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Yoga - Wege zur Unabhängigkeit - cover

Yoga - Wege zur Unabhängigkeit

Elvira Friedrich

Verlag: Berenberg Verlag GmbH

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Beschreibung

Yoga – alle tun es, und das ist gut so. Was aber ist das eigentlich ? Die Indologin Elvira ­Friedrich ­präsentiert Yoga als ganzheitliche Methode mit dem Ziel eines freien und selbstbestimmten ­Lebens. Ursprünglich in Indien entwickelt und von Patañjali im Yogasūtra systematisiert, hat Yoga sein Ursprungsland verlassen und die Welt erobert und durchdrungen. Oft auf Körper- und Atemübungen reduziert, lehrt der Yoga weitaus mehr. Dieses Buch, erstmals vor zwanzig Jahren erschienen und für die Neuausgabe ergänzt und erweitert, erlaubt einen tiefen Einblick in Ursprünge, Entwicklung und Praxis des klassischen Yoga.
Verfügbar seit: 21.09.2021.
Drucklänge: 240 Seiten.

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