OUçA EXEMPLO
Entspannt wie ein Buddha - Mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
Elvira Stoi
Narrador Elvira Stoi
Editora: GD Publishing
Sinopse
Entspannung leicht gemacht!Mit einer Auswahl von fünf Entspannungsmethoden kannst du den Alltag loslassen und Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren. Erlaube dir dich zu entspannen ...Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training; Körperwahrnehmung; Bone-Scan; Achtsamkeitsmeditation
Duração: aproximadamente 1 hora (01:02:36) Data de publicação: 07/11/2024; Unabridged; Copyright Year: 2024. Copyright Statment: —
