D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Raus aus dem Schlamassel

  Sabine Ramsperger, Susanne Ihlow

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Buch "RAUS AUS DEM SCHLAMASSEL" bietet 35 humorvolle und auch nachdenklicheErzählungen. Es geht um runde Geburtstage, Weihnachtsstress, dauernde Grübeleien, nicht NEIN sagen können, zickige Kolleginnen, Angst vor Prüfungen, Abschied vom Haustier und vieles mehr.Seien Sie gespannt!Wenn Sie sich intensiver mit den eigenen Gewohnheiten, Beziehungen oderHerausforderungen im Job beschäftigen möchten, finden Sie in dem Buch viele Tipps & Übungen und auch Fragestellungen, die Sie zum Nachdenken bringen werden.Mit Leichtigkeit und Einfühlungsvermögen geben die Autorinnen wahre Inhalte ihrer Coachings weiter – und auch sehr persönliche Erlebnisse.Ein wunderbares Buch, in dem Sie sich wiederfinden werden. Garantiert.

  Voir livre

• 

  Innen gut alles gut - Befreie...

  Gundi Zimmermann, audio4you

  • 0
  • 0
  • 0

  Innen gut, alles gut, ein Hörgenuss, leicht wie ein unterhaltsamer Roman mit Happy End. Du
  bekommst hier berührende Geschichten serviert und wirst dich beim Zuhören so manches Mal
  "erwischt" fühlen.
  Innen gut, alles gut arbeitet mit Gleichnissen, die vom Kopf aufgenommen direkt ins Gefühl
  fließen, dorthin wo Veränderung geschieht. Das Arbeiten am inneren Kind, Kopfkino – Visionen
  oder ein liebevolles Bewusstmachen begleiten dich dabei auf deinem Weg der Selbstheilung und
  Entwicklung einer schönen Persönlichkeit. Hilfst du selbst Anderen ihren Weg zu finden? Dann hält
  Innen gut, alles gut sicherlich auch für dich ein paar Ideen bereit.
  Mit jedem Kapitel wird es in dir klarer, leichter, freier werden. Und versprochen, du wirst dieses
  Buch nicht nur einmal hören!
  Von Herzen alles Liebe auf deinem Weg in eine glückliche Zukunft!
  Gundi und Wanda

  Voir livre

• 

  Natürliche Rhetorik

  Harry Holzheu

  • 0
  • 0
  • 0

  Bei dem Titel "Natürliche Rhetorik" handelt es sich um ein Fachbuch des bekannten Kommunikationstrainers Harry Holzheu. Der erfolgreiche Autor vermittelt darin, wie durch natürliche Rhetorik die Kommunikation im Arbeitsalltag verbessert werden kann und sie bei geschäftlichen Verhandlungen oder dem Halten eines beruflichen Vortrags mit authentischem und selbstsicherem Auftreten glänzen können...   -

  Voir livre

• 

  Bin fast fertig muss nur noch...

  Nicole Staudinger

  • 0
  • 0
  • 0

  Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufgaben gerne auf. So fehlt uns dann häufig auch der innere Antrieb für die Dinge, die wir gerne machen und die unser Leben bereichern. Wie schaffen wir das, was wir müssen und gewinnen Zeit für das, was wir wirklich wollen?
  
  Trainerin, Coachin und Bestsellerautorin Nicole Staudinger verrät uns:
  wie wir die Dinge auf unserer "Ich muss"-Liste entspannt und motiviert erledigen,wie wir herausfinden, was wir auf unsere "Ich will"-Liste setzen,und wie wir beides aus Überzeugung und mit Freude tun
  Schluss mit dem Gefühl der Überforderung - her mit der Motivation
  
  Je länger wir wichtige Dinge unerledigt lassen, desto stärker fühlen wir uns überfordert und fremdbestimmt. Trainerin und Bestsellerautorin Nicole Staudinger kennt dieses Gefühl aus eigener Erfahrung.
  
  In ihrem neuesten Hörbuch teilt sie ihre besten Strategien, um das Aufschieben ein für alle Mal zu überwinden: indem wir neue Gewohnheiten entwickeln und das schaffen, was wir müssen, um endlich den Kopf frei zu haben für das, was wir wollen.
  
  Selbstmotivation leicht gemacht
  
  Nicole Staudinger ist Autorin von 8 Bestsellern und weiß, was alles möglich ist, wenn der innere Schweinehund besiegt ist. Sie hat sich nach einer Krebserkrankung zurückgekämpft und ist mehrfach die Halbmarathondistanz gelaufen, obwohl sie sich immer für unsportlich hielt.
  
  Mit diesem persönlichen, unterhaltsamen und alltagspraktischen Hörbuch hilft sie ihren Hörerinnen dabei, das, was getan werden muss, mit Gelassenheit, Leichtigkeit und Überzeugung zu tun.

  Voir livre

• 

  Autogenes Training zum...

  Lorena Kibitz

  • 0
  • 0
  • 0

  Autogenes Training für Kinder: Mit kindgerechten Autosuggestionsübungen im Alltag zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein
  
  Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe: Nämlich in Form von Autogenem Training für Kinder, das Sie mit diesem Buch ab sofort ganz unkompliziert in Ihren gemeinsamen Alltag integrieren können!
  
  Wärme in den Armen spüren, ganz schwere Beine bekommen, den Herzschlag senken – auf diese Art Einfluss auf den Körper und seine Empfindung zu nehmen, ist dank Autosuggestion möglich und gerade Kinder, die bereitwillig auch noch an das Unmögliche glauben, können solche Übungen problemlos in die Tat umsetzen. Deshalb profitieren sie ganz besonders von Autogenem Training sowie der Progressiven Muskelentspannung und sorgen so für zahlreiche positive Effekte wie innere Ruhe, gesteigertes Selbstvertrauen, entspannte Muskulatur, bessere Konzentrationsfähigkeit, emotionale Stabilisierung oder die Linderung psychosomatischer Beschwerden. Sie und Ihr Kind sind nicht so der spirituelle Typ? Keine Sorge, Autogenes Training hat mit Spiritualität viel weniger zu tun als mit faktenbasierter Wissenschaft und dank der genauen und kinderleicht zu befolgenden Anleitungen können auch Unerfahrene sofort mit den Übungen beginnen. Von der Herzübung über die Sonnengeflechtsübung bis hin zu geführten Traumreisen finden Sie hier mühelos innere Ruhe für jede Situation und kompakt-verständliche Information zu Wirkweise, neuronalen Grundlagen und Durchführung machen Sie in kürzester Zeit zum Entspannungs-Experten. Und dank der enthaltenen Audiodateien können Sie die Geschichten einfach sofort abspielen und vorlesen lassen!
  
  
  Grundkurs Gehirn: Entdecken Sie die wichtigsten Basics und Fakten rund um Autosuggestion, Sympathikus & Co. und finden Sie heraus, wie und auf welcher Ebene die Techniken wirken.
  
  So wird's gemacht: Genaue Erläuterungen zeigen Ihnen, wie Sie die Übungen optimal durchführen und geben Tipps für einen gelungenen Einstieg Ihres Kindes.
  
  Vielfältige Übungen: Ob Schwere-und Ruhe-Übung, Atemübung, Stirnkühleübung oder das Zurückkommen – entdecken Sie gemeinsam mit Ihrem Kind Ihre Lieblingsvarianten.
  
  Fantastische Traumreisen: "Mein eigener Sandstrand", "Frei wie der Wind" oder "Mit all meiner Kraft" entführen Ihr Kind mit jeweiligem Schwerpunkt auf Atem, Wärme oder Herzschlag in entspannende Fantasiewelten.
  
  
  Mit diesem Buch halten Sie einen kraftvollen Gegenpol zum Alltagsstress in der Hand und können Ihrem Kind jederzeit die notwendige Ruhe und Geborgenheit schenken. Ob als Familienritual, zur Einschlafhilfe oder für gezielte Entspannung zwischendurch – mit den sorgfältig erstellten Meditationen und kostenlosen Audio-Dateien nehmen Sie ganz einfach das Tempo aus dem Alltag.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und gönnen Sie sich künftig jederzeit eine gemeinsame Auszeit in Ihrer ganz persönlichen Oase!

  Voir livre

• 

  Sternzeichen Waage - Liebe...

  Katrin Wiegand

  • 0
  • 0
  • 0

  Hören Sie, was in den Sternen steht!
  Die charmante, geistreiche Waage ist sehr kontaktfreudig und verfügt über großes diplomatisches Geschick. Waage-Geborene mögen manchmal etwas konfliktscheu und unentschlossen wirken, doch ihre Liebenswürdigkeit und ihr ausgeprägter Sinn für Gerechtigkeit machen sie zu beliebten Persönlichkeiten.
  Wo liegen die Stärken und Schwächen der Waage? Wie liebt sie? Was macht sie erfolgreich im Beruf? Und wie steht es um ihre Gesundheit?
  Ein Hörbuch für alle, die mehr über sich selbst oder ihren Waage-Partner erfahren wollen: anregend und unterhaltsam!

  Voir livre