Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Mit Leichtigkeit aus der...

  Peter Ruck

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  Standardwerk zur ZuckerentwöhnungDas Standardwerk zur Zuckerentwöhnung ist bekannt aus dem AOK Gesundheitsmagazin und vielen renommierten Zeitschriften wie Woman, Gesund & Vital, Bild der Frau, Woche der Frau, Frau mit Herz, Viel Spaß, Die neue Frau, 7 Tage, Reformleben sowie der Preußischen Allgemeinen Zeitung und den Oberösterreichischen Nachrichten.In "Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle" erklärt Peter Ruck die Problematik mit dem Verlangen nach Süßem und wie die Entwöhnung ganz einfach gelingt. Süßes ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Fällt auch dir der Verzicht trotz Gewissensbissen schwer? Willkommen im Zucker-Dilemma! Betroffene können nie voll und ganz zufrieden sein, nicht mit und nicht ohne ihre kleine Ration Süßes. Sie leiden entweder unter Gewissensbissen oder unter Verzichtsgefühlen! Peter Ruck weiß das aus eigener Erfahrung. Über Jahrzehnte litt er unter seinem übersteigerten Zuckerkonsum und war frustriert, dass sein Verlangen letztlich immer wieder die Oberhand gewann - ganz egal wie viel Willenskraft er auch einsetzte. Schließlich fand er einen einfachen und dauerhaften Ausweg aus seinem Zuckerdilemma – und das ganz ohne das Gefühl von Entbehrung und Verzicht. Ganz im Gegenteil: Schon bald fühlte er sich deutlich fitter, entspannter und einfach rundum zufrieden. Bereits nach wenigen Wochen erntete er viele Komplimente für sein vitales und frisches Erscheinungsbild und sein Geschmackssinn lief zur absoluten Hochform auf. Seit 2019 gibt er seine Erkenntnisse erfolgreich in Seminaren weiter. Das Hörbuch basiert auf den umfassenden Erfahrungen des Autors und hinterfragt kritisch aus verschiedenen Blickwinkeln die Gründe, die für den Konsum von Süßem sprechen. Dabei werden viele vermeintliche Wahrheiten mit anschaulichen Beispielen und den Erfahrungen zahlreicher Seminarteilnehmer entlarvt. Sobald du die Zusammenhänge erkannt hast, wirst du dankend auf Süßigkeiten und Softdrinks verzichten und es wird dir sogar große Freude bereiten, weil du reichlich belohnt werden wirst. Ungekürzt gelesen von Stephan Benson.

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  Die Heilung des Geistes -...

  Christian Larson

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  Dieses Hörbuch beinhaltet die deutsche Übersetzung eines Buches von Christian D. Larson.Originaltitel: The Mind CureÜbersetzt: Die Heilung des GeistesAuch wenn der Inhalt dieses Hörbuches bereits vor mehr als 100 Jahren verfasst wurde, handelt es sich hierbei um zeitlose und essenzielle Wahrheiten. Der Mensch ist der Gestalter seiner Lebensumstände, und mit seinen Gedanken und Gefühlen erschafft er seine Realität.Im Bezug auf unsere Gesundheit verhält es sich so, dass negative Geisteszustände wie Angst, Kummer, Stress, Haß, Trübsal oder Niedergeschlagenheit unsere Gesundheit im allgemeinen beeinträchtigen, und sich letztendlich in Form zahlreicher Krankheitssymptome zeigen können.Unterdrückte, beziehungsweise nicht gelebte Gefühle, sowie extreme Gefühlszustände und Traumen können zu einem überreizten Nervensystem führen, und unterschiedlichste Symptome auslösen.Sogenannter Dauerstress, extreme Ängste oder andere intensive oder langanhaltende Phasen geistiger Anspannung bringen unser Nervensystem durcheinander. Unser Körper versucht solche belastenden Zustände zu kompensieren, doch wenn die Phase der Entspannung zu kurz oder sogar über längere Zeit gänzlich ausbleibt, kann dies zur Entstehung diverser Krankheiten führen.Wer sich nach einem Leben in Gesundheit und Harmonie sehnt, erhält mit diesem Hörbuch eine wunderbare Möglichkeit um dies zu erreichen. Wer den Inhalt dieses Hörbuches studiert und konsequent umsetzt und sich immerfort um eine innere Haltung der Gelassenheit, des Friedens, der Freude und der Liebe bemüht, legt den Grundstein für eine rosige Zukunft. Die meisten Krankheiten sowie unerwünschte Zustände können nur existieren, wenn sie durch entsprechende Bewusstseinszustände genährt werden. Sobald wir unser Bewusstsein erhöhen, werden sich auch die Umstände in unserem Leben zum Höheren wenden. Geistige Harmonie ist die beste Medizin.Kapitelübersicht:Kapitel 01 – Die Heilung von NervositätKapitel 02 – Gute Gesundheit für den GeistKapitel 03 – Die Heilung von NiedergeschlagenheitKapitel 04 – Die Vorbeugung von geistiger DepressionKapitel 05 – Wie man die Angst beseitigt

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  HOCHSENSIBLE KINDER - Der...

  Julia Sanders

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  Fühlt sich Ihr Kind häufig unkonzentriert, überfordert und ängstlich, weswegen es sich Ihnen gegenüber auch häufig blockiert? Haben Sie das Gefühl keine enge Beziehung zu Ihrem Kind aufbauen zu können, da Sie die Gedanken- und Gefühlswelt nicht nachvollziehen können? Möchten Sie Ihr Kind bestmöglich unterstützen, ohne es unter Druck zu setzen? 
  
  Dieses praxisnahe Buch zeigt Ihnen die smartesten Methoden aus der Entwicklungspsychologie, mit denen Sie lernen, die Herausforderungen, die die besondere Erziehung hochsensibler Kinder mit sich bringt, mühelos zu meistern und Ihrem Kind zu helfen, statt es zu überfordern.
  
  Mit den spielend leicht umsetzbaren Techniken aus diesem Buch werden Sie mit Gelassenheit und ohne Stress auf die besonderen Bedürfnisse Ihres Kindes eingehen können, sein Selbstwertgefühl stärken und es zu einer widerstandsfähigeren Persönlichkeit erziehen.

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  Der Jungbrunnen-Effekt - Wie 16...

  P.A. Straubinger, Margit Fensl,...

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  Jungbrunnen und Supermedizin IntervallfastenSeit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens.Und dann ist die Antwort so einfach.Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der Zellen die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach in den Alltag zu integrieren.Dieses Buch zeigt Ihnen auch, wie Sie durch regelmäßige Meditation Stress und unnötige Essimpulse reduzieren und mit Mentaltechniken den ganzheitlichen Jungbrunnen-Effekt nachhaltig aktivieren.Aus dem Buch:• Raus aus der Diätfalle• Fastenphänomen Autophagie – Jungbrunnen und Supermedizin• Intervallfasten (Intermittierendes Fasten)• Typgerechte Ernährung und Detox-Techniken• Glücklich und gesund mit Achtsamkeit und Meditation• Mentaltechniken für leichtes Gelingen• Buchbonus mit Zugang zu Audio-Files und ArbeitsmaterialienDer Hype ums Intervallfasten ist ungebrochen. Denn regelmäßige Esspausen wirken nachweislich wie ein Jungbrunnen: Ihr Guide für den Einstieg in die Erfolgsmethode.

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  Reichtum und Fülle im Schlaf

  Miss Smilla

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  Subliminals mit Entspannungsmusik sind für den bewussten Verstand nichts weiter als das Hören einer schönen Melodie - zugleich arbeiten Sie jedoch tiefgreifend an dir. Ihr Ohr wird kein einziges gesprochenes Wort hören und dennoch dringen die unterschwelligen, positiven Suggestionen direkt zu Ihrem Gehirn vor, wo sie entsprechend aufgenommen und verarbeitet werden.    Mit den in der Musik unhörbar eingesetzten Subliminals ist es möglich, Denk- und Verhaltensmuster in Ihrem Unterbewusstsein gezielt Schritt für Schritt positiv zu verändern.    Einzige Voraussetzung hierfür ist das wiederholte Hören der Audio-Flow-Erlebnisse. Sie müssen die Subliminal-Entspannungsmusik nicht jedes Mal bis zu Ende hören. Wichtig ist, dass Sie sie über einen Zeitraum von mehreren Wochen immer wieder anhören. Nach etwa 30 Tagen werden erste Erfolge sichtbar und fühlbar. Während Sie Ihren Haushaltarbeiten nachgehen, eine Ruhepause machen, ein Buch lesen oder Auto fahren, können Sie durch die Subliminals vollkommen bequem Ihr Unterbewusstsein neu konditionieren.  Sehr geeignet sind Subliminals natürlich auch zum Einschlafen, bzw. in der Frühschlafphase.

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  DIE TRANSFORMATION DER...

  Paula Himmelreich

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  WIR STECKEN MITTEN DRIN IN DER GRÖSSTEN TRANSFORMATION DER GESCHICHTE DER MENSCHHEIT. Unser gesellschaftliches Leben wird in Kürze ein völlig anderes sein, ein positives. Wir sind auf dem Weg ins Goldene Zeitalter, wie es prophezeit wurde. Unzählige Lichtträger sitzen längst auf ihren gepackten Koffern und sind bereit, mit Mutter Erde in eine höhere Dimension aufzusteigen. Die Energien aus dem Kosmos und der Zentralsonne nehmen Fahrt auf und werden uns behilflich sein, unsere Schwingung so weit zu erhöhen, dass wir in der fünften Dimension dauerhaft leben können. Die Lichtbrücke ist bereits da - wir können hinüber in unser Paradies.
  
  DIESE ZEIT IST DER ANFANG VON ETWAS, DAS SO NOCH NIE DA WAR. Wir Menschen steigen mit unserem irdischen Kleid auf, der Tod ist überwunden. Eine Zeit der Liebe und der Freiheit erwartet uns, genau wie Jesus es gesagt hat: "Die Wahrheit wird euch frei machen."
  
  KOMM, GEHEN WIR DIESEN WEG GEMEINSAM und bilden wir eine Gemeinschaft, die nur dem Gebot der Liebe folgt. Ein Leben in Frieden und Freiheit erwartet uns. Lass uns nicht länger warten, die alte Welt vergeht, und weißt du was? Wir gehen erhobenen Hauptes und mit bedingungsloser Liebe in unseren Herzen in unser neues Leben. So steht es schon lange geschrieben. Die Zeit ist jetzt!
  
  PAULA HIMMELREICH ist bekannt für ihre Veröffentlichungen zum Thema Bewusstsein. Sie vermittelt Erkenntnisse, die das Leben leichter machen. Sind die Menschen grundlos glücklich und lieben bedingungslos – dann ist der Himmel jetzt schon auf Erden.

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