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  Mit der Nadel zur Heilung -...

  Georg Weidinger

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  Die Akupunktur, die Therapie mit Nadeln, ist die bei uns wohl bekannteste Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ist eine von der WHO, der "World Health Organisation", anerkannte Behandlungsmethode. Doch sie kann viel mehr als man es ihr zutraut und als es die Krankenkassa bezahlt. Besonders bei psychischen Problemen, bei Burnout, bei Regel- und Wechselbeschwerden, bei Verdauungsproblemen, bei Stress-bedingten Erkrankungen, bei Allergien und Unverträglichkeiten, bei Autoimmunerkrankungen und bei Schmerzen kann die Akupunktur wahre Wunder vollbringen. Die Voraussetzung dafür ist, dass man die Akupunktur mindestens einmal pro Woche, idealerweise sogar täglich oder auch mehrmals täglich, durchführt. Das schafft man meist nur, wenn man sich selbst akupunktiert und dadurch die Wirkung der Akupunktur einer Ärztin oder eines Arztes, einer Heilpraktikerin oder eines Heilpraktikers deutlich verstärkt. Wenn man merkt, wie gut einem die Therapie mit Nadeln tut, kann man sie auch ohne ärztliche Begleitung durchführen. Doch da gibt es einige Dinge zu beachten, damit die Akupunktur sicher bleibt und man die eigene Gesundheit nicht in Gefahr bringt. Dafür ist dieses Buch.
  
  Dr. Georg Weidinger, ein erfahrener österreichischer Arzt und Akupunkteur, ist Präsident der Österreichischen Gesellschaft für Traditionelle Chinesische Medizin (OGTCM) und unterrichtet TCM und Akupunktur seit vielen Jahren nicht nur für Ärztinnen und Ärzte, sondern auch für verschiedenste Berufsgruppen und Laien.
  
  Mit diesem Buch möchte er dazu beitragen, den Siegeszug dieser nicht-medikamentösen Therapie bei uns hier im Westen fortzusetzen. Durch die sichere Selbstanwendung sollen Berührungsängste mit der Behandlungsmethode abgebaut werden und der Beigeschmack des Elitären verschwinden.

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  Schlafmeditation -...

  Bewährte Einschlafhilfen für...

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  ***** Einschlafhilfe bei Schlafstörungen für Erwachsene - Meditation mit traumhafter Musik ***** -- Welche Einschlafhilfe gibt es, die einen guten und erholsamen Schlaf fördert?-- Was kann man bei Schlafstörungen wirklich tun?-- Was kann man tun, wenn man Schlafwandler ist?-- Welche Geräusche / Musiken / Klangwelten fördern einen erholsamen Schlaf?Diese Fragen haben unser Team in den vergangenen 25 Jahren intensiv begleitet. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser geführten Einschlafmeditation erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Sie dürfen einfach nur zuhören und die Reise genießen.Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Sie lernen, ängstliche Gedanken und die Anspannung des Tages loszulassen und schlafen seelenruhig ein, nachdem Sie 1-2 Wochen lang täglich zuhören.Genießen Sie die traumhafte Meditation in Kombination mit wundervoller Hintergrundmusik und sanften Naturklängen. Auf diese Weise gelingt es Ihnen im Handumdrehen, sich zuverlässig zu entspannen. Ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder werden in Ihre Schlafphasen übernommen.

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  Die Atem Meditation Hypnose -...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Atem Meditation / Hypnose - Atmen, loslassen, entspannen. Atemtechniken, Atementspannung, Atempause, Atemübungen, Atemmeditation, Atemnot.Mit der richtigen Atemtechnik kann man schnell für Entspannung sorgen. Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren intensiv mit der Atmung befasst. Die Atmung spielt im Leben eine große Rolle. Auch beim Yoga ist das richtige Atmen wichtig.Breath (der Atem) - so heißt es im Englischen. Und der Name drückt schon Energie aus. Zum Einschlafen hilft die richtige Atmung enorm. Atme auf! Denn du hast es dir verdient. Atme dich gesund! Denn du hast es dir verdient. Atme richtig! Denn dein Körper braucht das.Atmen, Leben, Essen, Schlafen - das gehört zusammen. Unser Körper ist komplex. Und ein wahres Wunder.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Die 10 Säulen der Resilienz! -...

  Kevin Kockot

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  Die 10 Säulen der Resilienz! 
  Tauche ein in den außergewöhnlichen Audiokurs "Die 10 Säulen der Resilienz", der auf bewährten und neuen Prinzipien basiert, um deine innere Widerstandsfähigkeit zu stärken. In einer Zeit voller Krisen, wirtschaftlicher Herausforderungen und Kriegsgefahr ist deine Fähigkeit zur Resilienz von entscheidender Bedeutung. Resilienz wird durch diesen Audiokurs zum erlebbaren Zustand und entscheidenden Schutzfaktor für die psychische Gesundheit. 
  In diesem Kurs werden wir die zehn wesentlichen Säulen der Resilienz erkunden und erleben, von der Selbstreflexion und Selbstwirksamkeit bis hin zur Fähigkeit der Abgrenzung und zur Lebensfreude sowie Humor. Durch praktische Übungen am Ende jeder Einheit, inspirierende Geschichten und spannende Denkanstöße wirst du lernen, wie du deine persönliche Resilienz aufbaust und kultivierst, um kommende Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu meistern. 
  Tauche ein in diese transformative Reise und entdecke die Kraft, die in dir ruht, um die Stürme des Lebens zu überstehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Die wissenschaftliche Bedeutung dieses Themas liegt in den Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaften, die zeigen, wie Resilienz trainiert und entwickelt werden kann, um die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken. Wichtige Erkenntnisse, die du persönlich nutzen kannst!  
  Dieser Audiokurs macht den Weg zur Anwendung des Wissens für dich frei - auf einfache Art und Weise. Wenn du die Säulen der Resilienz verstehen und für dich ausbauen möchtest, ist dieses praktisch ausgerichtete Hörbuch genau das richtige für dich. Warte also nicht länger und fang heute damit an diese Informationen für dich anzuwenden - für ein neues Lebensgefühl und mehr Widerstandskraft! 
  Probiere es aus! Es lohnt sich!  
  Herzlichst, Kevin

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  Das ökologische...

  Franz Alt

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  Franz Alts Modell der ökologischen Wirtschaftsreform basiert weniger auf Verzicht, als auf einem klugen Umgang mit Ressourcen. Alt analysiert die Ergebnisse der ökologischen Steuerreform und zeigt auf, welches volkswirtschaftliche Potenzial in umweltschonenden Technologien verborgen liegt. -

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  Krisenbewältigung mit Hypnose

  Dr. Nidal Moughrabi, Chris Collins

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  Für wen ist diese Hypnose geeignet:Wenn Sie sich von einer Veränderung Ihrer Lebensumstände überfordert fühlen (Trennung des Partners, Krankheit oder Verlust in der Familie, finanzielle Krise, seelischer Schmerz aus der Vergangenheit)... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein.Sie wird Ihnen helfen, ein Gefühl von Frieden und innerer Kraft wiederherzustellen, eine Fähigkeit, weiterzugehen und in Ihrem Leben wieder zu fließen.Und so funktioniert es:Wenn wir von einer Lebenssituation überwältigt werden, fühlen wir uns manchmal wie "Ich werde das nicht durchstehen".Dennoch haben wir alle schon einmal Herausforderungen in unserem Leben gemeistert und wir alle haben unsere "Erfolgsgeschichten" in Krisensituationen.Wir erinnern uns vielleicht nicht daran, aber sie sind da. Und glücklicherweise sind sie in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Diese Krisen aus der Vergangenheit und die Art und Weise, wie wir sie bewältigt haben, sind tief in uns gespeichert und Hypnose verschafft uns einen Zugang zu ihnen.Warum ist das wichtig?Wenn wir uns in einer Hypnose mit diesen Situationen verbinden, verbinden wir uns auch mit den natürlichen inneren Ressourcen, die wir damals genutzt haben, um die Schwierigkeiten zu überwinden (es kann Kraft oder Intelligenz, Mitgefühl mit uns selbst oder Einsicht, Antrieb oder Empathie gewesen sein).Darüber hinaus kann Hypnose uns auch helfen, diese Ressourcen zu manifestieren, sie in den gegenwärtigen Moment zu bringen, als Unterstützung bei der Bewältigung der aktuellen Herausforderung.Ein Gefühl der Zuversicht wächst im Inneren, während die Hilflosigkeit nachlässt. Langsam wächst das Vertrauen, dass wir mit der Situation umgehen und die richtigen Lösungen finden können, während wir uns immer mehr mit unserer inneren Belastbarkeit und unserem natürlichen Antrieb, Schwierigkeiten zu überwinden, verbinden.Dafür ist diese 32-minütige Hypnose konzipiert.Meine Empfehlung: Probieren Sie es 3 Tage lang aus (einmal täglich, zu einer für Sie passenden Zeit). Wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, machen Sie täglich weiter damit, bis Sie das Gefühl haben, dass sich ein Gefühl des Vertrauens in Ihre Fähigkeiten gefestigt hat.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiLife-Coach und ArztHypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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