und wertvollen Infos zur Anwendung.• Eine rundum selbsterklärende Hypnose-Einheit, die du auf eine sichere und einfache Art nutzen kannst,• Eine effektive Anwendung, die Dinge bewegt, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,• Eine bewährte Selbsthypnose, mit denen du angehen kannst, was dich bisher vom Schlafen abhielt.• Ein Programm, das du absolut stressfrei in deinen Tagesablauf integrieren und vor dem bzw. beim abendlichen Einschlafen nutzen kannst.Die revolutionäre Hypnosetechnik rüstet dich aus, dass all abendliche Gedankenkarussell anzuhalten und störende Muster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Weil du über das unterbewusste Denken völlig neue Räume eröffnest. Du wirst mit Hilfe einer sogenannten Tiefenhypnose-Induktion aus dem ständigen Grübeln heraus geführt, hinein in eine angenehme und natürliche Entspannung. In diesem Zustand darf dein Bewusstsein schlafen, dein Unterbewusstsein ist jedoch hoch aufmerksam und offen für das, was dir in diesem Moment gesagt wird. Dein Unterbewusstsein wird dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu harmonisieren. Das Loslassen all jener Dinge, die dich bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund.Für den bestmöglichen Effekt solltest du die Anwendung an 14 Abenden in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt noch verstärken. Wenn du eine Verbesserung des Schlafverhaltens wahrnimmst, kannst du zum nächsten Track wechseln (Hypnosemusik ohne Sprecher). Dieser Track dient zur Stabilisierung und Harmonisierung des Schlafverhaltens. Sollte dir das Einschlafen mit der Hypnosemusik noch schwer fallen, wechsele einfach wieder zur gesprochenen Hypnose.Worauf wartest du noch? Unternimm gleich jetzt die nötigen Schritte, um dein Leben zu verbessern. Kauf dieses Hörbuch noch heute!Wichtiger Hinweis: Hypnose ersetzt nicht die Beratung durch einen Arzt bei schwerwiegenden Erkrankungen.In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

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  Schlafen lernen - Ein...

  Simon Wiegand

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  Schlaf ist das Allerwichtigste für Ihre Gesundheit!
  Also, warum nicht lernen gut zu schlafen und die Nacht durchzuschlafen?
  Lernen Sie Techniken, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen, sowie Techniken, die für einen erholsamen Schlaf sorgen.
  Dieses Hörbuch wird Ihr Leitfaden sein, um Schlaflosigkeit zu überwinden. Verbessern Sie die Schlafqualität mit guter Schlafhygiene. Darüber hinaus zeigt das Buch Ihnen, wie wichtig ausreichend Schlaf ist und wie er sich auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirkt.
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