Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Stress abbauen:...

  Patrick Lynen

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  Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Ärgernissen, Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit.Das Ziel dieser Entspannung ist, sich von Vergangenheit und Zukunft zu lösen und ganz den gegenwärtigen Augenblick zu leben. Das wird immer dann erreicht, wenn unsere linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang kommen.Uns westlichen Menschen, die wir fast ausnahmslos die linke Gehirnhälfte nutzen, fällt das Loslassen besonders schwer. In diesem Hörbuch wird der "Logikbereich unseres Gehirns" deshalb absichtlich und gezielt verwirrt, während die meist vernachlässigte rechte, emotionale Seite durch entsprechend gefühlsbetonte Sprache und Musik Unterstützung erfährt. Das konkrete Ergebnis verbessert sich mit jeder Wiederholung, wobei Entspannung und die eigene Selbstheilkraft sich gegenseitig befruchten und verstärken.Erlebe fünf berührende Meditationen, die dir jeden Tag Mut machen, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich innere Freiheit anfühlt.Inhalt:1. Einführung (2 Min.)2. Meditation zum Loslassen (Der Weg zur inneren Freiheit, 20 Min.);3. Meditation für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit & Lebensfreude, (22 Min.);4. Einschlafmeditation für Klarheit, Fokus und Selbstheilung (17 Min.);5. Einschlafmeditation: hypnotische Klangreise zu deinem innersten Selbst (45 Min.);6. Einschlafmeditation: Erfahre Heilung während Du schläfst (52 Min.).Alle Meditationen sind wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. Unsere Empfehlung: Höre täglich EINE der Anwendungen, beispielsweise direkt nach dem Aufwachen, in der Mittagspause oder vor dem Einschlafen, an 21 aufeinanderfolgenden Tagen. So erzielst du das gewünschte Ergebnis, fühlst dich schon bald deutlich entspannter, deine innere Unruhe verschwindet, du fühlst dich vitaler, aktiviert und energetisiert. Mögest du glücklich sein!—Patrick Lynen ist einer der renommiertesten Autoren und Gelassenheitstrainer.  -- Manager Seminare"Deutschlands erster Radiocoach" ist ein absoluter Fachmann für die Themen Gelassenheit und Veränderung.  -- SWR 1Ein Wegbereiter für ganz viele Menschen. Ich danke ihm noch heute für manch wertvollen Impuls.  -- Cyriak Röding, Starinvestor im Silicon ValleyEr besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.  -- Prof. Dr. Detlef Beeker, University of Applied Sciences Cologne

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  Endlich gut mit Geld -...

  Nikolaus Braun

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  Nikolaus Braun vermittelt in nur 12 Wochen das gesamte Wissen, das Sie für Ihre persönliche Finanzplanung brauchen – von Versicherungen über Sparstrategien bis hin zu Investitionen. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps zum Umgang mit Geld in Ihrer Partnerschaft und erfahren, wie Sie Ihr Geld so ausgeben, dass es Ihnen Zufriedenheit und Lebensfreude schenkt. 
  Jedes der 12 Kapitel ist in 7 Trainingseinheiten unterteilt, die täglich innerhalb von 10 Minuten absolviert werden können: 
  - Am Montag geht’s mit einer Einführung ins Thema der Woche los. 
  - Dienstag bis Donnerstag folgt fachlicher Input. 
  - Freitag ist Trainingspause. 
  - Am Samstag macht eine Geldgeschichte die Theorie der Woche greifbar. 
  - Sonntags werden Sie gefordert: Absolvieren Sie die wöchentliche Trainingseinheit, um das Wissen der Woche zu festigen. 
  Nach der Lektüre des Buchs sind Sie bereit, eigenständig kluge Finanzentscheidungen zu treffen und der Vermögensplanung gelassen entgegenzusehen.

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  Was ist Meditation? - Interview...

  Parkin OM C., Mathias Grassow

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  OM C. Parkin beantwortet in einem Interview Fragen zum Wesen der Meditation als "der natürliche Zustand der Mitte des Menschen". Der Weg von einem veräußerlichten Leben zur Verinnerlichung entspringt letztlich einem tiefen Bedürfnis in jedem Menschen. Die Erfahrung eines stillen Geistes besitzt große Heilkraft – nach OM C. Parkin die höchste, die umfassendste und letzte Heilkraft auf einer geistigen Ebene. Und diese Heilkraft wird mehr und mehr spürbar beim Lauschen der gesprochenen Worte.Aufgenommen am 1. August 2021 auf Gut Saunstorf, Ort der StilleWeiter Audios in dieser Serie: Stille, Tiefe, Weite, Aus dem Urgrund, Die ersten Predigten Buddhas, Verse über den Glaubensgeist, Das entflammte Herz, Die Große Stille, The Rift in Time, Die Gesichter Gottes, Letzte Erkenntnis, Die Große Hochzeit  Diese Audioaufnahme ist Teil des Projektes: Aus der Tiefe der WeltenseeleWeisheitstexte gelesen von OM C. Parkin4 Audiobooks und Booklet, digitaler DownloadMit Ambient Musik von Mathias GrassowZu kaufen im Online-Shop von advaitaMediaDer unpersönliche spirituelle Meister und Weisheitslehrer aus der stillen Tradition, OM C. Parkin, liest heilige Texte ewiger Wahrheit/Weisheit, geschöpft aus Quellen der großen spirituellen Traditionen, die ihren gemeinsamen Ursprung im unteilbaren Einen – im Göttlichen – haben.In einem stillen Geist – in vollkommener Bereitschaft zu hören – öffnet sich das Tor zur Seele, die diese Botschaften aus der einen grenzenlosen Wirklichkeit, aufzunehmen vermag.Das gesprochene Wort ist eingebettet in eine Klangkulisse die der Ambient-Musiker Mathias Grassow gestaltet hat.Diese Kompositionen können wie eine Mediation auf den Zuhörer wirken. Sie erlauben der Aufmerksamkeit immer tiefer nach innen zu fallen und sich von den Worten der Meister berühren zu lassen.Mit bestem Dankfür das Digital Mastering an Rüdiger Gleisberg für die Produktion an Gunakar R. Grundmann

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  Muttertät – Wenn sich plötzlich...

  Svenja Krämer, Hanna Meyer

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  Bist du gerade Mama geworden und vieles fühlt sich anders an, als du es erwartet hast? Fragst du dich, wer du eigentlich bist? Überraschen dich die Veränderungen, durch die du gehst? Dann bist du vielleicht gerade in der »Muttertät« – und damit bist du nicht allein! Ähnlich wie die Pubertät ist auch die »Phase des Mamawerdens« für Frauen eine Zeit tiefgreifender Veränderungen: auf körperlicher, psychischer, zwischenmenschlicher, beruflicher und spiritueller Ebene. Svenja Krämer und Hanna Meyer berichten auf erfrischend ehrliche Weise von ihren eigenen Erfahrungen und untermauern diese mit wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dabei lassen sie auch andere Mütter sowie Expertinnen zu Wort kommen. Die wichtigste Botschaft: Es ist völlig okay, sich etwas verrückt zu fühlen. Mit diesem Buch geben die Autorinnen eine wichtige Orientierung für diese besondere Lebensphase.

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  Chakra Reinigung - Meditation...

  Patrick Lynen

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  Tauche ein in eine transformative Reise durch Deine sieben Chakras – die Energiezentren Deines Körpers.In dieser einzigartigen geführten Meditation widmen wir jedem Chakra drei Minuten intensiver Reinigung, Aktivierung und Stimulation. Nach der Chakrareinigung begleiten wir Dich sanft in den Schlaf, sodass Du entweder weiter der heilsamen Energie lauschen oder direkt in einen tiefen, friedvollen Schlaf gleiten kannst.Die regelmäßige Reinigung Deiner Chakras kann Ängste und Sorgen lösen, Dein körperliches Wohlbefinden verbessern und Dir helfen, Deinen Alltag stimmiger und erfüllter zu erleben. Negative Energien werden abfließen, während positive Energien gestärkt werden. Diese Meditation ist das Ergebnis jahrelanger Arbeit in Heilsitzungen und Seminaren und gehört zu den erfolgreichsten Selbstfindungsprogrammen im deutschsprachigen Raum.Gönne Dir diese besondere Zeit für Dich selbst – für mehr Energie, Harmonie und inneren Frieden.

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  1000 letzte Dates - Wie ich die...

  Anna Dushime

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  So findest du den Mann fürs Leben … garantiert nicht!
  Anna ist 36, war mal verlobt, lebt getrennt vom Vater ihres Kindes und wagt sich nach 12 Jahren wieder aufs Dating-Parkett. Sie hat keine Ahnung von Dating-Apps, Polyamorie und der aktuellen Ghosting-Etikette – jetzt will sie herausfinden, ob beim Dating wirklich der Weg das Ziel ist.
  Wir begleiten Anna beim Sinnieren über Liebe, die besten Date-Orte und die angebliche Bindungsangst ihrer Generation. Und bei ihren Dates: Bei manchen Begegnungen kommt sie an ihre Grenzen, bei fast allen lernt sie etwas über sich. Ist sie verklemmter als gedacht? Oder doch gar nicht so feministisch? Sucht sie den Mann fürs Leben oder nur ein bisschen Spaß? 
  In ihrem Kampf gegen die Großstadteinsamkeit begegnet sie nervigen Fuckboys, verkappten Rassisten Pick-Up-Artists und anderen schrägen Zeitgenossen. Das ist skurril, unterhaltsam und lehrreich – wir lernen etwa, wie man es nicht machen sollte. Und wir erfahren, was 2025 in Sachen Dating klargeht, was gar nicht geht und was zumindest eine gute Geschichte hergibt.

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