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  Eine Lebenskünstlerin, die ihren Traum aufgibt. Ein Pianist, der seinen niemals loslassen würde. Und ein gemeinsamer Sommer, der alles verändert.
  Die Welt ist voller Wunder. Das hat mein Vater mich gelehrt. Und das ist, wovon dieser Josh so gar keine Ahnung hat.
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  Josh ist seltsam. Und eigentlich sollte er mir vollkommen egal sein. Aber wenn er spielt, wünsche ich mir trotzdem, er würde es nur für mich tun.
  Dieser Mann berührt mein Herz.
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  Die Geschichte einer einzigartigen Liebe vor den traumhaft schönen Kulissen Europas. Zum Weinen schön, voller Dramatik, großer Gefühle und Glück.

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  mich. Aber was, wenn ich es nie mehr schaffe, abzunehmen? Muss ich mich 
   
  dann den Rest meines Lebens hässlich finden? Bisher reichen weder mein 
   
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  Self Love aus, um mich nicht mehr für meinen Körper zu schämen. Was kann ich 
   
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  In diesem Buch stellt sich Heide Fuhljahn stellvertretend für ihre Leser*innen verschiedenen Mutproben. Sie erzählt von Selbstversuchen wie dem Ausflug an den FKK-Strand, von Reisen in Länder, in denen andere Schönheitsnormen gelten. Und von Begegnungen mit Expertinnen und Experten, die Aufschluss darüber geben, was sich in unserer Gesellschaft ändern muss, damit Glück und Schönheit nicht länger von der Waage abhängen. 
   
  Ein längst überfälliges und zeitgemäßes Plädoyer für mehr Offenheit und Toleranz – und eine Einladung, die eigenen unbewussten Vorurteile zu hinterfragen.

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  Schilddrüsenunterfunktion: Das...

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  Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halten bereits den Diagnosezettel in der Hand? Sie wollen sich genauer informieren und Experte für Ihre Erkrankung werden? Und vor allem fragen Sie sich, wie Sie im Alltag für Ihr Wohlbefinden aktiv werden können? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!
  
  Bei einer Schilddrüsenunterfunktion produziert die Schilddrüse nicht mehr ausreichend Schilddrüsenhormone, was zu einer Vielzahl von Beschwerden führen kann: Müdigkeit, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit und sogar Gedächtnisprobleme sind nur einige mögliche Symptome – und leider so unspezifisch, dass Patienten oft lange nach der Ursache forschen. Dieses Buch klärt Sie kompetent über die Erkrankung auf und beschreibt nicht nur Symptome, sondern macht Sie auch mit den biologisch-medizinischen Hintergründen, Diagnoseverfahren und Behandlungsmöglichkeiten vertraut. Das Wichtigste jedoch: Sie entdecken eine große Bandbreite an Strategien, mit denen Sie selbst für bestmögliches Wohlergehen sorgen. Ob Ernährungsumstellung, Bewegung, Stressmanagement oder alternative Behandlungsmethoden – finden Sie heraus, in welchem Zusammenhang einzelne Alltagsfaktoren zur Schilddrüsenunterfunktion stehen und mit welchen Maßnahmen Sie gezielt für Entlastung sorgen. Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn der leicht verständliche und einfühlsame Ratgeber ist genau auf die Bedürfnisse betroffener Laien zugeschnitten und versorgt Sie mit nützlichen Infos und sofort umsetzbaren Übungen, Strategien und Anwendungen für jede Lebenslage.
  
  Dieses Buch steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und begleitet Sie durch ein aktives, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Leben. Mit dem 30-Tage-Plan im Bonusteil gelingt es Ihnen besonders leicht, langfristige Veränderungen in Ihren Alltag zu integrieren, und Sie erleben eine ganzheitliche Steigerung Ihrer Lebensqualität.

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  Syncsouls bietet Ihnen zwei Methoden zur (Re-) Fokussierung Ihrer Ziele an, in denen Sie sie innerlich visualisieren, entspannt überdenken und in einer Meditation reflektieren können. Stimmen Sie sich neu auf Ihrer Ziele ein.
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  Diese geführte Einschlafmeditation wird dich sanftin deine Traumwelt begleiten.Ich werde dir helfen deine Unruhe und deinen Ballastliebevoll loszulassen, um in eine tiefe und friedlicheEntspannung zu sinken.Deine Sorgen und Ängste werden sich lösen und eswird sich ein friedvoller Raum in dir öffnen.Diese Meditation ist ohne Musik und Naturgeräusche.

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  Dein Selbstfindungsbuch: Innere...

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  In ruhigen Momenten kommen Ihnen leise Zweifel an Ihrem derzeitigen Leben? Sie fragen sich, ob es in all dem nicht einen tieferen Sinn geben muss? Und suchen vergeblich nach der Leidenschaft, die Sie früher einmal hatten? Dann sollte Ihre nächste Reise zurück zu Ihrem Selbst gehen – und dieser Ratgeber ist dafür Ihr perfekter Begleiter!
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  Ihr Weg zur Selbstfindung: Was bedeutet Selbstfindung eigentlich, warum ist das so wichtig, und wie kommen Sie dahin?
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  Mit diesem Buch legen Sie lange verschüttete Anteile Ihres Ichs frei und erleben eine ganz neue Art der Authentizität und Erfüllung. Die zusätzliche Bonus-30-Tage-Challenge erlaubt es Ihnen dazu, fokussiert durchzustarten und schon bald beeindruckende Veränderungen zu erleben.
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