Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Schattenarbeit - Die Reise ins...

  Kaspar Ravenswaay

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  Stellen Sie an sich selbst schädliche Muster fest, die Sie einfach nicht loswerden? Halten Sie bestimmte Dinge mit aller Macht verborgen? Und wünschen Sie sich eigentlich nichts sehnlicher, als Ihr Leben endlich unbeschwert und frei zu gestalten? Dann bietet die Schattenarbeit Ihnen eine einzigartige Chance – und hier erfahren Sie, wie Sie die erfolgreich nutzen!Immer wieder der gleiche toxische Beziehungstyp, das Verharren in einem Job, der einem nicht guttut, problematisches Konfliktverhalten: Wenn Sie vergleichbare Verhaltensmuster an sich erkennen, sollten Sie den Blick nach innen richten. Denn für destruktive Charakter- und Verhaltenszüge sind meist Erlebnisse aus der Vergangenheit verantwortlich, die sich in lähmenden, behindernden oder quälenden "Schatten" manifestiert haben. Die Schattenarbeit auf Basis der Theorien zu den Archetypen nach C. G. Jung bietet hierbei eine hochwirksame und individuell anwendbare Methode, mit der Sie unangenehme, unerwünschte und schmerzhafte Aspekte in Ihrem Inneren aufdecken, sich ihnen annähern und sich schließlich langfristig damit versöhnen können. Worauf es dabei ankommt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse dahinterstehen und wie Sie schließlich ganz konkret vorgehen können, beschreibt Ihnen dieser einfühlsame und anschauliche Ratgeber. Klingt theoretisch und abstrakt? Ganz im Gegenteil! Denn mit zahlreichen Praxisanwendungen können Sie sofort konkret, gezielt und selbstbestimmt aktiv werden und Ihre persönliche Transformation ganz einfach in die Wege leiten.Mit diesem Hörbuch nehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben (wieder) selbst in die Hand und schütteln die Ketten unbewusster Belastungen ab. Ob Sie mit konkreten Schwierigkeiten kämpfen, problematische Tendenzen erkennen oder einfach für einen rundum befreiten Umgang mit Ihrem Selbst sorgen möchten – dieser Ratgeber zeigt Ihnen den Weg.

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  Souverän investieren für...

  Gerd Kommer

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  Das Bestseller-Know-how des ETF-Experten - jetzt für Einsteiger! 
  Machen Sie Geld zu Ihrem Freund. Setzen Sie nicht auf windige Trends. 
  »Investieren« ist ein Reizwort für viele Menschen. Woran das liegt? An der verbreiteten Angst vor Finanzprodukten und den schwer durchschaubaren Vorgängen auf den Finanzmärkten. Mit einem Fremden würde man ja auch nicht das Bett teilen. Dabei existiert eine freundliche und einfache Art der Geldvermehrung: die Anlage in ETFs (Exchange Traded Funds). Damit wirklich jede Privatperson nach ihren eigenen Möglichkeiten und ohne finanzielle Vorkenntnisse von ETFs profitieren kann, gibt es jetzt dieses Grundlagenwerk vom Top-Experten. Kurz, knackig und kompetent - mit allen Vorteilen der begleitenden Website weltportfolio.net. 
  ETFs sind Fonds, die einen Aktienindex nachbilden. Anders als die meisten Investmentfonds haben sie keinen Ausgabeaufschlag und sehr geringe laufende Kosten. Das ist gut, denn die Bank verdient nicht mit. 
  Kurz: ETFs sind das Sparbuch der Zukunft.

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  Dein Advent - 24 Glücksmomente...

  Tanja Köhler

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  Der etwas andere Adventskalender voller Achtsamkeit, Selbstfürsorge & kleiner Rituale für eine besinnliche Adventszeit.
  
  Ganz persönliche Wohlfühlmomente in der Adventszeit
  
  Wie wäre es mit etwas Entspannung und Momenten nur für dich in der oft stressigen Vorweihnachtszeit? Lass dich von SPIEGEL-Bestsellerautorin Tanja Köhler auf 24 Zeitinseln entführen und schenke dir selbst Augenblicke der Achtsamkeit, Vorfreude und Reflexion. Für jeden Tag im Advent findest du eine stimmungsvolle und unterhaltsame Kurzgeschichte, Ideen für "Happy Moments", inspirierende Leitgedanken, Coaching-Tipps und Reflexionsfragen, die dir helfen, der vollgepackten Vorweihnachtszeit mit Leichtigkeit und Energie zu begegnen. Entdecke, wie du in nur wenigen Minuten täglich etwas mehr Ruhe und Vorfreude in deine Vorweihnachtszeit bringen kannst, und mache diese 24 Tage zu einem Advent der Selbstverzauberung.

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  Ruheloser Geist trifft...

  Matthias Dhammavaro Jordan

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  Durch Achtsamkeit Ruhe und Frieden finden 
  Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch Matthias Dhammavaro Jordan spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. Sofort findet der Leser sich selbst wieder und wird behutsam und fundiert an essenzielle Weisheiten herangeführt. Vor allem aber zeigt das Buch sowohl bei den Betrachtungen über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes als auch bei den Meditationsanleitungen, wie man durch bewusstes Üben der Achtsamkeit innere Ruhe und Frieden finden und ein entspanntes und erfülltes Leben führen kann. Zeit ist kostbar und dieses Buch zeigt uns den Weg vom Hier ins Jetzt und wie wir den Reichtum des Augenblicks neu erleben und wertschätzen können.

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  FETT VERBRENNEN AM BAUCH: Das...

  Vital Experts

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  Wie Sie mit effektiven Fatburner Methoden schnell und langfristig Fett am Bauch verbrennen und sich Ihren Traumkörper gestaltenSie habe schon unzählige Diäten und Sportarten ausprobiert, das lästige Bauchfett sind Sie aber bis jetzt nie losgeworden? Sie möchten nicht einfach nur abnehmen, sondern wollen gezielt das ungesunde Fett am Bauch verbrennen, um ihn zu straffen oder ein definiertes Sixpack zu bekommen? Sie würden dabei gerne Ihre Gesundheit fördern und Ihr Risiko für Krankheiten minimieren?Dann haben Sie jetzt genau das perfekte Buch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber finden Sie die smartesten und effektivsten Erfolgsstrategien sowie überraschende Tipps, mit denen Sie Ihr gefährliches Bauchfett ein für alle Mal loswerden!- Erkennen Sie das Risiko: Erfahren Sie, wieso viszerales Fett (unteres Bauchfett) so gefährlich ist und wieso Sie unbedingt handeln sollten, um Ihre Gesundheit zu schützen!- Fett ist nicht gleich Fett: Weshalb nicht alle Nahrungsfette schlecht sind und welche Fette Sie bei Ihrem Vorhaben, den Bauch weg zu bekommen, sogar auch noch unterstützen!- Starten Sie die gezielte Fettverbrennung: Welche Fatburner Lebensmittel und Sportarten Ihren Stoffwechsel anregen und die ungeliebten Fettpolster sofort schmelzen lassen!- Motivations-Booster: So bleiben Sie garantiert am Ball und lassen Sich auf dem Weg zu Ihrer Traumfigur nicht aufhalten!- Detox: Aktivieren Sie körpereigene Reinigungsprozesse und beschleunigen Sie Ihren Abnehmerfolg durch Entgiftungskuren massiv!Mit den wissenschaftlich fundierten Fakten und praxiserprobten Tipps aus diesem Buch steht Ihrem Traumkörper nichts mehr im Wege! Erreichen Sie mit diesem Bauch weg Programm Ihre körperlichen Ziele in Rekordzeit und beeindrucken Sie Familie, Freunde und Ihren Partner mit Ihrem neuen Beach-Body!Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr! Sichern Sie sich jetzt mit diesem Buch das nötige Wissen, um dem Bauchfett endlich den Kampf anzusagen und schlank zu werden!

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  KOLLOIDALES PLATIN [Alpha Flow &...

  Michael Reimann, Pavlina Klemm

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  Dieses Hörbuch enthält 70 Minuten Heilmusik als reiner Klang zur Meditation und Raumreinigung sowie zusätzliche gesprochene Tracks mit Informationen über die Kompositionen, die verwendeten Frequenzen und den Musiker.KENNEN SIE KOLLOIDALES PLATIN?Die vorliegenden Aufnahmen arbeiten mit der Schwingungsfrequenz von reinem Platin, die jede noch so kleine Zelle im menschlichen Organismus erreicht. Das ist vergleichbar mit der Wirkung feinster Partikel von kolloidalem Platin. Sie unterstützen die DNA-Reparatur, die Regeneration von Gehirn, Nervensystem und Gelenken, verbessern Sehschärfe, Konzentration und Kreativität, sind antiviral, helfen bei Allergien und stärken das Immunsystem, werden bei Krebs eingesetzt und zeigen sogar positive Wirkung bei Autismus. Die verwendeten Frequenzen gehen in Resonanz mit dem natürlichen Platinanteil im Körper – durch wundervolle Klänge, die Entspannung, Harmonie und Ruhe bringen!Im Anschluss an die Heilkompositionen finden Sie mehrere gesprochene Texte über die Wirkung der Klänge, die Herangehensweise bei der Komposition und den Musiker. Im umfangreichen Booklet, das als PDF mitgeliefert wird, finden Sie eine gechannelte Botschaft der SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Heilerin Pavlina Klemm sowie eine Meditationsanleiutung zur Erhöhung der heilsamen Wirkung.Mit Alphawellen zur tieferen Entspannung beim Hören. Das erste und dritte Stück auf der CD sind im Tempo 85 Beats per Minute angelegt, das mittlere Stück hat 65 Beats per Minute. Alle drei erklingen aufgrund der speziellen Frequenz von Platin in der Basisstimmung 440 Hertz. Für die Ermittlung der Frequenz bedanken wir uns recht herzlich bei Dr. Elmar Langenscheidt.WARUM AUFNAHMEN MIT DEN FREQUENZEN VON PLATIN? Platin bekämpft hartnäckigen Krebs. Es wirkt antiviral und ist nützlich für die Gesundheit des Gehirns und Nervensystems, indem es durch die Verbesserung der elektrischen Übertragung die Aufnahme von Informationen erleichtert. Dadurch unterstützt es allgemein die DNA-Reparatur, verbessert die mentale Sehschärfe und kann die geistige Konzentration und Kreativität fördern. Es wird bei Allergien und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt, bei Taubheitsgefühlen der Genitalien, Hypersensibilität der Vagina und Wechseljahresbeschwerden, zeigt schnelle Wirkung bei Stimmungsschwankungen, Gelenksverletzungen, partiellem Kälteempfinden sowie Kribbeln, Lähmungen, Ausfluss und Trigeminusneuralgie. Außerdem unterstützt es die Hormonproduktion der Thymusdrüse und des gesamten endokrinen System. Auch bei starkem Zittern der Hände und sogar bei Autismus hat es schon positive Wirkungen gezeigt. Meditierende verwenden es manchmal zur Optimierung des Channelns.MICHAEL REIMANN, 1951 in Berlin geboren, studierte an der Kölner Musikhochschule Dirigieren und Chorleitung. Bekannt wurde er durch seine Solo-Konzerttätigkeit als Multi-Instrumentalist, Obertonsänger und Fachautor für Klangheilung. Er war Darsteller beim Saarländischen Rundfunk, Lehrbeauftragter der Saarbrücker Musikhochschule und arbeitete unter anderem mit Joachim-Ernst Berendt und Christian Bollmann zusammen. Seit dreißig Jahren gibt er Konzerte und Seminare in ganz Europa. Er wurde auch mehrmals vom WDR Köln als Pianist engagiert. Studienreisen führten ihn zuletzt nach Bali, Indien und Japan. Exklusiv im AMRA Verlag erscheinen seine Frequenz-CDs, teilweise in Zusammenarbeit mit Pavlina Klemm, Kerstin Simoné und Jeanne Ruland.

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