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Drei Minuten am Tag - Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben (Ungekürzte Lesung)
Dr. Richard Dixey
Narrator Oliver Kube
Publisher: argon balance
Summary
In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen - und über sich selbst! Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!
Duration: about 4 hours (04:24:09) Publishing date: 2025-02-14; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —
