D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Stabil! - Das Buch für starke...

  Kristian Reschke, Kimberley Reschke

  • 0
  • 0
  • 0

  Eine Partnerschaft lebt: Sie benötigt Nahrung, Wärme, ein Zuhause, Ziele - und hin und wieder einen Funktionscheck. Gar nicht so einfach im turbulenten Familien- und Berufsleben.
  
  Dieses Buch ist euer persönlicher Check-Up-Service: Es ermutigt, als Paar einen geführten Blick unter die Motorhaube eurer Beziehung zu werfen, zu bewerten, was ihr dort findet, und bei Bedarf, etwas zu ändern. Kimberley und Kristian Reschke geben dafür berufliche und persönliche Erfahrungen, hilfreiches Vorsorge-Werkzeug gegen Krisen, christliche Impulse sowie Wissenswertes aus der Paarforschung weiter. Anschaulich und lebensnah werden die vier Partnerschaftssäulen erklärt, auf denen eine stabile Beziehung ruht: Freundschaft, Zukunftsbild, Kommunikation und Intimität.
  
  Das Buch kann auch alleine gelesen werden, doch noch besser macht ihr den Check-Up gleich zu zweit. Dafür sind über 35 Coaching-Rampen enthalten: also Fragen, die ihr euch stellen, und Alltagsübungen, die ihr zusammen ausprobieren könnt. Egal, ob ihr ein junges oder erfahrenes Paar seid: Ziel ist es, dass das gemeinsames Abenteuer lustvoll, erfüllt und voller Freude gelebt werden kann - mit Mut und Resilienz gegen schlechte Zeiten.

  Voir livre

• 

  Die schönsten Upcycling-Ideen...

  Andrea Kutsch

  • 0
  • 0
  • 0

  Vielfältige und außergewöhnliche Projekte mit Kreidefarbe
      Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Nachmachen
      Viele Hintergrundinformationen und Tipps zum Arbeiten mit Kreidefarbe
  
   
  
   
  Upcycling ist ein Trend, der nicht nur schön aussieht, sondern gleichzeitig die Umwelt schont und Ressourcen spart. Bist du gerne kreativ und liebst es zu basteln? Warum dann immer alles wegwerfen und neu kaufen? Willst du deinen alten Gegenständen neuen Schwung verleihen? Oder möchtest du noch mehr aus Möbeln vom Flohmarkt oder liebgewonnenen Familienerbstücken machen?
   
  Andrea Kutsch zeigt dir in diesem Buch Schritt für Schritt und anhand vieler Bilder, wie du Dekogegenständen und Möbelstücken mit Kreidefarbe ein neues Leben schenkst. Du erfährst, was du bei der Aufbereitung beachten musst, welche Techniken es gibt und wie du Fehler während des Upcycling-Prozesses vermeiden kannst. Ob für dich selbst oder als Geschenk – hier findest du viele tolle Ideen, um dein Heim ein wenig bunter zu machen.

  Voir livre

• 

  Welten - Das Erwachen

  Dagmar Dietl

  • 0
  • 0
  • 0

  Astrid ist eine ganz normale Frau mit einem ganz gewöhnlichen Leben. Doch als sie dem stressigen Alltag den Rücken kehrt und mit ihrer Freundin einen Urlaub antritt, scheint alles um sie herum auf eimal verrückt zu spielen. Seltsame Wesen aus einer anderen Welt tauchen plötzlich auf. Sich selbst erkennt Sie kaum wieder, bis sie endlich entdeckt, dass sie etwas ganz Besonderes ist...

  Voir livre

• 

  Fremd in der eigenen Familie -...

  Leonie Feuerbach

  • 0
  • 0
  • 0

  Vielen jungen Erwachsenen erscheinen die eigenen Eltern wie Fremde. Wie aber geht man damit um, wenn nach einem Studium die Wortwahl, aber auch die Werte und der Blick auf die Welt ganz anders sind als bei den Eltern? Wenn sie sich angegriffen fühlen von den Lebensentscheidungen des Kindes? Wie wird man damit fertig, wenn der Vater AfD wählt? Oder damit, wenn man sich selbst als Deutsche, die Mutter sich aber als Türkin fühlt? Die FAZ-Journalistin Leonie Feuerbach spürt einzelnen Geschichten nach, befragt Betroffene, wie es zur familiären Entfremdung gekommen ist und wie sie mit diesem schambesetzten Thema umgehen. Ob es nun die politischen Einstellungen sind, Patchwork-Konstellationen oder Differenzen im Glauben - es ist schmerzhaft, wenn man sich darüber klar wird, dass man anders ist als die Eltern. Denn die Beziehung zu den eigenen Eltern ist eine ganz besondere. Wir entscheiden uns nicht für sie, sondern werden in sie hineingeboren. Diese Beziehung durch Kontaktabbruch zu beenden, kommt für die wenigsten infrage. Denn zum einen mögen viele erwachsene Kinder ihre Eltern vielleicht nicht mehr, aber lieben sie noch. Und zum anderen spüren sie: Die Bindung, die seit der Geburt besteht, werden sie auch mit einem Beziehungsabbruch nicht los. Mithilfe von Fachleuten beleuchtet die Autorin die Hintergründe der familiären Entfremdung und zeigt Wege auf, wie gute Beziehungen auch unter »Fremden« in der Familie möglich sind.

  Voir livre

• 

  Allein sein (Ungekürzt)

  Korai Peter Stemmann

  • 0
  • 0
  • 0

  "Du kannst an die Grenze des Verstehens gehen und darüber hinaus."_Die Geschichte "Allein sein" nimmt Sie mit in die große Weite. Dort hin, wo_alle Grenzen verschwimmen und sich neue Horizonte eröffnen.
  
  Mit seinen Erzählungen entführt der Seminarleiter, Schriftsteller, Zen-Schüler und Radioniker Korai Peter Stemmann Sie in die tiefen Ihrer Seele. Dorthin, wo Sie Ihre eigene Wirklichkeit erkennen und das Paradoxon hören und lösen. Dorthin, wo Mut mit echter Erkenntnis belohnt wird und der Schleier sich lüftet.

  Voir livre

• 

  Voller Energie gelassener im...

  Birgit Grupp-Fischer

  • 0
  • 0
  • 0

  Fühlen Sie sich oft ausgelaugt, gestresst und innerlich unruhig? Sie funktionieren zwar im Alltag, aber Ihnen fehlt die Kraft, wirklich aufzublühen? Was wäre, wenn Sie Ihre Energiequelle direkt in sich aktivieren könnten – ganz ohne Vorkenntnisse und zeitaufwendige Techniken?
  
  Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Jin Shin Jyutsu – einer sanften japanischen Heilkunst – neue Energie schöpfen, Stress abbauen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden können. Ohne komplizierte Übungen, aber mit großer Wirkung. Entdecken Sie einfache Griffe, die Sie jederzeit anwenden können – im Büro, Zuhause oder unterwegs. Ihr Alltag wird spürbar leichter – Sie selbst gelassener.
  
  Ihre Vorteile auf einen Blick:
  • Stress abbauen in Minuten
  • Energiequellen gezielt aktivieren
  • Emotionale Balance fördern
  • Schlafqualität verbessern
  • Klarer denken, ruhiger handeln
  • Burnout vorbeugen – alltagstauglich
  
  In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Jin Shin Jyutsu ganz unkompliziert in Ihren Alltag integrieren. Sie brauchen dafür keine Vorerfahrung – nur Ihre Hände. Mit gezielten Berührungen aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, lösen Energieblockaden und stärken Ihre Resilienz. Die leicht verständlichen Anleitungen und Illustrationen helfen Ihnen dabei, direkt loszulegen – für mehr Klarheit, innere Stärke und ein Leben voller Leichtigkeit.
  
  In diesem Buch erwartet Sie:
  • Einfache Selbsthilfe mit den Händen: Lernen Sie, wie Sie durch gezieltes Strömen Ihr Energiesystem harmonisieren – jederzeit und überall.
  • Sofort anwendbare Techniken gegen Stress: Finden Sie in wenigen Minuten zurück zu innerer Ruhe, auch in hektischen Situationen.
  • Fingergriffe für emotionale Balance: Entdecken Sie, wie Sie mit dem Halten einzelner Finger Gefühle wie Angst, Ärger oder Trauer ausgleichen.
  • Der Hauptzentralstrom als Energiequelle: Nutzen Sie die tägliche Grundübung zur tiefgreifenden Regeneration und geistigen Klarheit.
  • Drei essenzielle Sequenzen für Alltag & Beruf: Aktivieren Sie Milz-, Magen- und Blasenenergie, um Ihr Immunsystem zu stärken, klare Entscheidungen zu treffen und mehr Ausdauer zu entwickeln.
  • Körper, Geist & Seele im Einklang: Erkennen Sie, wie Jin Shin Jyutsu Sie ganzheitlich stärkt – physisch, emotional und spirituell.
  
  Stellen Sie sich vor, Sie starten Ihren Tag ruhig, gelassen und voller Energie. Sie meistern Stresssituationen mit innerer Stärke und bleiben in Ihrer Mitte – egal, was kommt. Holen Sie sich das Wissen, das Ihr Leben leichter macht – für mehr Lebensfreude, bessere Gesundheit und echte Veränderung, die aus Ihnen selbst kommt!

  Voir livre