Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Der lange Schatten der Kindheit...

  Christian Firus

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  Seelische Verletzungen und traumatische Erfahrungen in der Kindheit können sich auf das ganze Leben auswirken. Auch wenn das Leid lange zurückliegt, können Fühlen, Denken und Handeln beeinträchtigt sein. 
  Christian Firus betrachtet die ganze Bandbreite traumatischer Erfahrungen: Es geht sowohl um körperliche und sexuelle Gewalt als auch um emotionale Verletzungen wie Vernachlässigung, emotionaler Missbrauch und misslungene Bindungserfahrungen. Der Abspaltung traumatischer Erfahrungen, Dissoziation genannt, widmet Firus ein eigenes Kapitel, kommt dieses Phänomen doch viel häufiger vor, als bisher angenommen. 
  Im zweiten Teil des Buches gibt der erfahrene Traumatherapeut Empfehlungen, wie Erwachsene ihre "schwere Kindheit" bewältigen und mehr Lebensfreude gewinnen können.

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  Die Altersformel - Wie uns eine...

  Martin Middeke

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  Neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gefäßfunktion und Sterblichkeit bestätigen: Der Schlüssel für ein langes Leben sind gesunde Gefäße. Das sagt Professor Martin Middeke, der sein Medizinerleben der Erforschung des Blutdrucks und seiner Regulierung gewidmet hat. Er erklärt, wie wichtig das Zusammenwirken von Herzfrequenz, Atmung und Blutdruck für eine optimale Versorgung aller Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen ist. Das Buch gibt zahlreiche praktische und erprobte Hilfestellungen, wie wir die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimieren können.

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  Göttliche Spuren im Alltag -...

  Nora Hill

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  Tauche ein in die faszinierende Welt der göttlichen Spuren, die sich im Gewebe des Alltags verbergen. In diesem inspirierenden Buch nimmt dich [Dein Name] mit auf eine Reise zu den kleinen Wundern, die unser Leben ständig durchweben.
  
  Entdecke die Magie des Alltäglichen und lerne, die göttlichen Signale in den unscheinbaren Momenten zu erkennen. Von berührenden Geschichten bis hin zu praktischen Einblicken erfährst du, wie der Glaube an die göttliche Präsenz die Perspektive auf das Leben verändern kann.
  
  Die Seiten dieses Buches laden dazu ein, den Blick zu schärfen, die Sinne zu öffnen und das Göttliche in jedem Augenblick zu erleben. Erfahre, wie die kleinen Wunder des Lebens uns lehren können, Dankbarkeit zu empfinden, Trost zu finden und die Schönheit im Alltäglichen zu würdigen.
  
  Diese Reise führt dich zu einem tieferen Verständnis der göttlichen Spuren in deinem Leben und ermutigt dich, das Unsichtbare mit offenem Herzen zu empfangen. Göttliche Spuren sind überall – auf der Suche nach ihnen wirst du die Magie des Lebens in ihrer reinsten Form entdecken.
  
  Begib dich auf diese Reise und lass dich von "Göttliche Spuren im Alltag" inspirieren, um die Kraft des Glaubens und die Schönheit der kleinen Wunder um dich herum zu erfahren.

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  Lass die Schatten der Schulzeit...

  Mira Christine Mühlenhof

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  Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern.
  Die Sozialpsychologin Mira Mühlenhof hat ein Wort für dieses Phänomen gefunden: Schultrauma. In ihrem Buch erläutert sie detailliert, was man unter einem Schultrauma versteht, wie man es erkennt und wie man lernt, es zu bewältigen und endlich hinter sich zu lassen. Für ein entspanntes Leben frei von alten Ängsten!

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  F*ck the Universe - Wie du die...

  Shisha Rainbow

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  Sich positive Gedanken machen und dann auf die Manifestation ewig lange warten? Damit ist jetzt Schluss! Shisha Rainbows geniale neue Methode des emotionalen Manifestierens bedient sich der starken Energien, die in Gefühlen wie Wut, Hass, Ekel, Trauer, Angst, Freude und Liebe enthalten sind. Durch das so genannte Channeln kannst du deine Emotionen als Energiequelle fokussieren und ausrichten. Shisha, die Hexe deines Vertrauens, zeigt dir in diesem Hörbuch, wie du das Manifestieren an dich anpasst, anstatt wie sonst andersherum. So kannst auch du endlich all deine Ziele erreichen und dein Wunschleben führen. Tief verbunden mit dem Universum. Frei nach dem Motto: "F*ck the universe!"

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  Avadhuta Gita - Gesang eines...

  Marcus Ulbrich, Noru Harumachi

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  Die Avadhuta Gita beschreibt den Zustand des Wahren Selbstes. Es ist klar, dass es sich dabei eigentlich nicht um einen Zustand handelt, sondern um das eine SEIN selbst. Es kann nicht in Worten ausgedrückt werden. Doch Worte können daran erinnern und darauf weisen.

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