Maison d'édition: BookRix
Platz 4 für meinen Wettbewerbsbeitrag in der Gruppe GEMEINSAM März 2021 Thema: TREFFEN Was alles an einem Tag passieren kann, wenn man nach 40 Jahren zum ersten Mal ein Klassentreffen besucht... davon erzähle ich euch mit einem kleinen Augenzwinkern ;-)
Eine neue Sichtweise auf unsere Gewohnheiten Wieso sind große, bunte Eier für Vögel attraktiver als die kleinen, unscheinbaren? Warum werden Früchte im Laufe der Evolution immer süßer? Und warum wird die Weltbevölkerung immer übergewichtiger, obwohl das Interesse an einer gesunden Lebensweise größer ist, denn je? In Gewohnheitstiere nimmt Nicklas Brendborg die Entwicklung unserer Verhaltensmuster unter die Lupe und gibt unterhaltsame, kritische und wissenschaftliche Antworten auf die Fragen, wieso wir uns so schwer von schlechten Gewohnheiten befreien können und wie sich Unternehmen das Wissen über den menschlichen Instinkt und die Biologie zunutze machen, um süchtig machende Superreize zu schaffen.Voir livre
"Gabriel Baunach trifft mit diesem Buch den Kern des Themas: gute Lösungen statt schlechtes Gewissen! Mehr jute Politik als Jutebeutel! Schlau machen, Mund aufmachen und den Handabdruck nutzen - all hands on deck!" Dr. Eckart v. Hirschhausen, Arzt, Wissenschaftsjournalist und Gründer der Stiftung Gesunde Erde - Gesunde Menschen Willst du was für den Klimaschutz tun, musst du deinen CO2-Fußabdruck reduzieren - so die gängige Auffassung: regional einkaufen, LED-Lampen verwenden, weniger konsumieren ... Doch die bittere Wahrheit ist, mit individuellen CO2-Spartipps werden wir die Erderhitzung nicht stoppen. Schluss mit der Ohnmacht! Statt den Fokus auf unwesentliches Konsum-Kleinklein und ein kollektives schlechtes Gewissen zu legen, müssen wir wirkungsvollere Hebel betätigen. Mit dem neuen und positiven Konzept des Klima-Handabdrucks kann jede*r Einzelne mehr Tonnen CO2 einsparen, als er oder sie selbst verursacht. Ob im privaten Alltag, im Beruf, beim gesellschaftlichen Engagement oder mit der politischen Stimme - überall bieten sich Möglichkeiten, die eigenen Ressourcen, Talente, Rechte und Kontakte zum Klimaschutz im großen Stil einzusetzen. Vegane Alternativen in der Kantine einführen: duzende Tonnen CO2 pro Jahr einsparen. Eine Solaranlage für das Dach des Unternehmens organisieren: hunderte Tonnen CO2 pro Jahr. Den Standardstromtarif des lokalen Energieversorgers auf Ökostrom umstellen: tausende Tonnen CO2 pro Jahr. So wird man zum Multiplikator für klimafreundliches Verhalten. Der Klima-Experte Gabriel Baunach erklärt in seinem Buch, wie persönlicher Klimaschutz geht, der sich wirklich lohnt und Hoffnung macht: mit Handabdruck-Hebeln statt Fußabdruck-Frust. "Die Wirksamkeit unseres Handelns wird ein entscheidender Schlüssel zur Bewältigung der Klimakrise sein. Hier können wir nachlesen, wie das psychologisch klug gelingen kann." Lea Dohm, Psychologin und Mitgründerin der Psychologists and Psychotherapists For Future "Dieses Buch lenkt den Blick auf das, wovon wir mehr brauchen: Strukturen zu verändern - statt beim individuellen Verhalten um jedes Kilo CO2 zu kämpfen." Toralf Staud, Journalist und Bestseller-Autor von "Deutschland 2050. Wie der Klimawandel unser Leben verändern wird"Voir livre
Hast du schon immer davon geträumt, aus deinem Fenster zu schauen und eine blühende Oase zu sehen? Der Weg von der ersten vagen Idee bis zum fertigen Paradies scheint oft lang und kompliziert, doch das muss nicht sein. Mit diesem umfassenden Gartenratgeber Hörbuch bekommst du den perfekten Begleiter an die Hand, um deine Vision endlich in die Tat umzusetzen. Erfahre, wie du Schritt für Schritt deinen Garten planen kannst, ohne dich in unübersichtlichen Details zu verlieren. Wir gehen gemeinsam durch die wichtigsten Grundlagen der Gartengestaltung, damit Struktur und Ästhetik von Anfang an Hand in Hand gehen. Du lernst, wie du den verfügbaren Raum optimal nutzt und eine Atmosphäre schaffst, die genau zu dir passt. Doch Planung ist nur der Anfang. Dieses Hörbuch zeigt dir praxisnah, worauf es beim Bau ankommt und wie du deinen Garten anlegen solltest, damit er langfristig Freude bereitet und nicht zur Dauerbaustelle wird. Die richtige Auswahl der Gewächse ist dabei entscheidend. Deshalb widmen wir uns ausführlich der Bepflanzung und der professionellen Pflanzenpflege, damit deine Blumen, Sträucher und Bäume prächtig gedeihen und gesund bleiben. Damit die Arbeit leicht von der Hand geht, erhältst du wertvolle Gartentipps zum Einsatz von Maschinen und Geräten. Egal ob Rasenmäher, Heckenschere oder Spezialwerkzeug, du lernst, was du wirklich brauchst und wie du es effizient und sicher einsetzt. Auch die dauerhafte Gartenpflege wird thematisiert, damit dein persönlicher Rückzugsort zu jeder Jahreszeit strahlt. Lass deine Gartenträume nicht länger nur Träume sein. Hol dir jetzt das Wissen, das du brauchst, und erschaffe dir dein eigenes Stück Natur. Dieses Traumgarten Hörbuch ist deine motivierende Anleitung für das Projekt Mein Garten. Starte noch heute und genieße schon bald das Ergebnis deiner Arbeit in deinem ganz persönlichen Traumgarten.Voir livre
Er hat irrtümlich das Klosterauto im See versenkt, ein falsches Gebiss gesegnet, eine Braut mit einem Hammer gerettet, seinen Ordensbrüdern Streiche gespielt, per Autostopp das Land bereist, beim Pilgern und Bergsteigen für kleine Wunder gesorgt. Es gibt wohl hunderte Erzählungen über Pater Martin, dem lebensfrohen Franziskanermönch mit dem ansteckenden Lachen. Seine Anekdoten sind Balsam für die Seele, frohe Botschaften, die Mut geben und Alltagssorgen vergessen lassen. In diesem Buch erzählt Pater Martin seine besten Geschichten – und verrät neue Anekdoten aus seiner Heimat Osttirol, die bestimmt ein Lächeln ins Gesicht zaubern.Voir livre
Wünschen Sie sich eine tiefe Pferdebeziehung, die auf Vertrauen statt Zwang basiert? Dieses Hörbuch ist Ihr Schlüssel zur nonverbalen Pferdekommunikation. Lernen Sie, Ihr Pferd wirklich zu verstehen und sein Pferdeverhalten zu deuten. Entdecken Sie, wie Sie durch Körpersprache und Pferdepsychologie eine unvergleichliche Harmonie für Reiten ohne Zwang undVoir livre
Fühlst du dich oft müde und energielos? Möchtest du endlich abnehmen ohne Diät und dich in deinem Körper wieder richtig wohlfühlen? Eine Ernährungsumstellung wirkt oft kompliziert und überwältigend, doch das muss sie nicht sein. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Fit durch Essen: Dein tägliches Plus zeigt dir, wie einfach es ist, gesunde Gewohnheiten dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren. Egal ob du voll im Berufsleben stehst oder deinen Ruhestand genießt, hier erfährst du, wie du deinen individuellen Kalorienbedarf ermittelst und Nährstoffe wirklich verstehst. Wir nehmen dich an die Hand und erklären dir die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung auf verständliche Weise. In diesem Ratgeber lernst du, warum Wasser trinken wichtig ist und wie du Fette und Kohlenhydrate clever einsetzt, anstatt sie zu verteufeln. Du bekommst Inspiration für gesunde Snacks zwischendurch, gesunde Frühstücksideen, die lange satt machen, und ein Abendessen, das leicht im Magen liegt. Erfahre, wie du ganz nebenbei deine Verdauung verbessern und deine Darmgesundheit fördern kannst, indem du auf eine ballaststoffreiche Kost setzt. Auch wenn es mal stressig wird: Gesund kochen schnell gemacht und die richtige Wahl beim Mittagspause Essen sind zentrale Themen dieses Hörbuchs. Wir geben dir wertvolle Tipps, wie du Heißhunger vermeiden kannst und wie eine teilweise oder ganz pflanzliche Ernährung dein Immunsystem stärken kann. Zudem lernst du, worauf es beim regional Einkaufen ankommt, um die besten Vitamine und Mineralstoffe auf deinen Teller zu bringen, und wie du deinen Bedarf an Mikronährstoffen deckst.Voir livre
