Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Die Magenband Hypnose - mein...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Magenband Hypnose - mein hypnotisches Magenband. Die Magenbandhypnose: Im Schlaf abnehmen mit der bewährten Schlafhypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Krebs - Das Ende einer Angst -...

  Dr. Hanna Heikenwälder

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  Vision Zero: Eine Welt ohne Krebs 
   
  Eine Zeitenwende bahnt sich an – seit Menschengedenken gilt Krebs als unbesiegbare Krankheit. Der Befund bedeutete für unzählige Menschen Angst, Schmerz und meist auch Tod. Doch bahnbrechende Forschungserkenntnisse der letzten Jahre läuten das Ende dieser Ära ein. Das Ende der Ära Krebs. 
  Dr. Hanna Heikenwälder forscht als Molekularbiologin zur Entstehung von Krebs und erklärt unter anderem, 
   
  • weshalb wir verstehen müssen, wie Krebs entsteht, um seinen Ausbruch zu verhindern, 
   
  • welche kleinen Veränderungen im Lebensstil großartige Wirkungen gegen Krebs zeigen, 
   
  • wie die Zukunft der Krebsforschung Leben verlängern wird. 
   
  Ein umfassender Blick auf das Phantom Krebs, der nicht nur Betroffenen und ihren Angehörigen Zuversicht, Klarheit und Wissen liefert.

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  Bei Gegenwind loslaufen - Mein...

  Kathrin Lange

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  Die Diagnose Brustkrebs katapultierte mich völlig aus meinem gewohnten Alltag. Plötzlich sah ich mich unzähligen Ängsten und Sorgen gegenüber. Wie soll ich das schaffen? Was wird die Krebstherapie mit mir und meinem Körper machen? Werde ich je wieder angstfrei leben können? Und werde ich überhaupt wieder gesund?    Im Juli 2020 wird Katrin Lange mit 41 Jahren zu einer der 70.000 Frauen, die in Deutschland jährlich an Brustkrebs erkranken. Erschwerend kommt für die frische Risikopatientin die Corona-Pandemie hinzu. In diesem Buch gibt sie persönliche Einblicke in ihren Umgang mit dem Krebs, die medizinische Therapiesowie die seelischen Herausforderungen, die mit solch folgenschweren Diagnosen einhergehen.    Katrin Lange schreibt offen und nahbar darüber, wie sie die Behandlung verträgt, welche Menschen sie auf ihrem Weg begleiten und welche Situationen sie belasten. Aber vor allem vermittelt die Autorin, wie sie es mit innerer Stärke schafft, in schwierigen Momenten optimistisch zu bleiben und Schritt für Schritt ihr eigenes Leben zurückzuerobern.    Dieses Buch ist unverblümt ehrlich und zeigt, wie man trotz Schicksalsschlägen die positiven Dinge des Lebens nicht aus den Augen verliert.    "Ungefiltert spricht die Autorin über ihre Erkrankung und holt sie damit ein Stück weiter aus der Tabuzone heraus. Eine Geschichte voller Energie, Zuversicht und wertvoller Tipps." – Anja Lottritz, Fachkoordinatorin Kommunikation bei der DKMS LIFE

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  Das Uhrwerk des Lebens - Wie die...

  Ulrich Bahnsen

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  Nie war der Traum vom ewigen Leben so aktuell wie heute. Jung, aktiv, gesund und attraktiv wollen wir sein, und das auch im hohen Alter. Nun haben Wissenschaftler das große Rätsel unserer Vergänglichkeit entschlüsselt. Und sie haben erste Techniken entwickelt, die den Alterungsprozess kontrollieren. Der Wissenschaftsjournalist Ulrich Bahnsen nimmt uns mit auf eine spannende Reise zu den weltweit führenden Altersforscher:innen und entdeckt epigenetische Therapien, mit deren Hilfe wir unseren Körper um Jahrzehnte verjüngen können. Können wir das Uhrwerk des Lebens zurückdrehen? Die Menschheit probt den Aufstand gegen den Tod.

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  Neurosensitivität - Die Reise...

  Hans-Günter Lindner

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  Bin ich anders? Empfinde ich intensiver oder sensitiver als andere Menschen? Hans-Günter Lindner begibt sich auf eine Reise zu hochsensitiven Menschen, die ihre Erfahrungen mit erhöhter Neurosensitivität schildern. Fotografische Porträts offenbaren begleitend die zahlreichen Facetten der Koautoren. Sein Weg wird ungewollt zu seiner eigenen „Reise ins Ich“, als er das „Himmelsgesicht“ trifft. Daher erforscht er seine Neurosensitivität, seine Werte und seine Empathie, um ein konkretes Beispiel im Umgang mit hoher Neurosensitivität zu zeigen.

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  Die KI Revolution - Auswirkungen...

  Torsten J. Koerting

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  Willkommen in der Welt des Projektmanagements im Zeitalter der KI. Die Revolution ist da und es ist an der Zeit, sie anzunehmen. Als Projektmanager leben wir in einer Welt des ständigen Wandels und der Unterbrechungen, und die KI-Technologie verändert die Art und Weise, wie wir arbeiten. Wir müssen uns anpassen, weiterentwickeln und die Chancen nutzen, die uns die KI-Technologie bietet.  Das Potenzial der KI-Technologie für das Projektmanagement ist enorm. Sie kann uns helfen, sich wiederholende Aufgaben zu automatisieren, Prozesse zu rationalisieren und Erkenntnisse zu gewinnen, die uns bisher verschlossen waren. Durch den Einsatz von KI-Technologie können Projektmanager neue Wachstumschancen erschließen, die Rentabilität steigern und der Konkurrenz einen Schritt voraus sein.  Der Aufstieg der KI-Technologie bringt jedoch auch Herausforderungen für Projektmanager mit sich. Als Projektmanager müssen wir lernen, komplexe KI-Projekte zu managen, mit KI-Teams zusammenzuarbeiten und KI-generierte Erkenntnisse zu interpretieren. Um im Zeitalter der KI erfolgreich zu sein, müssen wir neue Fähigkeiten entwickeln, neue Technologien annehmen und eine Wachstumsmentalität entwickeln.  Die Herausforderung, KI-Projekte zu managen, erfordert von Projektmanagern neue Fähigkeiten und Ansätze. Beispielsweise müssen Projektmanager wissen, wie sie Projekte mit KI-gestützten Analysen wie Algorithmen des maschinellen Lernens managen und wie sie diese Erkenntnisse in ihre Projektpläne integrieren können. Darüber hinaus müssen Projektmanager in der Lage sein, mit der Komplexität von KI-Projekten umzugehen, die häufig große Datenmengen und viele Beteiligte umfassen.  Um diese Herausforderungen zu meistern, müssen Projektmanager eine wachstumsorientierte Haltung einnehmen und sich auf neue Technologien einlassen. Das bedeutet, dass sie bereit sein müssen, neue Fähigkeiten zu erlernen, mit neuen Werkzeugen zu experimentieren und mit KI-Teams zusammenzuarbeiten. Projektmanager müssen auch in der Lage sein, KI-generierte Erkenntnisse zu interpretieren und effektiv in ihre Projektpläne zu integrieren.  In diesem Buch werden wir die Herausforderungen herausarbeiten, mit denen Projektmanager in der KI-Revolution konfrontiert sind, und die spezifischen Anforderungen, die Projektmanager erfüllen müssen, um im Zeitalter der KI erfolgreich zu sein. Wir bieten Strategien, Werkzeuge und Ressourcen für Projektmanager, um KI-Technologie zu nutzen, um wertorientierte Angebote und geistiges Eigentum zu schaffen.  Wir präsentieren auch Fallstudien und Beispiele erfolgreicher KI-Projekte sowie Geschichten von Projektmanagern, die die Herausforderungen der KI-Revolution gemeistert haben. Diese Beispiele veranschaulichen die Auswirkungen der KI-Technologie auf das Projektmanagement und liefern Erkenntnisse, die Projektmanagern helfen, diese Strategien und Erkenntnisse auf ihre eigenen Projekte anzuwenden.  Unser Ziel ist es, Projektmanager dabei zu unterstützen, das volle Potenzial der KI-Technologie auszuschöpfen und ihre Projekte und Organisationen auf die nächste Stufe zu bringen. Wir ermutigen Sie, über ihre eigenen Fähigkeiten nachzudenken und das Wachstumspotenzial der KI-Technologie zu erkennen. Wir wollen Projektmanager inspirieren und motivieren, die Herausforderungen und Chancen der KI-Revolution anzunehmen.  Sind Sie bereit, den Schritt ins Unbekannte zu wagen und das Wachstumspotenzial Ihres Unternehmens durch KI-gesteuertes Projektmanagement zu nutzen? Lassen Sie uns diese Reise gemeinsam antreten und das Potenzial der KI-Technologie ausschöpfen.

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