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Wie man Gewicht verliert - cover

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Wie man Gewicht verliert

Editorial Max

Verlag: Bibliomundi

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Beschreibung

'Wie man Gewicht verliert' ist ein revolutionäres eBook, das einen einzigartigen Ansatz zum Abnehmen auf gesunde und dauerhafte Weise darstellt.  Dieses digitale Buch geschrieben von einem Experten für Ernährung und Gesundheit enthält genaue Informationen und bewährte Strategien, mit denen die Leser die Herausforderungen des Gewichtsverlusts bewältigen können.  Mit praktischen Tipps, Follow -up -Tools und erfolgreichen inspirierenden Geschichten ist dieses Buch der endgültige Leitfaden zum Erreichen und Aufrechterhalten eines gesunden Gewichts. Keine verrückten Diäten, Einschränkungen oder anstrengende Übungen mehr. 'Gewichtsverlust einmal' bietet eine ausgewogene und realistische Lösung, um dauerhaft Gewicht zu verlieren.
Verfügbar seit: 24.03.2023.

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    Gelassen erziehen, stark begleiten
    Hast du manchmal das Gefühl, dass der Druck, alles richtig zu machen, deine Freude am Elternsein überschattet? Überfordern dich die widersprüchlichen Erziehungsratschläge aus deinem Umfeld und sehnst du dich danach, gelassener und sicherer im Umgang mit deinem Kind zu werden? Stell dir vor, du könntest die hohen Erwartungen hinter dir lassen, endlich eine neue Richtung einschlagen und dabei trotzdem eine starke, liebevolle Beziehung zu deinem Kind aufbauen. Dann ist dieser Ratgeber von Jan-Uwe Rogge genau der Richtige für dich!
    "Gelassen erziehen, stark begleiten" ist ein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem entspannteren Familienalltag. Das Buch zeigt dir, wie du deinem Kind den Raum zur freien Entfaltung und gleichzeitig die notwendige Führung gibst, die es braucht. Mit inspirierenden Tipps und wertvollen Beispielen aus der Praxis erfährst du, wie du den täglichen Erziehungsstress reduzierst, Konflikte auf positive Art und Weise löst und in deiner Rolle als Elternteil über die hinauswächst.
    Dieses Buch hilft dir:
     
    
    - eine authentische Eltern-Kind-Beziehung aufzubauen
    - Konflikte stressfrei und souverän zu lösen
    - Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu gewinnen
    - Entspannung statt Erziehungsdruck
    - Kinder in ihrer Einzigartigkeit zu verstehen
    - gesunde Grenzen zu etablieren und zu wahren
    - deinen eigenen Erziehungsstil zu finden
    - Kindern emotionale Sicherheit zu geben
    - den Familienalltag harmonisch zu gestalten
     
    Mit "Gelassen erziehen, stark begleiten" lernst du,  deine Erziehung aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Schritt für Schritt führt dich dieses Buch durch zentrale Themen wie Geduld, Gelassenheit und Selbstakzeptanz in der Elternschaft und unterstützt dich dabei, deine eigenen Erwartungen zu hinterfragen. Es geht darum, dich und dein Kind so anzunehmen, wie Ihr seid, und gemeinsam in kleinen, wirkungsvollen Schritten zu wachsen – frei von unrealistischen Idealvorstellungen und voller Freude.
     
    
    - Klarheit und Selbstbewusstsein entwickeln – Erfahre, wie du deinen eigenen Erziehungsstil findest, festigst und Vertrauen in deine Fähigkeiten aufbaust.
    - Individuelle Stärken entdecken – Lerne, wie du auf die Einzigartigkeit deines Kindes eingehst und förderst, ohne Vergleiche anzustellen.
    - Weniger Perfektion, mehr Authentizität – Schaffe eine harmonische Atmosphäre, in der Fehler akzeptiert werden und sowohl du als auch dein Kind voneinander lernen könnt.
    - Balance zwischen Führung und Freiheit – Freue dich über wertvolle Tipps, wie du deinem Kind notwendige Orientierung gibst und gleichzeitig Freiräume schaffst, in denen es sich frei ausleben kann.
    - Persönliche Grenzen aufzeigen – Verstehe, wie du mit deinem Kind deine Grenzen klar und deutlich kommunizierst, aber dabei einfühlsam und liebevoll vorgehst.
     
    Stell dir vor, du könntest die kostbaren Momente mit deinem Kind in vollen Zügen genießen und jeden Tag entspannt und voller Freude angehen – ganz ohne Unsicherheiten und Selbstzweifel. Jan-Uwe Rogge zeigt dir, wie du deinen Erziehungsalltag mit mehr Leichtigkeit meistern und gleichzeitig eine vertrauensvoll und authentische Beziehung zu deinem Kind aufbauen kannst. Befreie dich von Idealbildern und Erwartungsdruck. Gehe den ersten Schritt für ein erfülltes Miteinander, das euch als Familie wachsen lässt.
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