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Wie geht eigentlich Aromatherapie? - Das Einstiegsbuch für Anfänger - cover

Wie geht eigentlich Aromatherapie? - Das Einstiegsbuch für Anfänger

Daria Dix

Maison d'édition: BookRix

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Synopsis

Wie geht eigentlich Aromatherapie?Sie haben also schon von dem Wunder "Aromatherapie" gehört und wollen als Anfängerin oder Anfänger wissen, was es damit auf sich hat. Sie werden staunen, was Sie in diesem eBook alles erfahren. 
 
Aromatherapie wird seit Jahrhunderten angewandt.  
 
Sie ist als therapeutische, natürliche Anwendung bekannt, die gerne eingesetzt wird, um zu neue Energien zu wecken, zu entspannen und den Sinn für Leichtigkeit der Seele zu fördern.  
 
Aromatherapie als energetisierende und entspannende Behandlung ist in erster Linie eine heilende Anwendung mit der Nutzung reiner ätherischer Öle auf verschiedene Arten: durch Bäder, Inhalationen und Massage. Ihre Bedeutung wird in zwei Wörtern ausgedrückt: Aroma, das heißt Duft, und Therapie, das heißt Behandlung. Aromatherapie als energetisierende und entspannende Behandlung hat sich über Jahrhunderte hinweg entwickelt und wird auf jedem Kontinent angewandt. 
Zusätzlich sorgt die Aromatherapie für die Harmonie mit Ihrem Körper. Tatsache ist, dass Ihr Körper nach einer Aromatherapie-Session stärker wird, da er komplexe, reine Nährstoffe von ätherischen Ölen erhalten hat. Es muss erwähnt werden, dass ätherische Öle nicht im Labor synthetisiert und ihre Bestandteile nicht entzogen werden und dadurch beruhigend wirken. 
 
Viele Anwendungen und Tipps finden Sie in diesem Buch. Es zeigt, wie es geht: Ganz einfach. Ideal auch für Anfänger.
Disponible depuis: 20/12/2023.
Longueur d'impression: 13 pages.

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    An jede der folgenden Fragen schließen sich 3 Minuten Musik an. Wenn dich eine der Fragen nicht interessiert, überspringe einfach das Kapitel um zur nächsten zu gelangen. Falls du stattdessen noch mehr Zeit brauchst, pausiere das Hörbuch und starte es wieder, sobald ihr fertig gesprochen habt. 
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