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Die Sonne und das Glück kommen immer wieder - Wohltuende Inspirationen für alle die für Eltern im Alter da sind - cover

Die Sonne und das Glück kommen immer wieder - Wohltuende Inspirationen für alle die für Eltern im Alter da sind

Dr. Ilona Bürgel

Verlag: Verlag Dr. Ilona Bürgel

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Beschreibung

"Wer anderen Gutes tun möchte, muss bei sich selbst anfangen."

Dr. Ilona Bürgel hat dieses Buch für erwachsene Kinder geschrieben, die für ihre älter werdenden Eltern sorgen. Diesen besonderen Menschen möchte sie das Leben leichter machen und zugleich Halt geben. Ihre eigene Lebenserfahrung trifft dabei auf gelebte Positive Psychologie. Die Diplom-Psychologin und helfende Tochter zeigt, welche Chance für eine Neubegegnung mit den Eltern selbst in einer herausfordernden Unterstützungssituation steckt. 

Den Mittelpunkt der kurzen, prägnanten Kapitel bildet stets der gute Umgang mit sich selbst unter besonderen Belastungen. Eine positive Beziehung zu sich selbst kann das Verhältnis zu den Eltern befrieden – und nicht selten sogar beide Seiten beglücken!

Eine inspirierende, stellenweise vergnügliche Lektüre, die nach einem arbeitsreichen Tag noch echtes Wohlbefinden verspricht.
Verfügbar seit: 13.05.2024.
Drucklänge: 120 Seiten.

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    Autogenes Training ist eine weit verbreitete, bewährte Methode zur Selbstentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefer Ruhe und Entspannung eintauchen zu können. Kinder lernen diese Entspannungstechnik am besten mit sogenannten Fantasiereisen. Die Formeln werden als Situationsbeschreibungen mit Suggestionswirkung in traumhaft schöne Geschichten verpackt, so dass sie sich diese gut bildhaft vorstellen können.
    Für jede Reise legt sich das Kind entspannt ins Bett, gern mit Kuscheltier, und schließt die Augen. Das Kind - begleitet von einem weißen Raben namens Korbinian Zabel - steigt auf eine Zauberwolke und schwebt damit in Fantasiewelten. Am Ende jeder Geschichte wird das Kind wieder „zurück in sein Bett gebracht“.
    Kinder werden diese süßen Geschichten lieben und hoffentlich entspannt danach einschlafen.
    
    1. Die Trauminsel
    2. Das Weltall
    3. Der Zauberwald
    4. Im Storchenfest
    5. Der Däumling
    6. Das U-Boot
    7. Die Floßfahrt
    8. Schwimmen mit Delfinen
    9. Pegasus, das fliegende Pferd
    10. Der Schmetterlingspark
    11. Das Seifenblase
    12. Das Paradies
    13. Das Baumhaus
    14. Der Wolkenbahnhof
    15. Der Mondberg
    16. Die Hängematte
    17. Der Froschteich
    18. Familie Faultier
    19. Die Schneeflocke
    20. Das Lagerfeuer
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