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  Energie tanken mit Hypnose - die...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Energie tanken mit Hypnose - die Energiezentren aktivieren. Meditation: Energiearbeit für Alltag, Arbeit, Familie, Ernährung, Management, Körper, Heilung, Reinigung & gegen Vampire & Räuber. Wollen Sie Energie in 5 Minuten? Neue Energie und Motivation? Noch mehr Energie für den Tag bekommen und finden?Zuerst müssen die inneren Wunden heilen. Das geschieht durch das Unterbewusstsein. Diese Reise stärkt Sie. Und verschafft Ihnen völlig neue Energie. Sie steigern ihre Energie durch positive Schwingungen. Dabei aktivieren Sie ihre Zentren. Und versorgen diese mit neuer Vitalität.Begeben Sie sich auf diese neue, vitale Reise durch ihr Energie Universum.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Der smarte Patient -...

  Jochen A. Werner, David Matusiewicz

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  Digitale Ernährung, digitale Bewegung, digitaler Schlaf – dieser Ratgeber vermittelt eindrucksvoll und leicht verständlich, wie Digitalisierung gesund macht. In rund 60 Kurzgeschichten vom Baby bis nach dem Tod nehmen uns die Autoren mit in die faszinierende Welt der digitalen Gesundheit und erklären, wie das Smartphone uns gesund halten kann und gesund werden lässt. Der Band beschreibt, dass die Digitalisierung für 83 Millionen Menschen und deren Gesundheit essenziell ist. Längst hat die Verschiebung der Schnittstelle zwischen Menschen und Maschine begonnen. Und es profitiert vor allem einer: der Mensch!

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  Linux Mint 21 - Schnelleinstieg...

  Robert Gödl

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  Linux Mint ganz einfach installieren und einsetzen
      Die Benutzeroberflächen Cinnamon, Mate und XFCE kennenlernen und anpassen
      Windows und Linux Mint parallel betreiben
  
   
  Steigen Sie mit Linux Mint in die Linux-Welt ein! Mit diesem Buch erhalten Sie eine leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Installation und den Einsatz von Linux Mint 21. Dafür benötigen Sie keinerlei Linux-Kenntnisse und können schnell und einfach von Windows umsteigen.
   
  Sie werden Schritt für Schritt durch die verschiedenen Installationsmöglichkeiten von Linux Mint geführt (Live-Version, Festinstallation, Linux Mint als einziges oder als zweites Betriebssystem parallel zu Windows) und erfahren, wie Sie Linux Mint einrichten und an Ihre Bedürfnisse anpassen. Um sich schnell zurechtzufinden, erhalten Sie eine Einführung in die für Linux Mint empfohlenen Arbeitsoberflächen Cinnamon, Mate und XFCE sowie einen Überblick über vorinstallierte und weitere beliebte Linux-Software. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Software, die eigentlich für den Betrieb unter Windows gedacht ist, auch unter Linux installieren und nutzen können.
   
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      Grundlagen zu Linux und Mint
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  Frequenzbasierte Einschlafmusik...

  Audio Resonanz Therapie

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  Der Mensch und seine Rhythmen:Jeder von uns ist in einen natürlichen Takt eingebettet: Den Rhythmus von Tag und Nacht, den Wechsel der Jahreszeiten, unser Atemrhythmus und die Herzschlagfrequenz – alles folgt einem bestimmten Rhythmus. Sogar hormonelle Muster spielen eine Rolle dabei, unsere biologische Uhr zu regulieren.Die Herausforderungen der modernen Welt:In unserer heutigen Zeit geraten viele dieser Rhythmen durcheinander. Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung ist oft gestört. Viele erleben die Jahreszeiten nicht mehr so intensiv, oder arbeiten gegen ihre innere Uhr, wie im Schichtdienst. Das Ergebnis? Wenig Zeit für Harmonisierung und das Auftreten von Energieblockaden durch Stress und ungelöste Probleme.Musik als Heilung:Musik hat die Kraft, uns tief zu berühren. Eine besondere Melodie oder Harmonie kann verdrängte Emotionen an die Oberfläche bringen und so für Heilung sorgen. Wenn wir uns der frequenzbasierten Heilmusik hingeben, beginnen die Energien wieder zu fließen.Die Besonderheit dieses Albums:Dieses Album kombiniert die Frequenzen der Musik und den Rhythmus der Natur. Diese Kombination lässt uns das Gefühl erleben, Teil eines größeren Ganzen zu sein. 432 Hertz Musik beeinflusst unsere Atmung und unseren Energiefluss, was wiederum unsere Gedanken beruhigt. Das Endresultat? Eine tiefe innere Ruhe und ein sanftes Einschlafen. Lasse Dich einfach von den einfühlsamen Klangsequenzen inspirieren und wegtragen und Du wirst spüren, wie sich ein neuer Raum von Gelassenheit, Kreativität und innerer Ruhe öffnet. Nimm Dir die Zeit, einfach mal die Seele baumeln zu lassen, deine Gedanken loszulassen und nichts zu tun.Warum 432 Hz?Die Musik dieses Albums ist auf den Kammerton 432 Hz abgestimmt. Es gibt zahlreiche Forschungsergebnisse, die belegen, dass unser Energiesystem und unsere Zellen besonders auf diese Frequenz ansprechen. Das Wasser in unseren Zellen, unsere Energiebahnen, alles scheint in Resonanz und Harmonie mit dieser Frequenz zu sein. Nutze die Audio Resonanz Therapie präventiv zur gesundheitlichen Fürsorge, im therapeutischen Kontext zur Unterstützung der Behandlung und damit zur Linderung von Beschwerden. Das Ergebnis ist tiefe Entspannung, mehr Gelassenheit und ein wunderbares Gefühl von innerer Ruhe.Hinweis: Dieses Hörbuch hat eine Gesamtlaufzeit von über 11 (!) Stunden. Es ist kein medizinisches Gesundheitsprodukt und macht keinerlei Behandlungs- oder Heilversprechen. Die Anwendungen sind keinesfalls als Ersatz für fachärztliche Beratung oder Behandlung gedacht.

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  E-Mobilität auf dem Wasser -...

  Jens Feddern

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  Segeln unter Strom: das Praxisbuch für nachhaltige Mobilität im Wassersport
  
  Die Elektromobilität ist längst auch in der Schifffahrt und im Wassersport angekommen. Doch wer ein Elektroboot kaufen oder sein vorhandenes Boot auf Elektroantrieb umstellen möchte, steht vor einigen Fragen. Lohnt sich ein E-Motor für jeden Bootstyp? Welche Vor- und Nachteile hat diese Antriebstechnik, und was kostet es, einen elektrischen Bootsmotor nachzurüsten?
  
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  Innovativ, abgasfrei und lautlos: Elektroboote
  
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  Prof. Dr. Michael Sterner, Energieexperte und Berater der Bundesregierung in Energiefragen, zeigt in »So retten wir das Klima«, dass Klimaschutz machbar ist und lange geglaubte Mythen zur Energiewende längst hinfällig sind. Er erklärt anschaulich, warum wir dringend ohne fossile Rohstoffe auskommen müssen, sich unsere Energiegewinnung wieder oberirdisch abspielen muss und die Sonne im Zentrum unserer zukünftigen Energie-versorgung steht. Dabei geht er auf die einzelnen Bereiche Strom, Wärme, Mobilität und Industrie ein und macht mehr als deutlich: Es ist alles da, was wir für eine nachhaltige Energiewende brauchen – wir müssen nur wollen!

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