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Frei von Heißhunger - cover

Frei von Heißhunger

Cora Besser-Siegmund

Verlag: wingwave Books

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Beschreibung

Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt sie: 
Heißhungerattacken. Cora Besser-Siegmund stellt Methoden vor, mit denen sie diese dauerhaft verhindern können, 
und erklärt, wie »der Kopf satt werden kann«. Sie lernen, 
den Heißhunger mental auszubremsen, noch bevor Sie ihn 
spüren. Lesen Sie, weshalb dieser Esszwang als »Angstattacke des Hungerzentrums« bezeichnet wird. Und wie Sie mit 
der wirksamen wingwave-Methode inklusive einem speziellen »Soundcoaching« Ihr »Hunger-Panikzentrum« wieder 
beruhigen können. Dabei wird auf das Grundmotto »Abnehmen beginnt im Kopf« gesetzt.
Verfügbar seit: 20.08.2025.
Drucklänge: 141 Seiten.

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