Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Erfolg durch Potenzialentfaltung...

  Sonja Schoch

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  Selbstverbesserung und die Entfaltung des vollen Potenzials sind für viele von uns Lebensziele, die wir anstreben. Das Buch "Erfolg durch Potenzialentfaltung - Schalte dein volles Potenzial frei, gestalte dein Schicksal und ziehe Deine Wünsche an" von Sonja Schoch, Heilpraktikerin und Lebenscoach, ist ein inspirierender Leitfaden für jeden, der auf der Suche nach persönlichem Wachstum und Erfolg ist.Sonja Schoch ist eine erfahrene Heilpraktikerin und Lebenscoach, die in diesem Buch ihre umfassende Expertise und ihr wertvolles Wissen teilt. Mit klaren Schritten und praxiserprobten Methoden zeigt sie, wie man sein volles Potenzial entfesseln und ein erfüllteres, erfolgreicheres Leben führen kann.In diesem Buch lernen Sie, wie Sie belastende Gewohnheiten und toxische Beziehungen loslassen können, die Ihr Wachstum behindern. Sie erfahren, wie Sie sich auf den Prozess der persönlichen Entfaltung einlassen und Ihr Leben bewusst gestalten können.Durch ihren einfühlsamen Schreibstil und ihre motivierenden Botschaften vermittelt Sonja Schoch, dass die Verwirklichung Ihrer Träume und Ziele möglich ist. Sie ermutigt die Leserinnen und Leser, an sich selbst zu glauben und den Weg zur Entfaltung des wahren Selbst zu beschreiten."Erfolg durch Potenzialentfaltung" ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die ihr Leben in die Hand nehmen und ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten. Dieses Buch führt Sie auf den Weg zu einem Leben, das von Erfolg, Erfüllung und der Anziehungskraft Ihrer eigenen Wünsche geprägt ist. Es ist eine inspirierende Reise zur Selbstverwirklichung, die Ihr Leben für immer verändern wird.

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  Entwicklungspsychologie für...

  Maria Kiemer

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  Wer sind wir? Oder vielleicht genauer: Warum sind wir, wer wir sind? Das hängt ganz davon ab, wen Sie fragen, aber die meisten dürften sich einig sein - unsere Identität wird maßgeblich durch unsere Erfahrungen bestimmt. Dazu gehören persönliche Höhepunkte, wie die erste Liebe, allerdings auch persönliche Krisen und der Umgang mit unseren tiefsten Ängsten. Im Grunde genommen spielt es für unseren persönlichen Lebensweg vor allem eine Rolle, welche Strategien wir einsetzen, um solche ganz besonderen Herausforderungen überhaupt meistern zu können. Wenn wir erfolgreich sind, welchen Faktoren schreiben wir diesem Erfolg zu - unserem eigenen Können oder bloßem Glück? Wenn wir in einer Krise stecken, bleiben wir lieber auf unserer Ratlosigkeit sitzen oder bitten wir jemanden um Hilfe?
  Sie mögen jetzt überrascht sein, dass solche Fragen weniger um den einzelnen Menschen kreisen, als es vielleicht den Anschein hat. Wie wir mit Konflikten umgehen, hat vor allem etwas damit zu tun, von wem wir lernen und auf wen wir uns vollkommen verlassen können. Die Entwicklungspsychologie beschäftigt sich genau mit solchen Fragen und damit, was wir aus wissenschaftlicher Perspektive am besten tun können, um sowohl Kinder auf ihrem Lebensweg zu begleiten als auch unsere eigenen Lebenskrisen zu verstehen und letztendlich zu meistern.
  
  Das erwartet Sie:
  -Was ist unter ,,Entwicklung'' zu verstehen?
  -Vom Kleinkind bis zum Erwachsenen
  -Was kann man aus inneren Konflikten lernen?
  -und vieles mehr ...

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  Sorgenfrei einschlafen -...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese geführte Meditation wird ihnen dabei helfen tief zu entspannen, um dann befreit von Kummer und Sorgen einzuschlafen.Dieses Werk ist in 3 Bereiche unterteilt.Teil 1: Entspannen und loslassenMit einfachen Atem- und Bewusstseinstechniken werden sie schnell in eine tiefe Entspannung finden.Teil 2: Fantasie/TraumreiseDer zweite Teil ist eine Fantasie- bzw. Traumreise, die ihren Zustand der Entspannung und innerer Harmonie vertiefen wird und zugleich persönliche Wachstums- und Erkenntnisprozesse anregt.Tei 3: AffirmationenIm dritten Teil werden sie über mehrere Stunden Affirmationen hören. Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken.Wir haben die Erfahrung gemacht und von Tausenden Hörerinnen bestätigt bekommen, dass die Affirmationen während des Schlafens besonders gut wirken, da ihr Unterbewusstsein die positiven Glaubenssätze besser aufnimmt, wenn diese von ihrem kritischen Verstand nicht länger gemindert oder abgewehrt werden.Sie werden bereits am folgenden Morgen eine positive Veränderung spüren.Für diese Meditation wurde eine eigene musikalische Klangwelt erschaffen, die das Thema ästhetisch untermalt und die Wirkung unterstützt.Raphael Kempermann ist die Stimme geführter Meditationen im deutschsprachigen Raum. Einfühlsam und emphatisch begleitet er mit seinen Arbeiten täglich bis zu 50.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen auf dem Weg der Selbsterkenntnis und des inneren Wachstums.

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  Die heilende Kraft des Vagus -...

  Maximilian Moser

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  Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben 
   
  Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den Organen, aber auch zum Mikrobiom, den nützlichen Bakterien des Menschen. Die Erforschung seiner Bedeutung für unsere Gesundheit führt zu erstaunlichen Erkenntnissen. In diesem Buch finden Sie dieses Wissen und die Wege, wie Sie es für Ihre Gesundheit nutzen können. 
   
  - Umfassendes Sachbuch mit vielen Tipps zur Stärkung Ihrer Gesundheit 
   
  - Weniger Stress, mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem: Alltagstaugliche Methoden und praktische Übungen für den Vagusnerv 
   
  - Wege zur ganzheitlichen Gesundheit durch ein besseres Verständnis des „Selbstheilungsnervs“ 
   
  - Der Vagus und seine Bedeutung: Wie er zur Verbesserung von Entzündungen sowie psychischen und chronischen Erkrankungen beitragen kann 
   
  - Ein Buch für alle, die ihr Leben ganzheitlicher und gesünder gestalten möchten 
   
  Der Wert des Summens, der Klang der Stille und der Tanz des Herzens: Ein starker Vagusnerv für Gesundheit und Wohlbefinden 
   
  Die Bedeutung des Vagusnervs ist so vielfältig und komplex wie die Gesundheit selbst. Der international anerkannte und erfahrene Professor Maximilian Moser erforscht seit 30 Jahren das vegetative Nervensystem, insbesondere den Vagusnerv und seine Funktion sowie damit verbundene Therapien. 
   
  Erfahren Sie, wie Sie mit diesem Wundernerv Ihr Immunsystem stärken, Ihre Gesundheit verbessern und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können.

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  Die...

  Christian Emrich, Dominik Klein

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  Christian Emrich ist Rettungsingenieur, war 13 Jahre im Dienst der Berufsfeuerwehr München und leitet inzwischen den Fachbereich Feuerwehr und Rettungsdienst beim Regierungspräsidium Freiburg. Vom Autounfall über Katastrophen bis zur Corona Pandemie hat er zahlreiche Krisenlagen und Notfallsituationen als Einsatzleiter oder im Krisenstab erfolgreich gemeistert. In diesen brenzligen Situationen braucht es vor allem eins: eine klare Methodik, die einem hilft, Entscheidungen schnell und genau zum richtigen Zeitpunkt zu treffen.
   
  In diesem Buch gibt Christian Emrich einen Einblick in die Arbeit der professionellen Feuerwehrmethoden, die in allen Lebensbereichen funktionieren. Vom Sofortentscheiden bis hin zum strategischen Entscheiden in 8 Minuten. Handballweltmeister Dominik Klein steuert Erkenntnisse aus dem Leistungssport bei, wo es ebenfalls darum geht, in wenigen Augenblicken eine Situation zu bewerten und sich gleichzeitig auf die späteren Schlüsselmomente im Wettkampf vorzubereiten.

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  Ein neues Leben - Vom guten...

  Toni Innauer

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  Toni Innauer, Skisprungolympiasieger, Nationaltrainer und langjähriger ÖSV-Sportdirektor, ist eine Kultfigur der österreichischen Sport- und Fitnessszene. In seinem neuen Buch konzentriert er sich darauf, wie man gute Vorsätze in nachhaltige Gewohnheiten verwandelt. Mit praktischen Tipps und Tricks zeigt er, wie man den inneren Schweinehund endlich überwindet und ein neues Leben beginnt. Ein inspirierender Ratgeber für mehr Bewegung, gesunde Ernährung und besseren Schlaf.

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