Otros libros que te pueden interesar

• 

  Blasen - Der perfekte Blowjob...

  Tina Rose

  • 0
  • 0
  • 0

  Alle Männer lieben einen guten BlowJob.
  Daher freue ich mich darauf, dich auf eine Reise zum perfekten Blowjob zu entführen.
  Denn eine Frau, die die Kunst des Blasens richtig beherrscht, kann ihrem Partner unglaubliches Vergnügen bereiten.
  Netter Nebeneffekt:
  Ein Kerl, der dich als BlowJobGöttin kennenlernt, wird dir aus der Hand fressen ...
  Deine Tina Rose
   
  Ein lebe.jetzt Ratgeber!
   
  Gelesen von Veruschka Blum
  Regie: Berthold Heiland
  Ungekürzte Lesung
  Spielzeit: ca. 112 Minuten
   
  Einer von vielen Lebens- und Erotik-Ratgebern von Tina Rose und lebe.jetzt ...

  Ver libro

• 

  Gesunde Ernährung Der...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Wir alle essen. Wir alle wissen, dass einige Lebensmittel besser für uns sind als andere, und wir alle wissen, dass die Lebensmittel, nach denen wir uns sehnen, in der Regel nicht die Lebensmittel sind, die gut für uns sind! 
  Die Theorie ist großartig, aber die Praxis ist besser. In diesem Buch geht es darum, die Theorie der Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften in Ihrem Leben anzuwenden. Lernen Sie, welche Lebensmittel Sie essen und welche Sie vermeiden sollten und warum. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Lebensmittel- und Ernährungswissenschaft zu verstehen, und Sie dabei unterstützen, die Jahre der Forschung für Sie und Ihre Gesundheit zu nutzen.Übung macht den Meister, Routine ist die beste Praxis! 
  Dieser Ernährungsratgeber wird Ihnen helfen, Ernährungsregeln aufzustellen, nach denen Sie leben können, und einen Ernährungsplan zu erstellen, der ausgewogen und nahrhaft ist und Sie beschäftigt. Das Buch erklärt, wie Sie den zugesetzten Zucker weglassen und die natürlichen Aromen von Lebensmitteln genießen können, und hilft Ihnen, einen Ernährungsplan für ein ausgewogenes, unverarbeitetes Leben aufzustellen. 
  Es beschreibt die Verwendung des Fastens in Ihrer Ernährung und erklärt, wie Achtsamkeit und geistige Ruhe Ihnen helfen können, Ihre Ziele zu erreichen.Und das Beste daran ist, dass dieses Buch nicht nur sagt, dass Sie bestimmte Dinge essen oder vermeiden sollen, sondern dass es Ihnen eine detaillierte, wissenschaftliche Begründung gibt, warum Sie bestimmte Nahrungsmittel und Getränke in Ihrem Speiseplan haben sollten oder nicht. 
  Nicht mehr "weil ich es sage" oder "laut x Blogger". Alles auf diesen Seiten wird von der Lebensmittel- und Ernährungswissenschaft unterstützt, einfach erklärt und auf leicht verdauliche Bissen aufgeteilt.

  Ver libro

• 

  Der Weg zu Glück und Wohlstand...

  Thomas Mathar

  • 0
  • 0
  • 0

  Sicherheit und Zufriedenheit im 100-Jahre-Leben
  
  - Mehr als ein Finanzratgeber – Thomas Mathar beschreibt die Herausforderungen im 100-Jahre-Leben
  
  - Die neue Faustformel, seine persönliche (Finanz-)Planung anzugehen, verständlich und umsetzbar erklärt
  
  - Wir werden immer älter: Die durchschnittliche Lebenserwartung steigt kontinuierlich weiter an
  Früher folgte das Leben oft einem klaren Plan: Zuerst lernten wir, dann arbeiteten wir, und schließlich gingen wir in Rente. Heute sieht das anders aus. Unser Leben verläuft in vielen Stufen. Wir starten mit einer Ausbildung und haben dann oft nicht nur einen, sondern mehrere Berufe nacheinander. Zwischendurch lernen wir immer wieder neu dazu, machen Pausen (oder werden zu Pausen gezwungen), kümmern uns um unsere Familien oder erholen uns von schwierigen Zeiten. Der Ruhestand kommt oft später und nicht mehr plötzlich.
  Dieses vielschichtige Leben stellt uns vor finanzielle, vor allem aber mentale Herausforderungen. Dieser Ratgeber zeigt auf, wie wir bessere Entscheidungen für ein erfülltes und langes Leben treffen. Dabei geht es nicht nur darum, finanziell für heute und morgen gesichert zu sein, sondern auch ein Leben mit Sinn und Freude zu führen. Im Kern steht ein Ansatz, der geschickte Finanzplanung mit richtigem Money-Mindset und emotionaler Intelligenz vereint. Doch der Schlüssel zu einem erfolgreichen 100-Jahre-Leben ist die Selbstkenntnis. Sie ist ein unverzichtbarer Vermögenswert, ohne die ein ausgewogenes und zufriedenstellendes 100-Jahre-Leben, das finanzielle Sicherheit, Lebenssinn und -freude vereint, nur schwer zu erreichen ist.
  Mit einem Vorwort von New-York-Times-Bestseller-Autor Daniel Crosby und Illustrationen von Louisa Rachbauer

  Ver libro

• 

  ACHTSAMKEIT - Bewusster leben:...

  Victoria Lakefield

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie möchten für einen kurzen Augenblick dem Alltag entfliehen? Sie möchten neue körperliche Erfahrungen machen, indem Sie Ihre Sinne schärfen? Sie wollen Stress bewältigen und glücklich sein? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht! In unserem heutigen, von Stress regiertem Alltag, schaffen es die Wenigsten sich eine Auszeit zu nehmen und zurück zu Ihrem Geist zu finden um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. 
  
  Dieses Buch verschafft Ihnen ein neues Bewusstsein und ein gänzlich neues Körpergefühl! 
  
  • Mehr Entspannung und Befreiung vom Alltagsstress 
  • Motivation durch positives Denken und Lust neue Dinge zu erleben 
  • Den Blick für Kleinigkeiten entwickeln und diese zu schätzen wissen 
  • Selbstliebe und Glück durch neue Körpererfahrungen 
  • Anti Stress Übungen und Meditation für langfristigen Erfolg 
  • Und vieles mehr...!

  Ver libro

• 

  Survival – Überleben in der...

  Arthur Sennefelder

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Komplettguide für alle wahren Abenteurer da draußen!Entdecken Sie den wahren Abenteurer in sich! Werden Sie eins mit der Natur - ganz ohne Ablenkungen der modernen Welt. Nur Sie, Ihr Werkzeug und die unberührte Landschaft. Wachsen Sie an die Herausforderungen der Wildnis und lernen Sie, sich selbst wieder zu spüren. Auf genau diese Art von Erlebnissen bereitet Sie der Ratgeber SURVIVAL vor!Das Buch SURVIVAL richtet sich an alle, die…- Naturliebhaber und Bushcrafter sind und neue Herausforderungen suchen- dem stressigen Alltag entkommen wollen- mit wenig Ausrüstung für mehrere Tage in der Wildnis überleben wollen- abseits der ausgetretenen Pfade nach Outdoor Experience suchen- ein ganz neues Level von Abenteuer erleben wollenDenn der Ratgeber SURVIVAL vermittelt Ihnen alle Skills zum Überleben in der Wildnis.Sie bekommen alles dafür Notwendige an die Hand:- um die richtige Ausrüstung zusammenzustellen- die optimale mentale Einstellung zu erreichen- die effektivsten Survivaltechniken anzuwenden- um Lager, Kochen, Feuer und Nahrungsmittelbeschaffung zu meistern- die Natur zu lesen und Risiken zu minimierenSo werden Sie innerhalb kürzester Zeit zu einem Experten, wenn es um Überlebenstechniken in der tiefsten Natur geht. Dabei unterstützt Sie dieser Guide mit einfachen Antworten auf alle Eventualitäten. Geschrieben von Survival-Profis ist das Buch Ihr bester Begleiter in der Wildnis!Leben Sie Ihren Traum als Outdoor-Liebhaber oder Liebhaberin und seien Sie bestens auf Ihr Survival Abenteuer vorbereitet. Denn auf Sie warten Nächte unter glasklarem Sternenhimmel, Lagerfeuerromantik und lange Streifzüge durch die Natur.Erobern Sie jeden Berg, jeden Wald und jeden Fluss mit diesem Buch!

  Ver libro

• 

  Zhan Zhuang Qi Gong - Technik...

  Tulku Dorje Gyatso Rinpoche

  • 0
  • 0
  • 0

  Eine geführte Anleitung gegen Stress, Depressionen, Stagnationen,  Brainfog / Konzentrationsschwierigkeiten, Burnout, Schlafstörungen, Blutdruckprobleme und vieles mehr

  Ver libro