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  Unfassbar entspannt - Wie du...

  Ben David, Christo

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  Druck und Stress greifen weiter um sich, obwohl sich die meisten Deutschen weniger davon wünschen. Stress und seine Auswirkungen haben sich mittlerweile zur Volkskrankheit entwickelt. Die Unfassbaren – Magier Ben David und Showhypnotiseur Christo – verraten in diesem Buch ihre Geheimwaffen gegen Stress, auf der großen Bühne, aber auch im Alltag. Sie zeigen in unterhaltsamen Geschichten, wie du dich für unaufgeregte Wege entscheiden kannst und mit welchen Tipps du ein unfassbar entspanntes Leben führst.

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  Der Freund in meinem Kopf -...

  Matthias Hammer

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  Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir gar nicht mehr abschalten können, wird es Zeit, die freundlichen Kräfte des Bewusstseins zu nutzen.
  
  Hierbei hilft der innere Erwachsene. Er ist der Freund im Kopf, der in jedem von uns zu finden ist, der weiß, dass wir bewusst und flexibel mit unseren Gedanken umgehen können. Er zeigt, wie negative Gedankenspiralen durch einen Perspektivwechsel verlassen werden können.
  
  Lassen Sie Ihren inneren Erwachsenen das Steuer übernehmen und erleben Sie den Alltag bewusster, gelassener und fokussierter.
  
  Zahlreiche Tipps, Übungen und Meditationen helfen bei der Umsetzung im Alltag.

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  Blindgeboren - Zwischen...

  Jörg Ewertowski

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  Sehend werden
  
  Die Geschichte des Blindgeborenen aus dem Johannesevangelium kann als ein Schlüssel dafür dienen, ein Schwellenbewusstsein zu entwickeln, wenn wir über die geistige Welt sprechen. Wie gelingt dies, ohne absolute Wahrheiten zu behaupten oder einem skeptischen Relativismus zu verfallen? Die Antwort auf diese Frage ermöglicht es auch, Rudolf Steiners Weg zum Christentum zu verstehen.

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  Das große Innere - Die...

  Christian Larson

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  Dieses Hörbuch beinhaltet die deutsche Übersetzung eines Buches von Christian D. Larson.Originaltitel: The great WithinÜbersetzt: Das große InnereIn diesem schönen Hörbuch geht der Autor Christian Larson auf das große Innere ein. Es geht hauptsächlich darum, wie wir unser Unterbewusstsein erfolgreich prägen, um unsere Wünsche und Ziele zu erreichen.Der Geist des Menschen ist bewusst und unbewusst, objektiv und subjektiv, äußerlich und innerlich. Der bewusste Verstand handelt, das Unterbewusstsein reagiert. Der bewusste Verstand erzeugt die Prägung, das Unterbewusstsein erzeugt den Ausdruck. Der bewusste Verstand bestimmt, was getan werden muss, das Unterbewusstsein stellt das geistige Material und die nötige Kraft zur Verfügung. Das Unterbewusstsein ist das große Innere, eine innere geistige Welt, von der aus fortwährend alle Dinge kommen, die im Sein des Menschen in Erscheinung treten.KapitelübersichtKapitel 01 – Unbegrenzte MöglichkeitenKapitel 02 – Wunsch und GlaubeKapitel 03 – Die Prägung des UnterbewusstseinsKapitel 04 – Wie falsche Prägungen entfernt werdenKapitel 05 – Wir können sein, was wir sein wollenKapitel 06 – Wie wir unseren inneren Genius entwickelnKapitel 07 – Die Lösung von ProblemenKapitel 08 – Perfekte Gesundheit erschaffenKapitel 09 – Die Prägung des Unterbewusstseins vor dem EinschlafenKapitel 10 – Das große Innere erwecken

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  Wie Familie nur besser - Wie wir...

  Andrea Newerla

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  Warum es sich lohnt, die Vielfalt des Zusammenlebens neu zu entdecken 
   
  Andrea Newerla lädt uns in ihrem neuen Buch »Wie Familie, nur besser« dazu ein, die vertrauten, doch häufig auch dysfunktionalen Familienmodelle zu hinterfragen und alternative Wege des Miteinanders zu entdecken. Auf Basis ihrer langjährigen Forschung und Beratungspraxis, beleuchtet sie, wie wir Verbindlichkeit, Sicherheit und Geborgenheit außerhalb traditioneller Strukturen finden. Mit Best Practices und persönlichen Geschichten zeigt Newerla, wie gemeinsames wohnen, arbeiten, lieben und sorgen in neuen Konstellationen nicht nur funktionieren kann, sondern, wie wir es selbst aktiv und besser gestalten. Ein inspirierendes Buch für alle, die jenseits konventioneller Normen authentische und erfüllende Beziehungsmodelle suchen, die uns im Alltag Halt und Verlässlichkeit versprechen.

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  Wut bei Kindern - Der große...

  Kira Wiesenrath, audioparadies

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  Lerne den richtigen Umgang mit kindlicher Wut!Dein Kind wirft sich auf den Boden. Es zetert und schreit, weint und wütet, tritt oder schlägt vielleicht sogar um sich, das Gesicht wutverzerrt - ein klassischer Tobsuchtsanfall. Egal was du machst, es will sich einfach nicht beruhigen lassen. Kommt dir das bekannt vor?Du spürst in solchen Situationen machmal, wie in dir selbst die Wut hochkocht? Du wirst ungeduldig und verlierst jegliches Verständnis für das vollkommen übertriebene Verhalten deines Kindes? Du neigst in solchen Momenten dazu, selbst laut zu werden und zu schimpfen?Du fühlst dich überfordert, hast aber beschlossen, endlich zu lernen, wie man mit kindlicher Wut und Aggression richtig umgeht und suchst unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe?Hier findest du jede Menge hilfreiche Infos, zahlreiche Tipps & praktische Übungen und alles was du rund um das Thema Wut bei Kindern wissen musst!Dein Kind flippt aus, weint und schreit sich die Seele aus dem Leib – es ist stocksauer. Auf dich, auf die Welt, auf sich selbst. Da als Elternteil einen kühlen Kopf zu bewahren, ist nicht immer ganz einfach, zumal du nicht immer gleich erkennen kannst, warum dein Kind so heftig reagiert. In diesem Ratgeber erklärt dir die erfahrene Psychologin und Autorin Kira Wiesenrath, was Wut eigentlich ausmacht, wie sie sich zeigt, was sie von Aggression unterscheidet und wie andere Emotionen mit ihr zusammenhängen. Viele bewährte Tipps & Übungen bieten dir eine einzigartige Möglichkeit zur Selbsthilfe!

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